Félix Valderrama Díaz

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Félix Valderrama Díaz

Edificio Sevilla 2. Avenida San Francisco Javier 9. Planta 2. Modulo 24, Sevilla 41018

"Coge el timón de tu vida"

19/02/2021

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"Coge el timón de tu vida"

19/02/2021

Experiencia

Graduado en psicología por la UNED. Mención en Psicología de la Salud e intervención de los Trastornos Mentales y del Comportamiento.
Master en Psicología General Sanitaria por la UNIR (Universidad Internacional de la Rioja)
Experto Universitario en Intervención en Violencia filio-parental por la Universidad Pablo de Olavide.
Especialista Universitario en intervención en trauma por la Universidad internacional de la Rioja.
Miembro psicodramatista de la Asociación Española de Psicodrama y formado durante 5 años por la Escuela de Psicodrama AEQUO.
En la terapia empleo diferentes recursos de la corriente del Psicodrama y la terapia cognitivo-conductual, que he ido perfilando y enriqueciendo a lo largo de mi trayectoria y que pongo al servicio de quien viene a consulta. Mi relación con mis pacientes se basa en crear un vínculo de confianza que permita el trabajo personal y el desarrollo de dicho paciente para que alcance todo el potencial que está destinado a lograr.

El objetivo de la terapia es que seas libre, que tengas capacidad para elegir, clarificar la situación y que tomes consciencia de qué poder de acción tienes tú para cambiar lo que no te gusta. Es un proceso de asumir responsabilidades, de descubrir que tu felicidad es tu decisión.

Actualmente compagino la atención psicológica en consulta con la colaboración con diversos centros y asociaciones donde atiendo a diferentes colectivos de todas las edades, sobre todo en la intervención y mentorización de jóvenes y el acompañamiento emocional y psicológico de personas en dificultad social.
ver más Sobre mí

Sobre mí

Graduado en psicología por la UNED. Mención en Psicología de la Salud e intervención de los Trastornos Mentales y del Comportamiento.
Master en Psicología General Sanitaria por la UNIR (Universidad Internacional de la Rioja)
Experto Universitario en Intervención en Violencia filio-parental por la Universidad Pablo de Olavide.
Especialista Universitario en intervención en trauma por la Universidad internacional de la Rioja.
Miembro psicodramatista de la Asociación Española de Psicodrama y formado durante 5 años por la Escuela de Psicodrama AEQUO.
En la terapia empleo diferentes recursos de la corriente del Psicodrama y la terapia cognitivo-conductual, que he ido perfilando y enriqueciendo a lo largo de mi trayectoria y que pongo al servicio de quien viene a consulta. Mi relación con mis pacientes se basa en crear un vínculo de confianza que permita el trabajo personal y el desarrollo de dicho paciente para que alcance todo el potencial que está destinado a lograr.

El objetivo de la terapia es que seas libre, que tengas capacidad para elegir, clarificar la situación y que tomes consciencia de qué poder de acción tienes tú para cambiar lo que no te gusta. Es un proceso de asumir responsabilidades, de descubrir que tu felicidad es tu decisión.

Actualmente compagino la atención psicológica en consulta con la colaboración con diversos centros y asociaciones donde atiendo a diferentes colectivos de todas las edades, sobre todo en la intervención y mentorización de jóvenes y el acompañamiento emocional y psicológico de personas en dificultad social.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Terapia cognitivo conductual
  • Psicodrama
  • Mindfulness
  • Inteligencia emocional
  • Coaching
  • Problemas conductuales
  • Relación filio - parental
  • Psicoeducación
  • Trastornos en niños y adolescentes
  • Psicoterapia
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Experiencia

Doctor
Félix Valderrama Díaz

Psicólogo, Psicólogo infantil, Terapeuta complementario

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Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Español

Experiencia

  • Clínica Nuestra señora del Águila (Utrera, 2020)
  • Asociación Ariadna - Mentoris (Sevilla, 2017-19)
  • Centro Educativo Altair (Sevilla, 2016)

