Enrique Brito-Serrador García

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Santa Cruz de Tenerife 1 dirección

Núm. Colegiado: T-03804

36 opiniones

Experiencia

¡Hola, soy Enrique Brito!

Soy Psicólogo Sanitario y Neuropsicólogo. Puedo ayudarte a trabajar aspectos como las rupturas amorosas, la ansiedad, el estrés, la pérdida de un ser querido y otras muchas circunstancias del día a día que te generen malestar. Además, también puedo ayudarte (o a alguien cercano a ti) a mejorar y afrontar el deterioro cognitivo asociado a la edad o a eventos como el ictus o el daño cerebral adquirido.

A mi formación profesional y académica se suma la increíble suerte de apasionarme mi trabajo. Por ello, siempre me implico al 100% en cada caso, para poder acompañarles y ayudarles en su proceso de mejora.
Tengo una orientación cognitivo-conductual. En consulta trabajaremos qué pasa en nuestra cabeza y en nuestro entorno, y las habilidades necesarias para cambiarlo. Y por supuesto, será un lugar en el que podrás sentirte segura/o para expresar todo aquello que necesites.

¡Nos vemos al otro lado de la pantalla!

Áreas y temas con los que más cómodo me siento trabajando:
• Gestión emocional
• Ansiedad
• Ruptura de parejas
• Estrés
• Depresión
• Autoestima
• Solución de problemas
• Demencias
• Daño cerebral adquirido
• Esclerosis Múltiple
• Daño neurológico

Fortalezas personales que pueden favorecer al desarrollo de las sesiones:
• Cercanía y calidez
• Empatía
• Escucha activa
• Analítico y resolutivo
• Sentido del humor
• Comprensión
• Naturalidad


- Formación académica:
• Graduado en Psicología
• Máster en actualización e intervención psicológica y salud mental
• Máster en Neuropsicología
• Máster en Psicología General Sanitaria
• Cursos en depresión, duelo, deterioro cognitivo en esclerosis múltiple...
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Neuropsicología

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    70 €

  • Psicología online

    70 €

  • Visita de tratamiento

    70 €

  • Técnicas y estrategias de autoestima

    70 €

  • Terapia online

    70 €

Consultas (2)

Enrique Brito-Serrador García
Centro de Psicología y Salud

Avenida Reyes Catolicos 31, 2ºPiso, Santa Cruz de Tenerife 38005

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Disponibilidad

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

Enrique Brito-Serrador García

Consulta online

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36 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • M

    María Jesús B. J.

    En una situación personal bastante estresante, recibí una valoración y gran ayuda; también de autocrítica con amabilidad pero, a la vez, con firmeza.

     • otro lugar Otro  • 

  • Á

    Ángela

    Su enfoque va más allá de dar consejos; realmente guía a las personas a reflexionar profundamente sobre las situaciones que se presentan. Este proceso ayuda a entender el porqué de muchas reacciones y a encontrar herramientas prácticas para el día a día. Es un gran profesional.

     • Centro de Psicología y Salud Visitas sucesivas Psicología  • 

  • R

    Ruben Plasencia

    Todo perfecto, trato profesional y correcto, instalaciones confortables, puntualidad y buen horario. Muy satisfecho.

     • Centro de Psicología y Salud Informe psicológico  • 

  • R

    RUBEN

    TODO PERFECTO, EMPATIA, RIGOR, PROFESIONALIDAD, INSTALACIONES

     • Centro de Psicología y Salud Primera visita Psicología  • 

  • S

    Saul

    Ha sido mi primera visita, pero ha ido muy bien todo.

     • Centro de Psicología y Salud Primera visita Psicología  • 

  • F

    Fernando Betancort

    Excelente tratamiento, muy cercano y con mucha empatía

     • Centro de Psicología y Salud Visitas sucesivas Psicología  • 

  • T

    TM

    Muy profesional. Me transmitió mucha seguridad y empatía. Me siento muy agradecida

     • Centro de Psicología y Salud Primera visita Psicología  • 

  • G

    Gustavo

    Claro y conciso
    Creo que nos ayudará a buscar soluciones
    Genera confianza

     • Centro de Psicología y Salud Primera visita Psicología  • 

  • A

    Alejandro Toledo Duque

    Muy profesional, siempre intentando ayudar al paciente y muy empatico.

     • Centro de Psicología y Salud Primera visita Psicología  • 

  • J

    Jose luis Rodriguez

    Me pareció una consulta muy cercana cuando n muy buen trato , y seguridad

     • Consulta online Consulta online  • 

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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi pareja miente constantemente en temas sobre su familia y sobre cosas que hemos acordado de hacer

Mi pareja miente constantemente en temas sobre su familia y sobre cosas que hemos acordado de hacer cuando nos molesta, de una forma o de otra él no cumple el acuerdo, aún sabiendo que prefiero la verdad. Le he dejado claro aún la verdad provoca discusiones aún así es mejor la verdad siempre.
Las discusiones por una verdad es más sana que las discusiones por una mentira.
Pero él no logra entender eso , y sigue cometiendo los mismos errores siempre.
La mayoría de las veces dice que no volverá a pasar, pero volver a mentir, estoy en una fase que ya me está haciendo creer que cuando dice que no volverá hacer también está metiendo...
Me gustaría entender que tipo de persona es esa, y como puedo solucionar ese problema.?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Enrique Brito-Serrador García

Entiendo lo frustrante y desgastante que puede ser estar en una relación donde la confianza se ve afectada por las mentiras constantes. Estás haciendo un esfuerzo genuino por establecer un espacio de honestidad, pero parece que tu pareja sigue repitiendo el mismo patrón, lo que te genera dudas y agotamiento.

