Esther Arias López

Psicóloga · Ver más

Alcobendas 3 direcciones

Núm. Colegiado: 28079

15 opiniones
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Experiencia

Mi nombre es Esther Arias y soy especialista en clínica y sexología. Trabajo desde un enfoque integrador teniendo en cuenta que cada ser humano es único . Se aplicará la técnica más apropiada conforme a la individualidad de la persona. Todo ello, desde la comprensión profunda, autenticidad, respeto, sensibilidad y empatía construyendo un vínculo seguro donde la persona pueda expresare con libertad sin juicios de valor.
Las técnicas que utilizo son: EMDR para elaborar traumas, Mindfulness y muy puntualmente ejercicios cognitivos conductuales dentro de un marco psicoterapéutico humanista. Todo esto, comprendiendo al ser humano desde la dinámica psicosomática donde entran en juego los pensamientos, emociones, conductas, cuerpo y su mundo inconsciente, con diversos mecanismos de defensa.
En definitiva, el proceso psicoterapéutico tiene como objetivo a través del vínculo terapéutico y con la ayuda de las técnicas saber quién uno es realmente y vivir sin sufrimiento.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia de pareja

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos sexuales y de pareja
  • Intervención psicológica

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

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Consultas (4)

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Consulta San Sebastián de los Reyes

Calle María Curie, San Sebastián de los Reyes 28703

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Consulta en Alcobendas

Alcobendas 28100

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C/Alonso Cano, 63

C/Alonso Cano, 63. Bajo dcha. (Chamberí), Chamberí, Madrid 28003

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Servicios y precios

  • Técnicas de meditación y relajación

    Desde 65 €

  • Gestión de la ansiedad

    Desde 65 €

  • Terapia con EMDR

    Desde 65 €

  • Psicoterapia EMDR

    Desde 65 €

  • Psicoterapia

    Desde 65 €

15 opiniones

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  • G

    Muy contento con Esther , es una profesional de pies a cabeza , muy recomendable

     • Consulta San Sebastián de los Reyes Consulta Asesoría Psicológica  • 

  • M

    Esther es maravillosa. Su cercanía, calidez y profesionalidad durante la terapia me han ayudado a mejorar muchísimo y a reencontrarme a mí misma. También es una estupenda terapeuta de pareja: nos ha dado herramientas a mi compañero y a mí para afrontar mejor las dificultades derivadas de mi situación. No duda en recomendar a otros profesionales que pueden ser un apoyo y está actualizada en terapias complementarias como el mindfulness. La recomendaría con los ojos cerrados.

     • C/Alonso Cano, 63  • 

  • J

    Esther es una gran profesional. Me ayudo a encontrarme conmigo mismo y a volver a ser yo mismo. No te juzga y todo mediante pautas.

     • C/Alonso Cano, 63  • 

  • P

    Lo mejor:
    Me ha ayudado a entender y solucionar mis problemas que eran muy graves y creia que no tenian solucion

    Podría mejorar:
    Me encantaria que subiera al youtube videos con sus conocimientos o podcast para escuchar

     • Consulta en Alcobendas depresion estres ansiedad abuso soledad  • 

  • Lo mejor:
    No te juzga. Gran profesional y te da unas pautas que seguir cada semana. Estuve yendo unos meses y me ayudo a dar el paso definitivo.

    Podría mejorar:
    Que siga así.

     • Consulta en Alcobendas Problemas de pareja  • 

  • A

    Lo mejor:
    Sentí que por fin alguien me podía entender. Superé una etapa difícil en mi vida gracias a su ayuda. Totalmente recomendable.

    Podría mejorar:
    Nada, todo muy bien la verdad.

     • C/Alonso Cano, 63 Tristeza y confusión  • 

  • E

    Lo mejor:
    Su comprensión. Su ayuda ha sido inestimable. El hecho de que me ha dado herramientas válidas para afrontar todo lo que me está pasando. Una magnífica profesional.

    Podría mejorar:
    Todo ha estado muy bien

     • C/Alonso Cano, 63 Relación con mi pareja  • 

  • C

    Lo mejor:
    Esther es una persona muy agradable. Te escucha y te orienta sin juzgar.

    Podría mejorar:
    No tengo nada negativo que decir de ella.

     • C/Alonso Cano, 63 Estrés  • 

  • A

    Lo mejor:
    Simplemente genial! Una gran profesional! Se pone en tu lugar, te ayuda y no te juzga!

    Además me hizo un hueco a última hora en el mismo día.

    Totalmente recomendable.

    Podría mejorar:
    Nada

     • Problemas de relación  • 

  • L

    Lo mejor:
    Fue una primera sesion de pareja. Supo escuchar muy bien y logro que la conversacion, que fue muy dura, transcurriera de manera adecuada. Creo que puede ayudarnos mucho

    Podría mejorar:
    Las instalaciones son mejorables y no es facil de encontrar, pero al final esto es secundario

     • Consulta en Alcobendas Terapia de Pareja  • 

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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

¿Un cuadro crónico de depresión y preocupación excesiva por una dolencia física puede impedir su total recuperación y a su vez a hacerla crónica porque eres incapaz de dejar de pensar en ella?

La depresión y preocupación puede favorecer que una dolencia física tarde más en desaparecer ya que la depresión perjudica nuestro sistema inmunológico, contracción muscular por ansiedad... Hay investigaciones que confirman que en postoperatorios con una actitud positiva el tiempo de recuperación disminuye. La preocupación y obsesión por esa dolencia también hace que te centres en ella y la sientas aún más. Para indicarte el tratamiento haría falta saber qué dolencia es, cómo afecta a tu vida diaria, los miedos que te provoca,... Mi sugerencia es que consultes con un especialista lo antes posible ya que entiendo que en este momento se mezcla tu dolor físico con el psíquico y necesitas salir de este bucle.

 Esther Arias López

Hola. Si los síntomas de despersonalización en la ansiedad se mantiene de forma recurrente en el día, ¿puede llegar a convertirse de síntoma a trastorno?

La despersonalización es un mecanismo de defensa ante situaciones que a la mente le cuesta " Digerir". Es un mecanismo para anestesiar la angustia. En situaciones muy estresantes o críticas donde aparece el miedo es completamente normal que aparezca. La mente desata recursos para manejar la angustia y la despersonalizaciòn es uno de ellos. Ante la situación actual que alguien sienta cierta desrealización o despersonalización es comprensible. No obstante, si te recomiendo que si sientes miedo y además miedo a los síntomas del miedo ( desrealización) lo trabajes con un psicoterapeuta para poder gestionarlo y disminuir tu angustia. Olvida la palabra trastorno y cualquier etiqueta. Saludos y ánimo

 Esther Arias López
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