Estibaliz Alaña Martinez
Psicóloga
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Bilbao 1 dirección
Núm. Colegiado: BI06033
14 opinionesExperiencia
Pacientes que atiendo
Experiencia
Estibaliz Alaña Martinez
Psicólogo
Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Terapia individual
60 € -
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Gestión emocional del niño ante el divorcio
60 € -
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Inteligencia emocional en la pareja
60 € -
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Intervención psicológica en pacientes con celotipia
60 € -
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Consultas (2)
C/ Huertas de la Villa, 9, 3ºB, Bilbao 48007
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
14 opiniones
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A
Ainhoa
Mi familia y yo estabamos atravesando conflictos de comunicación y tensiones constantes. Con la ayuda de Esti aprendimos a establecer un diálogo abierto y sincero. Si enfoque en terapia familiar nos permitió reconstruir nuestros lazos y mejorar el ambiente en casa. Una profesional comprometida y empática.
• Ítaca Centro Psicológico • Terapia familiar •
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I
Itziar, Mikel e Iker
Somos una familia que llevamos 2 meses en terapia con Esti y queremos agradecerle todo el trabajo que está haciendo con nosotros. Gracias a su ayuda, hemos aprendido a comunicarnos mejor y a entendernos más. Estamos muy agradecidos por su apoyo.
• Ítaca Centro Psicológico • Terapia familiar •
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A
Antonio y Lola
Esti nos ha ayudado mucho con nuestra hija. Nos dio pautas a seguir en casa que han resultado muy eficaces. Ha sido muy cercana y ha resuelto todas nuestras dudas. Un equipo genial.
• Ítaca Centro Psicológico • Psicoterapia adultos •
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J
J y C
Tras la primera visita supimos que estábamos en las manos correctas, nos llevamos deberes para casa para trabajar en pareja. Pautas claras y sencillas. Un equipo profesional y atento, gracias Esti y todas!
• Ítaca Centro Psicológico • Terapia de pareja •
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D
Diego
Muy detallista a la forma de explicar su método de trabajo
• Ítaca Centro Psicológico • •
Estibaliz Alaña Martinez
Muchas gracias Diego. Un abrazo.
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L
luca
Trabajar con Esti fue transformador... Siento que me ayudó a cambiar muchas cosas. Me ayudó a sanar y vivir el presente con más... paz. Gracias por acompañarme en mis peores momentos.
• Ítaca Centro Psicológico • Visita Psicología •
Estibaliz Alaña Martinez
Gracias a ti Luca por confiar en mi. Un abrazo.
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I
Iván
Una amiga me recomendó ir porque siempre me veía agobiado y no me arrepiento. Con Estibaliz tengo un espacio para desahogarme y encontrar soluciones, me siento seguro y mucho más fuerte.
• Ítaca Centro Psicológico • Psicoterapia adultos •
Estibaliz Alaña Martinez
Muchas gracias Iván, lo que dices se ve reflejado en tí. Un abrazo.
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A
Adriana
La verdad es que no sabía si esto de la terapia iba a ser para mí, pero ha sido increíble. Gracias a Esti me siento mucho más tranquila y he aprendido a manejar mi ansiedad. Me encanta que no me juzgan y puedo hablar de todo sin miedo.
• Ítaca Centro Psicológico • Visita Psicología •
Estibaliz Alaña Martinez
Muchas gracias Adriana, estás haciendo un gran trabajo. Un abrazo.
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A
A.M
La terapia nos ayudó a hablar de temas difíciles sin pelear. Antes evitábamos ciertas conversaciones por miedo a discutir, pero ahora las abordamos con mas respeto y mas paciencia.
• Ítaca Centro Psicológico • •
Estibaliz Alaña Martinez
Gracias por confiar en mí y por el trabajo que habéis hecho. Un abrazo.
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J
Josu
Gracias al apoyo y la comprensión de Esti, estoy siendo capaz de sacar a la luz herramientas para poder sobrellevar la ansiedad. Todo esto me esta ayudando a sentirme mejor conmigo mismo y está influyendo positivamente en mi entorno. La recomiendo mucho!
• Ítaca Centro Psicológico • Gestión de la ansiedad •
Estibaliz Alaña Martinez
Muchas gracias Josu, estás haciendo un gran trabajo. Un abrazo.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola! Tengo fobia a la sangre y cada vez tolero menos la violencia cuando la veo en peliculas y así. Se puede tratar esto? No quiero no poder ayudar a alguien que esté sangrando y dependa de mí. Gracias!
Las fobias son algo muy desagradable de padecer, por lo que entiendo que esta situación pueda preocuparte. Si bien es cierto que trabajar en ello es completamente posible, y es muy positivo que lo menciones porque es el primer paso hacia el cambio.
La fobia a la sangre y la sensibilidad a la violencia en películas son reacciones comunes que muchas personas experimentan, y hay estrategias efectivas para tratarlas. Por ejemplo, en terapia solemos utilizar técnicas de relajación; técnicas de reestructuración cognitiva para modificar los miedos asociados; la exposición gradual o la práctica controlada de situaciones que pudiesen ocurrir para ganar confianza y seguridad ante ellas.
Gracias por tu pregunta, espero que mi respuesta pueda ayudarte.
que pasa si soy una chica heterosexual, pero me suelo sentir atraída por parejas de chicos gays?
Por ejemplo cuando veo una película, como ¨call me by your name¨, me gusta ver a dos hombres juntos.
Ahora me estoy hablando con un chico que resulta ser bi y no se si verdaderamente me gusta o me gusta la idea de él.
Buenos días. En primer lugar agradecerte tu pregunta.
Lo que describes es más común de lo que parece y no hay nada extraño en ello. A muchas personas les atraen dinámicas o relaciones específicas que ven en películas o series porque despiertan emociones o fantasías particulares. Esto no define necesariamente tu orientación sexual, pero puede ser una señal de que conectas con la idea de intimidad que percibes en esas historias.
Sobre lo que comentas del chico bisexual, es normal cuestionarte si te gusta él como persona o la idea que tienes de él. Tómate tiempo para conocerte a ti misma y a él sin presiones, y observa cómo te sientes en su compañía. A veces, la atracción va más allá de las etiquetas o las ideas que tenemos.
Espero que esta respuesta pueda orientarte. Si necesitas explorar más a fondo estos sentimientos, aquí estoy para ayudarte.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Estibaliz Alaña Martinez?Estibaliz Alaña Martinez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoterapia adultos, Terapia familiar, Terapia online, Primera visita Psicología, Acompañamiento en la desestructuración familiar, Acompañamiento en la toma de decisiones, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Acompañamiento terapéutico, Acompañamiento terapéutico en cuidadores, Apoyo psicológico a hijos adoptados en la búsqueda de orígenes.
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¿Dónde está la consulta de Estibaliz Alaña Martinez?Estibaliz Alaña Martinez atiende a sus pacientes en:
- C/ Huertas de la Villa, 9, 3ºB Bilbao
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¿Puedo hacer la visita con Estibaliz Alaña Martinez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Estibaliz Alaña Martinez no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Estibaliz Alaña Martinez al finalizar la visita?Estibaliz Alaña Martinez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Estibaliz Alaña Martinez?En esta dirección Estibaliz Alaña Martinez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Estibaliz Alaña Martinez directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Estibaliz Alaña Martinez?Contacta directamente con Estibaliz Alaña Martinez para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Estibaliz Alaña Martinez?Un total de 14 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Estibaliz Alaña Martinez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Estibaliz Alaña Martinez?Estibaliz Alaña Martinez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.