Esperanza Ortiz Roca

Entiendo la terapia psicológica como un espacio seguro donde poder sentirse escuchado, comprendido y acompañado sin juicio.

Soy Esperanza Ortiz Roca, Psicóloga General Sanitaria, apasionada por la salud mental y por el acompañamiento psicológico desde una perspectiva cercana, humana e individualizada. Mi objetivo es ofrecer un espacio de confianza donde cada persona pueda comprender mejor lo que le ocurre, aprender a gestionar sus emociones y avanzar hacia un mayor bienestar emocional.

Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando la terapia a las necesidades y la historia de vida de cada persona. Para ello, utilizo herramientas basadas en la evidencia científica, principalmente desde la Terapia Cognitivo-Conductual y diferentes terapias contextuales o de tercera generación, priorizando siempre el vínculo terapéutico, la empatía y el respeto por los tiempos individuales.

A lo largo de mi experiencia profesional he trabajado tanto con población adulta como con personas con deterioro cognitivo y sus familias, realizando intervención psicológica, estimulación cognitiva y acompañamiento emocional a cuidadores y familiares. Esta experiencia me ha permitido desarrollar una mirada especialmente sensible hacia el sufrimiento emocional y la importancia del acompañamiento psicológico en diferentes etapas vitales.

Actualmente realizo terapia psicológica online con adultos, abordando dificultades como ansiedad, autoestima, problemas relacionales, gestión emocional, síndrome del impostor, duelo y procesos vitales complejos, ofreciendo un espacio seguro y respetuoso donde poder transitar estas experiencias desde la validación emocional y la comprensión.

Mi forma de trabajar se basa en la cercanía, la escucha activa y la creación de un espacio terapéutico cálido y libre de juicios, donde cada persona pueda sentirse acompañada en su proceso de cambio y crecimiento personal.