Elena Riquelme Ayuso

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Núm. Colegiado: AO08116

22 opiniones
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Experiencia

Hola, me llamo Elena y soy psicóloga sanitaria. En mi consulta ERA Psicología trabajo con adolescentes y adultos que, por cualquier razón sienten que necesitan ayuda para resolver algún problema de carácter emocional o conductual, a veces es simplemente acompañamiento en procesos difíciles que nos pone la vida.
El malestar psicológico al que nos llevan nuestras circunstancias es muy duro, y la mayoría de las veces nos hace perder el rumbo que queremos llevar. Sentir emociones, sentimientos, sensaciones corporales o pensamientos negativos que nos atrapan y nos hacen entrar en un bucle donde cuesta mucho ver la salida. A veces intentamos hacer cosas para controlarlos y nos funciona, pero otras por mucho que hacemos, el resultado no llega y ese malestar continúa.
Lo bueno es que se puede aprender a manejar todo ese dolor, aceptar lo que se puede y no se puede controlar y elegir el camino que quieres llevar.
Si has intentado muchas cosas para poder salir del laberinto de la vida y sigues atrapado ahí, quizás pueda ayudarte a relacionarte con tu mundo interior de otra manera que sea efectiva. Cada persona es única e inigualable, por eso la terapia siempre es individualizada, analizando cada caso y adaptando la intervención en función de lo vivido y de lo que cada persona elige para su vida.
Te agradezco enormemente que hayas dedicado un tiempo a leerme, si por la razón que sea crees que puedo ayudarte, te invito a que contactes conmigo y, sin ningún compromiso, podemos aclarar todas tus dudas sobre la terapia. Estaré encantada de resolverlas!
ver más Sobre mí

Sobre mí

Hola, me llamo Elena y soy psicóloga sanitaria. En mi consulta ERA Psicología trabajo con adolescentes y adultos que, por cualquier razón sienten que necesitan ayuda para resolver algún problema de carácter emocional o conductual, a veces es simplemente acompañamiento en procesos difíciles que nos pone la vida.
El malestar psicológico al que nos llevan nuestras circunstancias es muy duro, y la mayoría de las veces nos hace perder el rumbo que queremos llevar. Sentir emociones, sentimientos, sensaciones corporales o pensamientos negativos que nos atrapan y nos hacen entrar en un bucle donde cuesta mucho ver la salida. A veces intentamos hacer cosas para controlarlos y nos funciona, pero otras por mucho que hacemos, el resultado no llega y ese malestar continúa.
Lo bueno es que se puede aprender a manejar todo ese dolor, aceptar lo que se puede y no se puede controlar y elegir el camino que quieres llevar.
Si has intentado muchas cosas para poder salir del laberinto de la vida y sigues atrapado ahí, quizás pueda ayudarte a relacionarte con tu mundo interior de otra manera que sea efectiva. Cada persona es única e inigualable, por eso la terapia siempre es individualizada, analizando cada caso y adaptando la intervención en función de lo vivido y de lo que cada persona elige para su vida.
Te agradezco enormemente que hayas dedicado un tiempo a leerme, si por la razón que sea crees que puedo ayudarte, te invito a que contactes conmigo y, sin ningún compromiso, podemos aclarar todas tus dudas sobre la terapia. Estaré encantada de resolverlas!
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Especialista en:

  • Psicología infantil
  • Trastornos de ansiedad
  • Psicoterapia para adultos
  • Estrés

Experiencia

Doctor
Elena Riquelme Ayuso

Psicólogo

22 opiniones

Enfermedades tratadas

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Experiencia

  • Prácticas de máster en ASALSIDO-DOWN Almería (2013)
  • Colaboración profesional en ANDA Asociación de Niños con Discapacidad de Almería (2013)
  • Psicóloga Sanitaria en ADHA Adquiriendo Habilidades (2014/2015)
  • Psicóloga Sanitaria en INDEAH Intervención psicológica con niños con dificultades de aprendizaje y adultos (2015/2023)
  • Psicóloga Sanitaria en ERA Psicología, intervención psicológica para adolescentes y adultos (2024-actualidad)
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Formación

