Así como el cuerpo tiene la capacidad de curarse de lesiones físicas, el cerebro tiene la capacidad de curarse de recuerdos, emociones y creencias disfuncionales.
Muchas veces, lo que origina sufrimiento o malestar es el trauma no procesado, para esto, la terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) integra las experiencias dolorosas o traumáticas que no han sido procesadas adecuadamente.
EMDR es actualmente reconocida como la psicoterapia más efectiva para tratar trauma por la OMS, así como por muchas otras instituciones internacionales de renombre.
Existen numerosas investigaciones sobre la eficacia de EMDR para reducir TEPT (Trastorno de Estrés Post Traumático) y otras problemáticas, que muestran el mantenimiento de la mejoría en el tiempo frente a otras intervenciones terapéuticas.
¿Qué hace y qué clase de problemas pueden tratarse con EMDR?
- Sanar estrés postraumático (TEPT).
- Sanar diversos tipos de trauma y heridas emocionales
- Permite afrontar estados de estrés sanamente.
- Promueve un cambio de creencias.
- Efectiva para la depresión.
- Efectiva para la ansiedad.
- Problemas de apego y por ende, de relaciones (de todo tipo).
- Duelos
- Adicciones
- Problemas de personalidad
- Problemas de comportamiento
- Ataques de pánico
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Fobias
- Trastornos psicosomáticos (colon irritable, fibromialgia, dolor crónico, etc.)
02/04/2026
