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Tan solo hace falta un dispositivo electrónico (tablet, móvil android u ordenador), conexión a internet y descargarse el programa gratuito para videollamadas Zoom.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


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Experiencia

Sobre mí

Siempre he tenido claro que uno de mis mayores intereses son los grupos humanos y las personas en particular. Sus necesidades, peculiaridades, formas ...

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Especialista en:

  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Terapia de Familia
  • Psicoterapia
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Enfermedades tratadas

  • Ataques de pánico
  • Aislamiento social
  • Bullying (acoso escolar)
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Formación

  • Licenciatura en Psicología Clínica y de la Salud. UCM
  • Experta en Psicoterapia Breve. Sociedad Española de Medicina Psicosomática, Psicología Médica y Universidad de Alcalá
  • Máster Terapia Familiar Sistémica-Psicodramática. Atenea Psicoterapia y Formación.
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Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)


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Psicoterapia para la dependencia emocional


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Trabajo con familias en sesiones de 90 minutos (1 hora y media) espaciadas cada 15 días.


Terapia para tratar el estrés


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Tratamiento del TDAH (Trastorno por Déficit de Atención y/o hiperactividad)


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
26 opiniones

L
Paciente verificado
Localización: Consulta online Consulta online

Una gran profesional. Sabe escuchar y ponerse en el lugar del paciente. Muy contenta con las sesiones.


N
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Despacho en Alcorcón Psicoterapia individual

Me costó mucho acudir a un especialista, pero desde el primer momento me he sentido cómoda, escuchada y entendida por Elisa. Una gran profesional que sin duda recomiendo. Desde el primer momento sentí mejoría, no puedo estar más feliz.


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

Llevamos 6 sesiones y siento que he avanzado mucho. Me siento escuchada y comprendida. Me ayuda mucho a relacionar las cosas y darles un sentido. Estoy muy contenta.

Elisa L. Caja

Me alegra mucho saber que estás contenta Laura.
El poder darle sentido a las cosas y relacionarlas es mérito tuyo y a tu capacidad de introspección. No todo el mundo hace el trabajo que tú estás haciendo en 6 sesiones.
Es un placer poder acompañarte en este camino.

Gracias por el comentario
Un abrazo


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Despacho en Alcorcón Psicoterapia en adolescentes

Es muy cómodo hablar con ella....me ha gustado mucho. Nos ha dedicado toda la atención y ha hecho que fuera muy fácil explicar todo. Gracias!

Elisa L. Caja

Muchas gracias Angie.
Me alegra saber que os sentisteis cómodos y acogidos en la primera cita.
También que os resultara más fácil de lo que pensabais explicar todo. Entre otras cosas, para eso estamos los psicólog@s : para poder facilitar lo que resulta tan duro de explicar y expresar muchas veces.

Os mando un abrazo


M
Localización: Despacho en Alcorcón Psicoterapia individual

Nunca pensé que ir a terapia, o a un psicólogo podría ayudarme. Tenía la idea de que los problemas has de solucionarlos tu sola. Ahora sé que a veces se necesita ayuda y que esta ayuda existe. Muchas gracias Elisa.


A
Localización: Despacho en Alcorcón Psicoterapia individual

Estoy muy contenta de haber empezado terapia con Elisa. Desde hace muchos años me he sentido inferior a otras personas. Mi autoestima estaba muy baja y ella me está ayudando mucho a valorarme y a hacerme valer. He tenido suerte de encontrarla

Elisa L. Caja

Me alegra mucho saber que te vas encontrando mejor y empieces a aceptar y valorar quién y cómo eres.
Imposible hacerse valer sin tener la convicción de que somos válidos. Estás empezando a validarte y eso es un gran paso.
Gracias por tu comentario
Un abrazo


A
Paciente verificado
Localización: Consulta online Visitas sucesivas Psicología

Sentí que me entendía. Trata con la familia completa, pues dedica sesiones a todos los miembros de la familia dentro de la terapia.

Elisa L. Caja

Muchas gracias Alicia.
Desde la terapia sistémica se pueden abordar los problemas atendiendo tanto al grupo familiar como a cada uno de sus miembros.
Me alegra saber que estás contenta y te sientes cómoda con el tipo de terapia que llevamos.
Un abrazo


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Despacho en Alcorcón Psicoterapia en adolescentes

Solo llevo 2 citas y por lo poco que llevo, está yendo muy bien! De momento estamos hablando de todo lo que me pasa en general, pero esta última cita hemos interiorizado en más cosas.

Elisa L. Caja

Gracias Mónica por lo que comentas.
Yo percibo lo mismo que tú. Solo son dos citas pero hemos visto muchas cosas importantes.
Considero que tienes mucha capacidad de reflexión y mucha madurez, algo muy bueno para poder hacer un buen trabajo en terapia.
Vamos por buen camino y, con algunos cambios, confío en que muy pronto comenzarás a sentirte mejor.

Te mando un abrazo


C
Paciente verificado
Localización: Despacho en Alcorcón Psicoterapia en adolescentes

Mi hija de 16 años está pasando por malos momentos. La angustia y la ansiedad la tienen paralizada y se encuentra tan mal que no puede ni asistir a clase. Yo tenía miedo de que no pudiera acabar el curso.
Anteriormente fue a otra terapia que no le resultó bien, por lo que tenía bastante desconfianza. Pero Elisa ha sabido conectar con ella desde el primer momento. Después de varias sesiones yo la veo mejor y más aliviada, ha vuelto a las clases en el instituto y está con ganas de seguir con la terapia
Desde aquí darte las gracias

Elisa L. Caja

Querida Concha
Es bastante impactante como la ansiedad puede llegar a bloquearnos y paralizarnos hasta tal punto de interrumpir nuestras vidas.
Me alegro de que notes ese alivio en ella.
Seguiremos trabajando para ponérselo difícil a la ansiedad y ganar terreno en la salud y el bienestar que se merece tu hija.
Gracias por el comentario
Un abrazo


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • ¿A qué profesional de la psicologia para la ansiedad, pensamientos obsesivos o depresion se deberia ir? ¿cognitivo condultual? ¿psicoanalisis? ¿gestalt?

    Buenos días.
    Como señala otras compañeras más arriba creo que gran parte del éxito en una terapia es que encuentres un profesional con el que te sientas cómoda y con el que puedas generar buen vínculo o relación terapéutica, independientemente de la orientación que tenga o técnicas que utilice.
    Yo empezaría buscando a alguien con buena formación, a poder ser recomendado e intentaría no perderme en las técnicas.

    Suerte y un saludo
    Elisa

    Elisa L. Caja

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Siempre he tenido claro que uno de mis mayores intereses son los grupos humanos y las personas en particular. Sus necesidades, peculiaridades, formas ...

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Formación

  • Licenciatura en Psicología Clínica y de la Salud. UCM
  • Experta en Psicoterapia Breve. Sociedad Española de Medicina Psicosomática, Psicología Médica y Universidad de Alcalá
  • Máster Terapia Familiar Sistémica-Psicodramática. Atenea Psicoterapia y Formación.
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Experiencia

  • Actualmente trabajo con adultos, adolescentes, niños, parejas y familias desde un enfoque sistémico-relacional e integrador y de una forma respetuosa, ética, confidencial y acogedora con el paciente
  • Servicio de Atención al Duelo Covid19. Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid

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