Formación

  • Master Psicología General Sanitaria (UNIR, 2021)
  • Experto Universitario intervención en violencia filio parental (Universidad Pablo de Olavide, 2020)
  • Especialista Universitario en Intervención en Trauma (Universidad Internacional de la Rioja, 2020)
  • Grado de Psicología (UNED, 2018)

Certificados

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Premios y distinciones

  • Premio a la Excelencia Doctoralia 2021, otorgado por los pacientes

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  • Psicoterapia en adolescentes

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  • Terapia de conducta

    50 €

  • Terapia cognitivo-conductual

    50 €

  • Talleres de desarrollo personal

    50 €

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54 opiniones

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  • Á

    Directo y fácil en la primera visita. Creando expectativas interesantes para las demás

     • Félix Valderrama Díaz • Primera visita Psicología  • 
  • M

    Fue una primera toma de contacto excelente, me sentí muy cómodo y con libertad.

     • Félix Valderrama Díaz • Primera visita Psicología  • 
  • D

    Un profesional excelente, te escucha, entiende y ayuda a comprender tus emociones, dándote las herramientas para mejorar y conseguir disfrutar de una mejor salud mental.

     • Félix Valderrama Díaz • Psicoterapia  • 
  • J

    Excelente profesional, gracias a el siento que he podido avanzar en mi dia a dia

     • Félix Valderrama Díaz • Primera visita Psicología  • 
  • V

    Llevamos pocas sesiones pero siento que puedo hablar con toda libertad de cómo me siento y veo las cosas. Félix me escucha atentamente, dándome tiempo de explicarme y me plantea cuestiones sobre mi exposición que tratamos conjuntamente para entender mejor qué me lleva a ese punto o percepción. En este tiempo que llevo con él he encontrado un canal en el que poder tratar los temas que más me generan inquietud, de forma que me noto menos cargado mentalmente en mi día a día, lo que me permite enfocar las cosas sin la sobrecarga que traía antes empezar las sesiones con él.

     • Consulta online • Consulta online  • 
  • J

    Justo lo q necesitábamos encontrar. Esperamos q sea así hasta el final. Agradecido.

     • Félix Valderrama Díaz • Primera visita Psicología  • 
  • S

    Muy buena atención y muy satisfecha con la consulta.

     • Félix Valderrama Díaz • Primera visita Psicología  • 
  • G

    Ha sido una sesión en la que me he podido desahogar y expresarme libremente.

     • Félix Valderrama Díaz • Tratamiento para crisis vital  • 

    Félix Valderrama Díaz

    Gracias, Gabriel. Me alegra saber que te sentiste con la libertad de expresarte y desahogarte. Crear un espacio seguro y sin juicios es una parte fundamental del proceso terapéutico, y es un buen punto de partida para seguir avanzando juntos. Aquí estoy para acompañarte en lo que necesites.

  • L

    Me esta ayudando a darme cuenta de como actúo y a partir de ello mejorar. Me sienta bien que alguien me escuche sin juzgar, al fin y al cabo te terminas desahogando. En las pocas sesiones que he tenido con él me han resultado útiles sus consejos que a veces te lo dice de forma directa y otras veces haces que te des cuenta tu misma.

     • Félix Valderrama Díaz • Psicoterapia individual  • 

    Félix Valderrama Díaz

    Gracias, Lucía. Me alegra mucho saber que el espacio está siendo útil para ti y que te estás permitiendo observarte y avanzar desde ahí. Sentirse escuchada sin juicio es clave para que el proceso fluya con naturalidad, y me alegra que estés encontrando valor tanto en los momentos de orientación como en aquellos en los que tú misma llegas a tus propias conclusiones. Seguimos trabajando con ese enfoque, paso a paso.

  • V

    Uno puede detectar que, desde la primera sesión, Félix es un gran profesional.

