Experiencia

Psicóloga General Sanitaria con estudios en Neuropsicología por la Universidad de Barcelona.

Como psicóloga, mi objetivo principal es acompañarte durante el proceso terapéutico poniendo a tu disposición diferentes herramientas y técnicas que te ayudarán a superar aquellos obstáculos que actualmente dificultan tu día a día.

Trabajaremos de manera conjunta hasta alcanzar tu bienestar emocional y mejorar tu calidad de vida. Cuento con una amplia trayectoria profesional dentro del enfoque de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) la cual ha demostrado gran eficacia para la mayoría de problemas emocionales aunque siempre se adaptará a ti, a tus objetivos y necesidades.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia cognitivo conductual
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Neurociencias
  • Problemas conductuales
  • Psicoeducación
  • Relación filio - parental
  • Control de impulsos
  • Psicología general sanitaria
  • Psicoeducación
  • Entrenamiento autógeno
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Pacientes que atiendo

Adultos

Servicios y precios

  • Consulta online

    45 €

  • Reeducación familiar

    50 €

  • Tratamiento para duelo gestacional

    45 €

  • Tratamiento para depresión postparto

    50 €

  • Tratamiento para ataques de pánico

    50 €

Consultas (2)

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23 opiniones

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  • A

    De las mejores psicólogas por las que he pasado. Delicadeza, dedicacion y profesionalidad.

     • Consulta online Otro  • 

  • A

    La recomiendo muchísimo. Desde que comencé a trabajar con ella hace un año, he aprendido tanto sobre mí misma y sobre cómo gestionar mis emociones de manera efectiva. Me ha proporcionado herramientas muy valiosas que me han permitido enfrentar situaciones y emociones que antes me resultaban difíciles de manejar. Es una profesional increíblemente cercana y agradable, con la que es muy fácil comunicarse. Siempre está disponible y dispuesta a apoyarme. En resumen, me ha ayudado enormemente y, con total confianza, puedo decir que gracias a ella he aprendido a conocerme mejor y a sentirme mucho más feliz conmigo misma.

     • Consulta online Consulta online  • 

  • B

    Llevo un mes con Estefanía y no puedo expresar con palabras lo mucho que me ha ayudado en tan poco tiempo. Es muy dulce y paciente y me hace sentirme muy cómoda en todo momento. He encontrado en ella justo lo que necesitaba, una persona que me ha dado la confianza para ser yo misma durante las sesiones y que me está ayudando a redescubrirme y a saber gestionar mi estrés. 10 de 10

     • Consulta online Orientación y apoyo psicológico  • 

    Estefanía Martínez

    Muchas gracias por tu comentario y sobre todo por dejarme acompañarte en este camino :-)
    Un abrazo enorme.


  • J

    Necesitaba herramientas para salir de mi zona de confort y afrontare algunos problemas, me ayudó desde la primera consulta. Siempre te lo agradeceré.

     • Consulta online Consulta online  • 

    Estefanía Martínez

    Gracias a ti por haberme dado la oportunidad de acompañarte.


  • G

    Destacaría su cercanía y su profesionalidad. Sin duda recomiendo su consulta para problemas de ansiedad. Gracias Estefanía.

     • Consulta online Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)  • 

    Estefanía Martínez

    Gracias a ti por contar conmigo y recomendarme. Un abrazo.


  • A

    Fue mi psicóloga durante una temporada, he vuelto a contactar para consultar ciertos puntos de mi recuperación que me preocupaban , me ayudó mucho y siempre está disponible para mis dudas.

     • Consulta online Consulta online  • 

    Estefanía Martínez

    Así es, el seguimiento para mi tras la recuperación sigue siendo igual de importante que el tratamiento, ya sabes dónde encontrarme! Un abrazo.


  • E

    Estefanía es una gran profesional que te ayuda a gestionar los problemas y a darle otro enfoque más realista y positivo. Me ha ayudado muchísimo con la ansiedad y a tener mayor confianza en mi misma.

     • Consulta online Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)  • 

    Estefanía Martínez

    Gracias por tus palabras, ha sido un trabajo en equipo. Un abrazo muy grande.


  • S

    Le pedimos orientación sobre un problema del neurodesarrollo y super bien. Muy profesional y se nota que está especializada en el tema. Hemos quedado encantados

     • Consulta online Asesoramiento a padres  • 

    Estefanía Martínez

    ¡Gracias por tu comentario! Y gracias también por haber confiado en mi. Espero que siga yendo bien. Un saludo.


  • A

    Pedí ayuda psicológica en un momento difícil de mi vida, he seguido asistiendo, pues Estefanía es una gran profesional y me hace sentir mejor después de cada sesión.

     • otro lugar Otro  • 

    Estefanía Martínez

    Gracias por tu comentarios es muy motivador para mí saber que los pacientes se sienten mejor después de cada sesión. Un abrazo.


  • A

    Las sesiones me ayudaron a reajustar mis expectativas y objetivos. No me arrepiento de haber ido y aconsejaría a todos que asistieran a terapia.

     • Consulta online Otro  • 

    Estefanía Martínez

    Gracias por recomendar acudir a terapia, cada vez es más visible. Un saludo


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Dudas solucionadas

31 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Alprazolam

Tengo cuadro de ansiedad y solo tomo en caso puntuales cuando me siento k parece k me da algo en el cuerpo y no puedo controlarlo .solo kiero k este síntoma desaparezca hago relajación y respiraciones ejercicio pero en el fondo siento miedos gracias

Hola, entiendo perfectamente tu malestar, cuando la ansiedad se lleva al extremo genera una sensación de miedo, como bien dices la medicación de forma puntual puede ayudar, la relajación, el ejercicio físico... Pero es importante que ello se combine con psicoterapia para trabajar con el problema de forma guiada de la mano de un profesional. Un saludo.

 Estefanía Martínez

Sufro un trastorno de ansiedad tome stada pero no puedo ir de vientre ningun dia es el propio medicamento y despertar temprano
a que se debe ??

Hola, con esta información es difícil dar una respuesta concreta. Recomendaría consultarlo con su médico de familia para descartar otros posibles problemas. Es cierto que, los ansiolíticos tienen efectos secundarios pero también puede deberse al trastorno de ansiedad generalizada que comentas. Un saludo.

 Estefanía Martínez
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