Acercar imagen: Elena Zapater Lucas-Torres, Psicólogo Tres Cantos

Elena Zapater Lucas-Torres

Psicóloga · Ver más

Tres Cantos 1 dirección

Núm. Colegiado: M-41412

6 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

¡Hola!

Soy Elena y soy psicóloga con especialización en psicología sanitaria, especialmente
atendiendo a adolescentes y familias con dificultades relacionales y de convivencia, algo que me
ha llevado a seguir formándome en esta área. Tanto mi formación profesional como mi
experiencia práctica, ha implicado el trabajo con adolescentes, adultos y familias en las que
existía sufrimiento y dolor, que buscaban una alternativa diferente para sus vidas, tanto
individualmente como en familia.

Mi trayectoria profesional, ha implicado desde acompañamiento a adultos y menores en
situación de vulnerabilidad, como el trabajo psicoterapéutico individual y grupal de
adolescentes y familias que sufrían de la violencia, las adicciones u otros problemas en sus
hogares en recursos terapéuticos residenciales. Mi camino como psicóloga me ha llevado (y me
sigue llevando) a seguir formándome de forma constante, y a seguir aprendiendo de los grandes
profesionales que conozco en el camino y, especialmente, de las personas que, de forma tan
valiente, se sientan delante de los psicólogos y comparten lo que les hace sufrir, y también, lo
que sueñan conseguir.

Soy psicóloga porque pongo en valor a las personas, su desarrollo y su capacidad, ya sean
adultos, jóvenes o niños, teniendo en cuenta el contexto de las personas desde una perspectiva
de género que incorpore en la comprensión del problema lo que a veces la sociedad nos impone
y tanto nos pesa. Para mí, trabajar la salud mental y tener la valentía de enfrentarse a nuestras
dificultades vitales, supone construirnos un camino más pleno, más consciente, y más justo y
amable para nosotros mismos y para los demás. La psicoterapia proporciona esta oportunidad
de cambio, de camino a recorrer, pero ya no en soledad, sino de forma acompañada y cuidada
por profesionales que velan porque sea así.
Más allá de lo profesional, me considero una persona divertida, muy curiosa y que vuelca su
tiempo libre en todo aquello que se relacione con el arte: el dibujo, la escritura, la música y la
composición, … Lo considero mi forma particular de “autocuidado”, y mucho más si lo hago en
compañía de quienes más quiero. La creatividad es una poderosa herramienta que nos define
como especie y que podemos aplicarla en cualquier aspecto de nuestra vida, y a mí me permite
conectar, no solo conmigo misma, sino también con la persona que tengo delante: con sus
intereses, valores, con aquello que le importa y ama, y con aquello que le hace disfrutar. Esta
cualidad proporciona la maravillosa oportunidad de romper los esquemas que a veces nos
bloquean, y de probar diferentes formas y diferentes perspectivas de entendernos, tanto a
nosotros mismos como a lo demás.

¿Cómo trabajo?

Lo más importante es generar un espacio y un vínculo en el que todo pueda ser expresado con la
garantía y seguridad de que la persona será recogida, validada y aceptada. A través de una
relación terapéutica cálida y empática, comenzaremos a explorar aquello que te importa, que
te duele y aquello que deseas conseguir. Para ir conociendo el cómo, y construyendo el camino a
ese cambio, me apoyaré en enfoques y herramientas variadas (cognitivo-conductual, sistémico,
integrador, …) que me permitan adaptarme mejor a las necesidades y ritmos del propio
proceso. Trabajaremos de forma conjunta desde un lugar y un vínculo acogedor, protector y
libre.
ver más Sobre mí

Sobre mí

¡Hola!

Soy Elena y soy psicóloga con especialización en psicología sanitaria, especialmente
atendiendo a adolescentes y familias con dificultades relacionales y de convivencia, algo que me
ha llevado a seguir formándome en esta área. Tanto mi formación profesional como mi
experiencia práctica, ha implicado el trabajo con adolescentes, adultos y familias en las que
existía sufrimiento y dolor, que buscaban una alternativa diferente para sus vidas, tanto
individualmente como en familia.

Mi trayectoria profesional, ha implicado desde acompañamiento a adultos y menores en
situación de vulnerabilidad, como el trabajo psicoterapéutico individual y grupal de
adolescentes y familias que sufrían de la violencia, las adicciones u otros problemas en sus
hogares en recursos terapéuticos residenciales. Mi camino como psicóloga me ha llevado (y me
sigue llevando) a seguir formándome de forma constante, y a seguir aprendiendo de los grandes
profesionales que conozco en el camino y, especialmente, de las personas que, de forma tan
valiente, se sientan delante de los psicólogos y comparten lo que les hace sufrir, y también, lo
que sueñan conseguir.

