Eva Verdoy

Los problemas sexuales o disfunciones sexuales hacen referencia a distintas patologías o circunstancias que no permiten las relaciones sexuales placenteras. Algunos de estos problemas incluyen dolores, problemas para alcanzar el orgasmo o pérdida de la excitación sexual. Pueden presentarlos tanto mujeres como hombres.

Miedo al miedo. La psicoterapia consiste en trabajar con un terapeuta para establecer los objetivos y aprender habilidades prácticas a fin de disminuir los síntomas de ansiedad. La terapia cognitiva conductual es una de las formas más efectivas de la psicoterapia para los trastornos de ansiedad, entre ellos, la agorafobia.

En general, como un tratamiento a corto plazo, la terapia cognitiva conductual se centra en enseñar habilidades específicas para tolerar mejor la ansiedad, hacer frente a tus preocupaciones de manera directa y retomar gradualmente las actividades que has evitado debido a la ansiedad. A través de este proceso, tus síntomas mejoran a medida que construyes sobre el avance inicial.

La principal característica de la Depresión es la alteración del estado de ánimo, más intensa y persistente que las manifestaciones que acompañan a la adversidad, como por ejemplo la tristeza, apatía o desmotivación, trastornos del sueño o alimentario...

Para determinar un diagnóstico, es probable que debas hacerte un examen físico y las pruebas que recomiende tu médico de atención primaria. El médico te puede ayudar a determinar si tienes algún trastorno médico que necesite tratamiento y a establecer límites en los análisis de laboratorio, diagnóstico por imágenes y derivaciones a especialistas.

Es posible que el médico de atención primaria también te derive a un profesional de la salud mental. Es posible que el profesional haga lo siguiente:

Realizar una evaluación psicológica para hablar sobre los síntomas, las situaciones estresantes, los antecedentes familiares, los miedos o preocupaciones, y las maneras en la que la ansiedad afecta de manera negativa tu vida
Pedirte que llenes una autoevaluación o un cuestionario psicológico
Preguntarte sobre el consumo de alcohol, drogas u otras sustancias
Determinar si la preocupación por la enfermedad puede ser consecuencia de otro trastorno mental, como el trastorno somatomorfo o el trastorno de ansiedad generalizada.

Para determinar un diagnóstico, es probable que debas hacerte un examen físico y las pruebas que recomiende tu médico de atención primaria. El médico te puede ayudar a determinar si tienes algún trastorno médico que necesite tratamiento y a establecer límites en los análisis de laboratorio, diagnóstico por imágenes y derivaciones a especialistas.

Es posible que el médico de atención primaria también te derive a un profesional de la salud mental. Es posible que el profesional haga lo siguiente:

Realizar una evaluación psicológica para hablar sobre los síntomas, las situaciones estresantes, los antecedentes familiares, los miedos o preocupaciones, y las maneras en la que la ansiedad afecta de manera negativa tu vida
Pedirte que llenes una autoevaluación o un cuestionario psicológico
Preguntarte sobre el consumo de alcohol, drogas u otras sustancias
Determinar si la preocupación por la enfermedad puede ser consecuencia de otro trastorno mental, como el trastorno somatomorfo o el trastorno de ansiedad generalizada.

La consulta online, es perfecta para este tipo de trastorno del pánico. Los síntomas de agorafobia incluyen: Sentir temor de quedarse solo, sentir miedo a estar en lugares donde el escape podría ser difícil. sentir miedo a perder el control en un lugar público, dependencia de otros, sentimientos de separación o distanciamiento de los demás. sentimientos de desesperanza.

La pandemia del COVID-19 ha tenido un efecto enorme en nuestras vidas. Muchos de nosotros nos enfrentamos a retos que pueden ser estresantes, abrumadores y provocar emociones fuertes en adultos y niños. Las medidas de salud pública, como el distanciamiento social, son necesarias para reducir la propagación del COVID-19, pero pueden hacernos sentir aislados y aumentar el estrés y la ansiedad. Aprender a sobrellevar el estrés de manera sana permitirá que usted, sus seres queridos y las personas con las que está en contacto desarrollen una mayor resiliencia.

La pandemia del COVID-19 ha tenido un efecto enorme en nuestras vidas. Muchos de nosotros nos enfrentamos a retos que pueden ser estresantes, abrumadores y provocar emociones fuertes en adultos y niños. Las medidas de salud pública, como el distanciamiento social, son necesarias para reducir la propagación del COVID-19, pero pueden hacernos sentir aislados y aumentar el estrés y la ansiedad. Aprender a sobrellevar el estrés de manera sana permitirá que usted, sus seres queridos y las personas con las que está en contacto desarrollen una mayor resiliencia

Pensada para mejorar la calidad de la vida sexual de cualquier persona que tenga dificultades o dudas en este área. Para ello, tratamos a los pacientes con el mayor grado de empatía y discreción, de forma cercana y respetuosa con las necesidades personales en cada caso.