Es importante aclarar que la mentira no siempre es un signo de un trastorno de la personalidad. Puede estar relacionada con distintos factores: miedo al conflicto, evasión de responsabilidad, patrones aprendidos en su familia o incluso dificultades para manejar la frustración. Sin embargo, lo clave aquí es que, más allá de la causa, esta dinámica te está afectando y minando la confianza en la relación.

Dicho esto, hay algunos aspectos que podrías explorar:

1⃣ Observa el patrón: ¿En qué situaciones tiende a mentir más? ¿Es para evitar una discusión, para encubrir errores o para manipular la situación? Identificar el motivo te dará más claridad sobre si es un problema de inseguridad, irresponsabilidad o falta de respeto hacia ti.

2⃣ Evalúa los cambios reales: Cuando dice que “no volverá a pasar”, ¿alguna vez ha intentado realmente modificar su conducta? Si el patrón se repite sin esfuerzo real de cambio, es importante cuestionar si realmente hay intención de mejorar.

3⃣ Fija límites claros: No se trata solo de explicarle que prefieres la verdad, sino de hacerle entender que la mentira tiene consecuencias en la relación. ¿Qué pasa si sigue mintiendo? ¿Cuáles son tus límites personales? Definir esto te ayudará a tomar decisiones con más claridad.

4⃣ Plantea la posibilidad de ayuda profesional: Si las mentiras son constantes y afectan gravemente la relación, podrías sugerir terapia de pareja o individual para entender por qué actúa así y si está dispuesto a cambiar.

Al final, más allá de intentar comprender "qué tipo de persona es", lo más importante es preguntarte: ¿Esta relación te da paz? ¿Sientes que hay respeto mutuo? No puedes obligar a alguien a cambiar si no está comprometido con el proceso. Si el patrón sigue y te está dañando, tal vez la solución no esté en intentar cambiarlo a él, sino en decidir qué es lo mejor para ti.


Es posible que ante una depresión,te apetezca hacer cosas en algún momento,. Yo siento que tengo un

Es posible que ante una depresión,te apetezca hacer cosas en algún momento,.
Yo siento que tengo un monstruo,que no me deja salir de la cama,que si empiezo hacer algo que me gusta,a los cinco minutos no me siento bien y quiero acabar y seguir en la cama,me falta energía,me cuesta concentrarme, realmente se que necesito ayuda pero no sé qué hacer

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Enrique Brito-Serrador García

Lo que describes es muy común cuando estamos deprimidos, y quiero que sepas que no estás sola en esto. La sensación de tener un "monstruo" que te arrastra de vuelta a la cama, que te impide disfrutar de lo que antes te gustaba y que te roba la energía, es algo con lo que muchas personas luchan. No significa que no quieras mejorar, sino que la situación que estás pasando te está drenando los recursos para hacerlo.

Es importante entender que la depresión no significa que nunca tendrás momentos de ganas de hacer algo, normalmente hay una dualidad (quiero y no puedo, o puedo y no quiero), pero cuando intentas hacerlo, tu energía y motivación pueden agotarse rápidamente. Esto se debe a que la depresión afecta tanto a nivel emocional como físico, reduciendo la activación del sistema nervioso y haciendo que cualquier esfuerzo parezca agotador.

Entonces, ¿qué puedes hacer?

1⃣ No esperes a tener ganas para actuar: La motivación en la depresión rara vez aparece antes de hacer algo; suele venir después. Es decir, primero hay que moverse un poco, aunque cueste, y con el tiempo las ganas van volviendo. Empieza con pequeñas acciones, como levantarte, ducharte o salir a caminar cinco minutos. No pienses en grandes pasos, sino en pequeños logros diarios.

2⃣ Ajusta tus expectativas: Es normal que algo que antes disfrutabas ahora te parezca poco estimulante. No lo veas como un fracaso, sino como parte del proceso. Si te cansas en cinco minutos, felicítate por haberlo intentado y prueba al día siguiente con seis minutos. No es un todo o nada.

3⃣ Establece una rutina mínima: Aunque parezca imposible, trata de estructurar tu día con pequeñas tareas que no dependan de tu estado de ánimo. Algo tan simple como “me levanto a X hora”, “como a X hora” y “salgo a la calle al menos una vez” puede marcar la diferencia a largo plazo.

4⃣ Pide ayuda profesional: La depresión no es solo cuestión de voluntad. No tienes que enfrentar esto sola. Buscar ayuda psicológica es un paso crucial para entender lo que está pasando y trabajar en herramientas que te ayuden a recuperar el control de tu vida.

No te castigues por sentirte así. La depresión no es pereza ni debilidad, es una enfermedad que se puede tratar. Lo más importante es que ya has identificado que necesitas ayuda. Ese es el primer paso, y es enorme. Ahora el siguiente es buscar apoyo y empezar, poco a poco, a moverte hacia la recuperación.


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