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Félix Valderrama Díaz

    Gracias por tus palabras. Me alegra que desde el primer momento hayas podido percibir mi implicación y profesionalidad. Que te sientas acompañado desde el inicio es una base importante para el trabajo que iremos construyendo juntos.

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Dudas solucionadas

14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

He estado unido a mi madre desde el día en que nací. Tengo 54 años, y hace tres meses ella falleció a los 94. Fue sedada por decisión de mi hermano, quien llevaba más de 12 años sin verla, y todo ocurrió sin mi consentimiento. Murió por un glioblastoma.

Presencié su última respiración… escuché los estertores de la muerte, y esa imagen me persigue cada día. Desde entonces, no hay un solo momento en el que no piense en la idea del suicidio. El dolor es inmenso, constante, inagotable.

Como si eso no fuera suficiente, mi hermano me llama día sí y día también para hablar de la herencia. Solo quiere "resolver" papeles, pero cada llamada me hunde más. No entiendo cómo puede hablar de bienes cuando mi alma está rota. Solo siento más dolor, más ansiedad… más vacío.Que puedo hacer.

Lo primero que quiero decirte es: lo que estás sintiendo tiene sentido. Has perdido a una figura central en tu vida, alguien con quien tuviste un vínculo profundo durante más de medio siglo. No hay palabras que puedan contener del todo ese dolor, ni tiempos “correctos” para transitarlo. Estás viviendo un duelo complejo, marcado no solo por la pérdida, sino por cómo ocurrió, por la ausencia de consenso, por el impacto emocional de presenciar el final, y por el conflicto que ahora te rodea. Todo eso suma capas al sufrimiento.

Es muy importante que no enfrentes esto solo. La idea constante del suicidio no es un capricho ni una debilidad, es una expresión del nivel de dolor que estás sosteniendo. Pero ese pensamiento, aunque comprensible en este contexto, es una señal de que necesitas apoyo inmediato. Buscar ayuda profesional no es un signo de rendición, sino de esperanza —aunque ahora no la sientas— de que este dolor, por más inmenso que parezca, puede empezar a cambiar de forma si se le da un lugar adecuado.

También es normal que los temas prácticos como la herencia te resulten insoportables ahora. No estás en disposición emocional para ese tipo de gestiones, y está bien poner límites claros, aunque sea difícil. Tu prioridad ahora no son los papeles ni los bienes: es tu salud emocional, tu dolor, tu duelo.

Te animo, a que busques acompañamiento terapéutico lo antes posible. No para que alguien te “arregle”, sino para que no tengas que sostener todo esto en soledad. Hay formas de atravesar el vacío sin que se lo trague todo. Y aunque hoy no lo parezca, hay momentos en los que el recuerdo de quien amamos duele menos y acompaña más.

Félix Valderrama Díaz
Duda sobre Agresividad

Hola tengo una niña que va a cumplir 4 años y estoy gestando por el momento, pero mi hija aveces suele llorar sin motivo alguno y le cuesta seguir indicacioneso cuando le negamos algo que ella quiere¿ Es normal? ¿Como podría ayudarla? Porque muchas veces ya a su papá y a mi se nos va la paciencia.

Gracias por compartir lo que estáis viviendo. Lo que describes es bastante común en niños de esa edad, especialmente en momentos de cambio como la llegada de un nuevo hermanito. A los 4 años las emociones aún son intensas y difíciles de regular, y muchas veces el llanto o la frustración surgen cuando no pueden expresar lo que sienten de otra forma.

Es normal que os sintáis desbordados a veces; la crianza puede ser exigente, especialmente en etapas tan sensibles. Para ayudarla, es importante mantener rutinas claras, poner límites con calma y consistencia, y, al mismo tiempo, validar sus emociones (“entiendo que estés enfadada porque querías eso…”). A veces, el simple hecho de sentirse comprendida reduce mucho la intensidad emocional.

Si veis que estas conductas se repiten con frecuencia o afectan mucho al día a día familiar, puede ser útil tener un espacio de orientación más individualizado.

Félix Valderrama Díaz
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