Soy psicóloga porque pongo en valor a las personas, su desarrollo y su capacidad, ya sean
adultos, jóvenes o niños, teniendo en cuenta el contexto de las personas desde una perspectiva
de género que incorpore en la comprensión del problema lo que a veces la sociedad nos impone
y tanto nos pesa. Para mí, trabajar la salud mental y tener la valentía de enfrentarse a nuestras
dificultades vitales, supone construirnos un camino más pleno, más consciente, y más justo y
amable para nosotros mismos y para los demás. La psicoterapia proporciona esta oportunidad
de cambio, de camino a recorrer, pero ya no en soledad, sino de forma acompañada y cuidada
por profesionales que velan porque sea así.
Más allá de lo profesional, me considero una persona divertida, muy curiosa y que vuelca su
tiempo libre en todo aquello que se relacione con el arte: el dibujo, la escritura, la música y la
composición, … Lo considero mi forma particular de “autocuidado”, y mucho más si lo hago en
compañía de quienes más quiero. La creatividad es una poderosa herramienta que nos define
como especie y que podemos aplicarla en cualquier aspecto de nuestra vida, y a mí me permite
conectar, no solo conmigo misma, sino también con la persona que tengo delante: con sus
intereses, valores, con aquello que le importa y ama, y con aquello que le hace disfrutar. Esta
cualidad proporciona la maravillosa oportunidad de romper los esquemas que a veces nos
bloquean, y de probar diferentes formas y diferentes perspectivas de entendernos, tanto a
nosotros mismos como a lo demás.

¿Cómo trabajo?

Lo más importante es generar un espacio y un vínculo en el que todo pueda ser expresado con la
garantía y seguridad de que la persona será recogida, validada y aceptada. A través de una
relación terapéutica cálida y empática, comenzaremos a explorar aquello que te importa, que
te duele y aquello que deseas conseguir. Para ir conociendo el cómo, y construyendo el camino a
ese cambio, me apoyaré en enfoques y herramientas variadas (cognitivo-conductual, sistémico,
integrador, …) que me permitan adaptarme mejor a las necesidades y ritmos del propio
proceso. Trabajaremos de forma conjunta desde un lugar y un vínculo acogedor, protector y
libre.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Terapia de familia
Psicoterapia feminista

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria

Principales enfermedades tratadas

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (1)
Videoconsulta

Experiencia

Doctor
Elena Zapater Lucas-Torres

Psicólogo

6 opiniones

Experiencia

  • Armonía y desarrollo

Formación

  • Grado de psicología, especialización en psicología de la salud
  • Máster de psicología general sanitaria
  • Experta en terapia familiar sistémica
  • Formaciones en conducta suicida, trastorno límite de la personalidad, mediación en conflictos, análisis de la conducta, prevención de adicciones comportamentales.
  • Nivel I EMDR (Insituto Español EMDR)
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6 opiniones

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  • Z

    Muy correcto en el trato y cercana . Mucha empatía .

     • Centro de Psicología Armonía y Desarrollo • Acompañamiento psicológico en el proceso personal  • 
  • V

    Acudí a la consulta de Elena porque me sentía muy hundida por el fallecimiento de mi padre tras años cuidando de el y sin ganas de nada, solo llorar y acabar el dia lo antes posible. Elena me acompañó en el duelo siempre encontrando las palabras adecuadas, empatizando y creando un ambiente en el que me sentí muy agusto. Su sensibildad me ha ayudado mucho a remontar mi estado de ánimo y hoy puedo decir q recuerdo a mi padre con cariño, con tristeza aun porque no han pasado 9 meses, pero con ganas de vivir, reir, hacer cosas y disfrutar de la vida. Una gran profesional.

     • Centro de Psicología Armonía y Desarrollo • Otro  • 

    Elena Zapater Lucas-Torres

    Muchísimas gracias por tus palabras! Acompañar tu proceso ha sido un camino muy bonito del que yo también me siento muy agradecida por haber formado parte. Un abrazo grande!!

  • C

    Estoy muy contenta con mi psicóloga; la terapia está funcionando de verdad, siento que por fin estoy entendiendo cosas importantes sobre mí.

     • Centro de Psicología Armonía y Desarrollo • Consulta psicológica  • 
  • I

    Me trató con mucha profesionalidad y cariño. Me ayudó muchisimo en mi relación con mi hijo adolescente...ha sido un gran apoyo en esta parte de nuestras vidas

     • Centro de Psicología Armonía y Desarrollo • Asesoramiento a padres y familias  • 

    Elena Zapater Lucas-Torres

    Muchas gracias por tus palabras! Siempre tendréis aquí un espacio seguro en el que recolocaros, y tomar aire y perspectiva, para dar pasos hacia delante en vuestras vidas. Un abrazo!

  • A

    Sicologa muy cercana, la comunciacion me fue facil, puse en practica lo que trabajamos en la consulta y en seguida empecé a notar que tomaba de nuevo control de mi vida. La recomendé a conocidos y familiares.

     • Centro de Psicología Armonía y Desarrollo • Activación conductual para la depresión  • 

    Elena Zapater Lucas-Torres

    Gracias por tu comentario! Me alegra mucho que estés disfrutando el cambio que buscabas cuando decidiste iniciar este proceso. Un abrazo!

  • C

    Me encanta ir a terapia con Elena, su escucha y acogida fueron maravillosas y sigo con ella como psicóloga ya que me está ayudando en un proceso complica que estoy con una profesionalidad y cercanía que me ayuda.

     • Centro de Psicología Armonía y Desarrollo • Otro  • 

    Elena Zapater Lucas-Torres

    Muchísimas gracias por tus palabras! La cercanía, la escucha y la acogida son imprescindibles para empezar un proceso de psicoterapia, sea cual sea la dificultad. Un fuerte abrazo!

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