  • Licenciada en Psicología en la Universidad de Almería en el año 2013
  • Experto en atención temprana. Evaluación e intervención en psicopatología del desarrollo. Año 2013
  • Máster propio en intervención en trastornos psicológicos en infancia y adolescencia. Año 2014
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  • Consulta online

    60 €

  • Psicoterapia individual

    60 €

  • Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)

    60 €

  • Tratamiento para miedos

    60 €

  • Tratamiento para el trastorno de pánico (con o sin agorafobia)

    60 €

Opiniones

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22 opiniones

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  • A

    He estado en terapia con Elena unos 9 meses y ha sido fantástica. Te estoy muy agradecida por tu profesionalidad y tu dedicación. Me enseñó la clave de todo..."Lo importante no son los sentimientos, sino lo que hacemos con ellos"....un abrazo Elena!!!!

     • Consulta Online • Consulta online  • 
  • A

    Gran profesional y gran persona, hace que te sientas muy cómodo, muy recomendable!

     • ERA Psicología • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Elena Riquelme Ayuso

    Muchísimas gracias Antonio! Me lo has puesto muy fácil y has hecho un gran trabajo.

  • J

    Escucha con atención y explica detalladamente el motivo de un sentimiento o sensación. El trato es correcto y respetuoso. No se limita a escuchar y ofrece posibilidades

     • ERA Psicología • Primera visita Psicología  • 

    Elena Riquelme Ayuso

    Muchísimas gracias J.A. por tus palabras!

  • D

    Me ha ayudado mucho a entenderme y a superar muchas situaciones. He aprendido a manejarlas de otra forma para conseguir mis objetivos. La volvería a elegir.

     • ERA Psicología • Terapia individual  • 

    Elena Riquelme Ayuso

    Muchísimas gracias D. C. Tu trabajo ha sido fundamental, hemos hecho un buen equipo, me alegro por tu nueva etapa.

  • L

    Escucha activa, explicaciones sencillas y muy certeras. No interrumpe y deja espacio para explicarte. Por el momento, un acierto haberla elegido.

     • Consulta Online • Tratamiento depresión (sesiones online)  • 

    Elena Riquelme Ayuso

    Muchísimas gracias Lorena! Para mí es muy agradable trabajar contigo.

  • L

    Elena es una maravillosa profesional y persona,es cercana y se involucra mucho contigo.
    Me está ayudando muchísimo en ésta etapa de mi vida.
    La recomiendo 100%

     • ERA Psicología • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Elena Riquelme Ayuso

    Muchísimas gracias L.G.P!

  • E

    Sé que tengo un trabajo personal por delante, pero estoy muy agradecida por la forma de tratar mis problemas y poder ver que se puede. Muy recomendable

     • ERA Psicología • Gestión de la ansiedad  • 

    Elena Riquelme Ayuso

    Muchísimas gracias Eva, me alegra formar parte de esta nueva etapa para ti.

  • J

    Por fin siento que me escuchan de verdad, llevo varias sesiones y estoy aprendiendo muchísimo sobre mí, las explicaciones te hacen reflexionar. Muy recomendable.

     • ERA Psicología • Psicoterapia individual  • 

    Elena Riquelme Ayuso

    Muchísimas gracias Jose por tu valoración, me reconforta leerte y saber que te está sirviendo todo lo que estamos trabajando.

  • E

    Mi primera visita con Elena ha sido muy beneficiosa, tenía un poco de miedo por ser la primera vez y he terminado muy a gusto y muy motivada. Recomendable 100%

     • ERA Psicología • Psicoterapia individual  • 

    Elena Riquelme Ayuso

    Muchísimas gracias ECS, me alegra saber que fue beneficiosa para ti nuestra toma de contacto.

  • Z

    Recomendó +++
    Me ofrece una gran ayuda para mejorar mi situación

     • ERA Psicología • Terapia individual  • 

    Elena Riquelme Ayuso

    Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra saber que estamos trabajando por el camino elegido.

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