Elena Palacio van Isschot

Hola, soy Elena, Como psicóloga y psicoterapeuta especializada en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Cognitivo Conductual, me dedico a ayudar a personas con problemas de depresión, ansiedad, autoestima, TDAH, ataques de pánico, trauma, trastornos de la de alimentación (entre otros).

Por lo general, los síntomas de cualquier patología son el resultado de una conducta de control o evitación de recuerdos dolorosos o traumáticos. Muchas veces evitamos tan bien estos recuerdos negativos que ni siquiera somos conscientes de lo que estamos evitando. Sin embargo, el trabajo de bloquear nuestro mundo interior requiere de tanta energía, que nos desgastamos, no logramos concentrarnos, no logramos dormir bien, y es cuando empezamos a sentir síntomas de ansiedad / depresión, etc.

En mi consulta, trabajaremos para superar este proceso de evitación de nuestro mundo interior, empleando estragerias que incluyen la toma de perspectiva, mindfulness, aceptación, defusión cognitiva, entre otras técnicas basadas en evidencia empírica.

Además, mi experiencia en investigación centrada en trauma, madurez, evaluación, personalidad y toma de decisiones me permite estar al día de los últimos descubrimientos en terapias y aplicarlos de manera efectiva en la práctica clínica.

La conducta de evitación puede empeorar con el tiempo y dar lugar a psicopatologías crónicas que afectan la salud física y mental. Por ello, mi objetivo es ayudarte a sentirte cómodo/a en tu cuerpo, a aceptar las experiencias vividas, a trabajar la auto-compasión y a elegir valores que realmente importan para alcanzar una vida equilibrada y satisfactoria.

Si buscas crecimiento personal y la superación de tus obstáculos internos, no dudes en contactarme. Estoy aquí para apoyarte en el camino hacia una vida más plena y consciente.

• Trastorno de ansiedad

---

• Baja autoestima

---

• Estrés

---

• Duelo

---

• Fobias

---

• Trastorno de estrés postraumático

---

• Ataques de pánico

---

• Problemas de relación

---

• Crisis de pareja

---

• Adicciones

---

• Depresión

---

• Depresión reactiva

---

• Trastorno de ansiedad por separación

---

• Trastorno del sueño por ansiedad

---

• Ansiedad ante exámenes

---

• Ansiedad durante el embarazo

---

• Ansiedad progenitores

---

• Trastorno de ansiedad generalizada

---

• Problemas de familia desestructurada

---

• Problemas nutricionales

---

• Abuso de drogas y farmacodependencia

---

• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

---

• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

---

• Trastorno de conducta

---

• Sobrepeso

---

• Bajo peso

---

• Trastornos del sueño

---

• Alteraciones del sueño

---

• Aislamiento social

---

• Abstinencia de la cocaína

---

• Trastorno límite de la personalidad

---

• Obesidad

---

• Falta de confianza en el deporte

---

• Duelo migratorio

---

• Insomnio

---

• Tristeza debido a la soledad por aislamiento

---

• Abuso del alcohol

---

• Maltrato psicológico y abandono infantil

---

• Crisis vital

---

• Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)

---

• Violencia en el trabajo

---

• Bullying (acoso escolar)

---

• Mobbing (acoso laboral)

---

• Trauma psicológico en adultos

---

• Trastorno de estrés postraumático leve

---

• Ansiedad en las relaciones

---

• Trastornos de habilidades sociales

---

• Fracaso en las relaciones sociales interpersonales

---

• Trastorno de pánico con agorafobia

---

• Drogadicción

---

• Tristeza generalizada

---

• Dependencia emocional de la pareja

---

• Diferencias en la pareja

---

• Agresividad y violencia en pareja

---

• Problemas sexuales en pareja

---

• Trastornos sexuales y de pareja

---

• Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral

---

• Insatisfacción laboral

---

• Dificultad en el desempeño del puesto laboral

---

• Burnout- Síndrome de desgaste profesional

---

• Agresividad

---

• Agresividad familiar

---

• Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)

---

• Dificultades de relación social en adultos

---

• Dificultades de adaptación a los cambios

---

• Asexualidad

---

• Inteligencia emocional

---

• Trastornos disociativos

---

• Trastornos de la comunicación social

• Licenciatura en Psicología - Universidad de Barcelona (2006)

  ---

• Máster en Psicología de la Salud Mental - Universidad de Edimburgo (2015)

  ---

• Máster en Psicología Clínica - Instituto Superior de Estudios Psicológicos (2018)

  ---

• Doctorado en Psicología - Universidad de Barcelona (2018)

  ---

• Especialista en Terapia de Aceptación y Compromiso (2019)

• Trastornos de Ansiedad

  ---

• Terapia de Aceptación y Compromiso

  ---

• Depresión

  ---

• Estrés

• Instituto de Trastornos Alimentarios

  ---

• Universidad de Edimburgo

  ---

• Universidad de Barcelona

  ---

• Perito Psicólogo