Francisco Andreu Andreo

Trabajaremos desde la corriente de las terapias de tercera generación ¿Qué quiere decir esto? Cada vez el conocimiento sobre los problemas psicológicos de las personas avanza más y nos muestra más evidencias sobre la poca utilidad de usar etiquetas, ya que, aunque haya ciertos problemas que se repitan en muchas personas, estos son solo un síntoma, y los motivos por los que han surgido y se mantienen son totalmente únicos y diferentes en cada persona, por lo que será esto lo que nos interese y dónde nos centraremos.

Nuestro objetivo último será poder hacer que seas consciente de tus decisiones y sientas que tienes el control de poder elegir sobre ellas y sobre tu vida, en base a tus valores y prioridades, y tengas claro la dirección que quieres darle a esta. No aspiraremos a una vida sin problemas y donde no exista el miedo, la tristeza o la ansiedad, aspiraremos a poder vivirla con naturalidad, consciencia, de forma coherente con las experiencias que vivimos, sintiendo que tenemos el control sobre nuestras decisiones y sobre nuestra vida.

Me gustaría que en estas líneas conocieras más sobre mí y mi forma de trabajar.

Empecé a estudiar psicología porque quería comprender por qué las personas nos comportamos como lo hacemos, y de dónde surgen los problemas psicológicos que nos encontramos las personas. Con el tiempo, descubrí que cada persona es única, con una historia y un proceso diferente, aunque hay muchos factores, patrones y problemas que se repiten y a los que todos nos vemos expuestos y nos pueden sobrepasar en algún momento de nuestra vida.

La terapia online me abrió las puertas de poder compaginar mejor mi trabajo con mi vida personal, permitiéndome moverme entre Cartagena y Barcelona. Además, ha ayudado a acercar a las personas el cuidado de la salud mental quitando barreras y haciéndola más accesible y asequible, siendo igual de eficaz que la terapia presencial.

En este tiempo de experiencia clínica he podido acompañar a muchas personas en su proceso, todos con diferentes objetivos, todos con diferentes situaciones, todos únicos. Aunque conlleve una alta dedicación, es lo que hace que ame mi trabajo y me implique tanto en él, que cada caso tenga que sea evaluado y enfocado desde cero, que tengas que conectar con la persona que tienes en frente, porque ese también es uno de los principales factores que hace que tenga éxito una terapia.

Las terapias de tercera generación enfocan los problemas de las personas en función de sus necesidades, sus prioridades y su contexto. Las primeras sesiones serán clave para forjar la relación entre el terapeuta y el paciente, crear un ambiente cómodo y seguro, y entender bien cuáles son esas necesidades, demandas y contexto de la persona.

Por eso durante las sesiones, y en especial en las primeras, me gusta intentar conocer y conectar lo máximo posible para que la persona pueda sentirse cómoda, dándole espacio para que pueda explicar las situaciones que le han traído a conocernos y entender bien cuáles son esas necesidades, demandas y contexto. Se tratará de un espacio de escucha en el que puedes expresarte abiertamente, sin ser juzgado y en el que juntos trabajaremos con un plan de trabajo terapéutico totalmente individualizado y adaptado para tratar de conseguir esos objetivos que nos propongamos.

Terapia individual
Terapia de pareja

- Terapia de pareja
- Terapia individual

Dar el paso es un proceso complicado, y elegir a la persona adecuada será un factor muy importante en ese proceso.

La experiencia y la formación actualizada permiten aumentar las probabilidades de conectar y crear un ambiente cómodo y seguro que nos ayude a conseguir los objetivos que nos propongamos.

Trabajo de forma online desde

Creo que el espacio terapéutico es un despacio donde tomar consciencia, donde el psicólogo no tiene las respuestas a los problemas de la vida pero que con las preguntas correctas y el diálogo en sesión se puede ayudar a esa toma de consciencia que guíe a las personas a sentir que están tomando decisiones en la vida con las que se identifican y que les acercan a lo que tiene valor para ellas.

• Estrés

---

• Crisis de pareja

---

• Trastorno de adaptación

---

• Aislamiento social

---

• Agresividad

---

• Duelo

---

• Problemas de relación

---

• Trastornos de la personalidad

---

• Trastornos del ánimo

---

• Ataques de pánico

---

• Trastorno de ansiedad

---

• Dependencia emocional

---

• Trastorno de conducta

---

• Depresión en la adolescencia

---

• Bullying (acoso escolar)

---

• Baja autoestima

---

• Apatía sexual

---

• Falta de deseo sexual

---

• Problemas de sexualidad

---

• Disfunciones sexuales

---

• Autoconocimiento

---

• Insatisfacción vital

---

• Insatisfacción laboral

---

• Dificultades del menor en ruptura familiar

---

• Problemas de familia desestructurada

---

• Dificultades en el ambiente familiar

---

• Dificultades de relación social en adultos

---

• Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)

---

• Ansiedad en las relaciones

---

• Ansiedad social

---

• Trastorno de la personalidad por evitación

---

• Regulación de las emociones

---

• Dependencia emocional de la pareja

---

• Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)

• Trastornos de Ansiedad

  ---

• Psicoterapia para Adultos

  ---

• Terapia de Aceptación y Compromiso

  ---

• Psicología General Sanitaria