Los diferentes estudios realizados sobre la epidemilogía de las disfunciones sexuales muestran una prevalencia significativa tanto en hombres como en mujeres. Una vez descartadas causas biológicas, ya que algunas enfermedades y/o medicamentos pueden causar estas disfunciones, el trabajo psicológico debe comenzarse con un experto en terapia sexual.

En numerosas ocasiones el ritmo de vida, la falta de información y de conocimiento sexual se contemplan como factores precipitantes y mantenedores de esta patología. La terapia mejora de manera significativa la calidad de vida sexual del paciente.

Una fobia es un temor a situaciones o cosas que no son peligrosas y que la mayoría de las personas no las encuentran molestas.

El miedo es algo muy común en las personas. Es una reacción natural o una experiencia adaptativa ante situaciones u objetos que implican un peligro real.

Hay miedos que a una edad son normales y que conforme crece un niño van desapareciendo y por tanto no requieren ningún tratamiento específico.

Cuando este miedo se da ante situaciones u objetos que no suponen un peligro real ni tampoco es evolutivo, entonces nos encontramos antes un miedo que ya no es adaptativo y es lo que denominamos fobia.

La depresión es una alteración del estado de ánimo, un trastorno afectivo-cognitivo que recubre todos los aspecto de la vida de una persona con pesimismo. Quién está deprimido ve la realidad de una forma totalmente distinta a cuando no padecía este trastorno, en consecuencia su modo de actuar, sus actitudes y comportamiento también cambian.

Es común que cualquier apesadumbramiento se tilde de depresión, sin embargo muchas veces se cataloga de depresión lo que no es tal. Para determinar una depresión con mayor precisión es conveniente conocer cuales son los síntomas o signos más evidentes.

Un tratamiento exitoso consta de varios pasos: Desintoxicación. orientación conductual, evaluación y tratamiento de problemas concurrentes de salud mental, como la depresión y la ansiedad, seguimiento a largo plazo para evitar la recaída.

La mejora de autoestima es una de los tratamientos más demandados que nos encontramos los psicólogos. Mediante el tratamiento de autoestima no sólo se consigue reforzar la imagen que tenemos de nosotros mismos, sino que suelen ser objetivos a tratar: La mejora del autocuidado, la comunicación asertiva (aprender a decir no y poner limites), aprender a pedir aquello que necesitemos, sentirnos con derechos y permiso de expresar nuestras emociones y necesidades...

En terapia trabajo para que tengas una buena autoestima, equilibrada en todas sus dimensiones.

Las personas con Trastorno de Ansiedad Generalizada mantienen una ansiedad constante a lo largo del día, aunque no pueden determinar con exactitud la causa real de su ansiedad. Quienes sufren de este trastorno suelen mantener una preocupación excesiva (un estado persistente, difícil de controlar, que interfiere significativamente con su vida y las personas que la rodean).

Las personas con Trastorno de Ansiedad Generalizada viven en un estado de tensión y alerta permanentes. Este estado de amenaza constante aparece porque perciben el mundo como un lugar amenazante y difícil de controlar. Procesan la realidad de forma distorsionada, sobre estimando la posibilidad de de sucedan hechos negativos, aplicando un filtro catastrófico al entorno que les rodea.

La ansiedad es la más común y universal de las emociones, es una sensación o un estado emocional normal ante determinadas situaciones y que constituye una respuesta habitual a diferentes situaciones cotidianas estresantes. Tan solo cuando sobrepasa cierta intensidad o supera la capacidad adaptativa de la persona, es cuando la ansiedad se convierte en patológica y provoca malestar significativo con síntomas que afectan tanto al plano físico, como al psicológico y conductual. Los trastornos de ansiedad son más frecuentes que cualquier otro tipo de alteración psiquiátrica. No obstante, a menudo pasan desapercibidos y, por tanto, no se tratan.

El teléfono móvil se ha convertido en un compañero de vida, tanto que muchas personas no pueden prescindir de él, no ya por un día, sino por pocas horas e incluso minutos. Aunque por ahora no podemos hablar de un diagnóstico de adicción al móvil.

Hay personas que incluso han llegado a desarrollar lo que se conoce como Nomofobia o miedo irracional a no tener el móvil con ellos, estar apagado, no poder conectarse o no poder leer los mensajes cada poco tiempo, entre otras. Estas personas, al estar lejos de su teléfono móvil, sienten ansiedad, malestar excesivo, nerviosismo e incapacidad de disfrute.