Encarnación Egea

Soy Encarnación Egea, he recibido mi formación en Madrid y Barcelona. Licenciada en Psicología en 2005, posteriormente realicé mi especialización con el postgrado y máster en "Psicopatología Clínica de adultos" en la Universidad de Barcelona.
Me gustaría aclarar dos mitos sobre los psicólogos:
El primero: "uno debe tener problemas muy graves o una enfermedad mental para poder ir al psicólogo". Nada más lejos de la realidad, el psicólogo es un entrenador personal de la mente, es como ir al gimnasio de la mente. Se aprenden estrategias para obtener mayor calidad de vida, ya que así se obtiene un cerebro más efectivo y funcional.
El segundo: "el psicólogo es alguien que me escucha y me da consejos". Es verdad que los psicólogos más tradicionales son así, pero los psicólogos que practicamos la psicología más moderna y científica enseñamos recursos y maneras de pensar y actuar eficaces. En consecuencia. en las visitas se enseñan contenidos teóricos y estrategias a seguir, de esta manera, se aprende a modificar la mente y se adoptan estrategias que se podrán aplicar en futuros problemas.

Entre mi experiencia laboral destaca como psicóloga en instituciones mentales y hospitales (tratando trastornos de ansiedad y TOC), la coordinación en una clínica de trastornos alimentarios, entre otras. Posteriormente amplié mis especialidades académicas y profesionales, soy experta universitaria en trastornos de ansiedad. Así mismo, me formé en inteligencia emocional y en terapia de aceptación y compromiso.
Información sobre la duración y precio de las visitas:
En la primera sesión se explica en que consiste el método y el abordaje, el número de sesiones aproximadas y la periodicidad adecuada para la problemática presentada (en la amyoría de casos es quincenal). Se envían tareas y ejercicios para realizar en casa.
Trabajo desde el abordaje cognitivo conductual y estratégico breve, en ocasiones realizando ACT (aceptación y compromiso), utilizando los recursos necesarios adaptados en todo momento a la problemática del o la paciente. Se realiza un estudio de la personalidad, el cual está incluido en el precio de la sesión, lo cual permite adelantar la recuperación del o la paciente. 
Después de 17 años de experiencia como psicóloga mi metodología de trabajo es efectiva, breve y científica, aportando estrategias eficientes para la resolución de la problemática presentada.

• Baja autoestima

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• Estrés

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• Trastorno de ansiedad

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• Ataques de pánico

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• Bulimia

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• Bullying (acoso escolar)

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• Fobia social

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• Depresión crónica

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• Anorexia

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• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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• Trastorno de pánico con agorafobia

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• Hipocondría

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• Insomnio

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• Depresión

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• Inseguridad

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• Miedos

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• Mobbing (acoso laboral)

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• TAG

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• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

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• Trastorno del sueño por ansiedad

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• Trastorno por atracón

• Licenciado en Psicología, Universidad de Barcelona, 2005

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• Posgrado en Psicopatología clínica, Universidad de Barcelona, 2006

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• Curso inteligecia emocional, Colegio oficial de psicólogos, 2015

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• Seminario terapia de aceptación y compromiso aplicada a la depresión, Universidad de Barcelona, 2015

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• Máster de psicología clínica y de la salud, Universidad de Barcelona 2007

• Trastornos de Ansiedad

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• Psicoterapia para Adultos

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• Terapia Breve Estratégica

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• Terapia cognitivo conductual