Elisabeth Ruiz Llao

Dietista Nutricionista · Ver más

Núm. Colegiado: CV00742

6 opiniones

Experiencia

Colegiada Nº CV00742
Llegué por casualidad a la nutrición y me enamoró. La potente herramienta para mejorar la salud, el aspecto físico y el rendimiento deportivo, me cautivó y decidí meterme de lleno. Desde que finalicé mis estudios, sigo en formación de forma continua para poder ofrecer mis servicios siempre con los últimos conocimientos científicos.

DIETA DE PÉRDIDA DE PESO
Si te propones bajar de peso, casi siempre solo necesitas pequeñas correcciones que mejoren un poco tu alimentación, sin dietas milagro o dietas de moda que pueden perjudicar tu salud. Un estudio nutricional adaptado a tus necesidades te facilitará el cambio.

En la primera consulta, haremos tu historial y buscaremos cuál es la dieta que mejor se te adapta según tus hábitos y preferencias para que te sea fácil de seguir. Cuando la tenga preparada te la enviaré.
En las siguientes consultas, trataremos cualquier dificultad que hayas encontrado y si es necesario, realizaremos las rectificaciones para que podamos avanzar hacia tus objetivos.
DIETA PARA EL TRATAMIENTO DE PATOLOGÍAS
Intolerancias, colon irritable, colesterol, hipertensión, diabetes, etc.
Hay enfermedades que están muy relacionadas con una alimentación descuidada y en otras, simplemente la alimentación te ayuda a prevenirlas. Realizar algunos cambios nutricionales de la mano de un profesional cualificado es una decisión acertada que puede mejorar tu calidad de vida y tu salud.
Lamentablemente, cada día, son más los casos de personas que acuden a la consulta con números síntomas digestivos, si es tu caso, trataremos tu intestino para poder mejorar tu calidad de vida.

DIETA DEPORTIVA
Mejorar la composición corporal y optimizar el rendimiento es mucho más fácil con la ayuda de un profesional con los conocimientos y experiencia necesarios. Te ayudamos a conseguir tus objetivos de una forma saludable.

REEDUCACIÓN ALIMENTARIA
Conocer la importancia de una alimentación correcta y que no realizar correcciones te puede pasar factura. Te enseñamos a alimentarte de forma saludable, estás a tiempo de reconducir tus hábitos.

NUTRICIÓN INFANTIL
Nos equivocamos si pensamos que los niños deben comer de todo. Los hábitos que adquieran en la infancia y adolescencia marcarán el resto de sus vidas y su salud por eso, es importante que sean los adecuados.

ESTUDIO DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL Y ANTROPOMETRÍA
Estudios de la composición corporal mediante bioimpedancia y antropometría para obtener los datos que nos guíen a fijar objetivos personalizados. Antropometrista Isak, nivel I.

Son muchos los aspectos en los que la nutrición nos puede ayudar.
En cualquier caso, buscaré la dieta que necesitas y te acompañaré en el proceso para conseguir tus objetivos.
No lo pienses más y hazlo!
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Especialista en:

  • Obesidad
  • Nutrición deportiva
  • Nutrición y diabetes
  • Dietoterapia

Pacientes que atiendo

Adultos
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Servicios y precios

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6 opiniones

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  • J

    Trato perfecto y muy profesional totalmente recomendable para los que queremos perder peso . La consulta está en buen sitio y el local está muy bien

     • Eli Nutricionista  • 

  • J

    Ami me a ayudado mucho una gran profesional me entendió y ayudo mucho en mí problema estoy muy agradecido.

     • Eli Nutricionista  • 

  • R

    Excelente nutricionista,las visitas son muy agradables,y muy buena profesional
    Sus visitas son muy buenas,

     • Eli Nutricionista  • 

  • S

    Visitas (controles) cortas y eficientes. Dieta personalizada. En cada control si no es eficiente el tratamiento, es personalizado temporalmente. Preocupación por estilo de vida y salud del paciente a cada control.

     • Eli Nutricionista  • 

  • I

    Muy contenta por el trato y por el resultado...la profesionalidad y cercanía, dietas muy personalizadas y apetecibles

     • Eli Nutricionista  • 

  • A

    Me a gustado ,porque explica mui bien las cosas i como ai que hacerlo ,,como comer i hacer exercicios

     • Eli Nutricionista  • 

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Monolitum

Llevo tomando monolitum flas de 30mg desde hace dos años y medio, tengo una hernia de hiato y sufría disfonía constantemente debido al reflujo. No sé si a la larga no es bueno, he leído que los protectores de estómagos no son buenos,

Buenos días,
Estás en lo cierto tomar los llamados protectores de estómago, a largo plazo no es bueno. Te aconsejaría que ten pongas en manos de alguien con experiencia para ayudarte. Espero que lo resuelvas.
Un saludo.

 Elisabeth Ruiz Llao

Danacol para los intolerantes a la fructosa? Que no tenga edulcorantes que no podemos tomar los intolerantes.

Buenos días,
Normalmente la intolerancia a la fructosa se debe a un mal estado de la mucosa intestinal y/o un SIBO o disbiosis. Tal vez este tipo de productos no sea el más adecuado para ti en estos momentos. Te aconsejo que te pongas en manos de un nutricionista experto en estas intolerancias para que te haga un seguimiento nutricional y te ayude con el tratamiento. Espero que lo soluciones pronto. Si lo deseas, para una atención personalizada puedes concertar una cita con Eli Nutricionista. Un saludo

 Elisabeth Ruiz Llao
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