Francisco Hidalgo Diaz, Psicólogo Sevilla

Francisco Hidalgo Diaz

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Somos AVANNZA, una consulta de psicología. Somos Psicólogos en Sevilla, Psicólogo General Sanitario y miembros del Colegio Oficial de Psicólogos de An...

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Formación

  • Psicólogo, Universidad de Sevilla, 2004
  • Máster en Intervención y Mediación famiiar, Universidad de Sevilla, 2005


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P
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Psicólogo extraordinario,profesional,da con el problema rápido y transmite confianza y feeling, he tenido la gran suerte de encontrarme con él porque es un fenómeno en lo sicológico. Lo recomiendo totalmente porque visite a muchos y ninguno es como el, además se preocupa por sus pacientes de verdad


M
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Fui en un estado bastante grave emocionalmente y salí muchísimo más tranquila. Me hizo ver cosas que no conseguía ver por mí misma y sentirme mejor conmigo y con la persona con la que está relacionado mi estado de ánimo


A
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Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla Acompañamiento psicológico en el proceso personal

Es muy profesional, paciente y atento. Sabe escuchar, y te hace sentir cómo para abrirte y hablar. Trata de ayudar desde el primer momento.


A
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Muy bien. Fantástica terapia emocional. Ayuda a visualizar acciones e identificar el problema. Recomendable


E
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Empatía, cercanía con la paciente que soy yo, no puedo decir más porque no he acabado con la terapia, pero en principio va funcionando, bien, muy bien


J
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De gran ayuda este profesional, porque es eso, profesional en mayúsculas porque te hace soltar todo hasta lo que no quieres, y eso es muy terapéutico


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla Visita Psicología

Excelente profesional,, cercano con gran empatía y te ayuda hasta dar con el problema o problemas. Lo recomiendo totalmente.


C
Paciente verificado
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Muy buena experiencia, todo muy positivo y una visita muy amena, la verdad que da gusto estar con un gran profesional,


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla Visita Psicología

Me gustó su empeño en intentar ayudarme y su manera de explicarse, salí muy satisfecha de mi cita.
Muchas gracias por su ayuda.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla Consulta online

Muy profesional,y con resultados muy buenos,muy contenta con el trato
Gran servicio
Puntualidad
Y agradable muy atento


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Dudas solucionadas

97 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola. Perdí a mi madre hace 6 años. Desde entonces me quedé solo ya que mi padre murió anteriormente. Me siento incapaz de hacer cosas por mi mismo desde entonces. No me enseñaron ni a cocinar ni a llevar una casa. Me siento frustrado e impotente pues cada vez que intento hacer algo es como si me bloqueará. Que puedo hacer para hacer esas cosas que no puedo hacer?

Buenos días. Es frecuente que al comenzar a realizar responsabilidades que no se tenían antes, la persona sufra pensando que no va a conseguir abordarlas de forma eficaz,. Precisamente afrontarlas y mejorar poco a poco en su ejecución, te dará la confianza de saber que puedes hacerlas mucho mejor de lo que imaginas. Por supuesto que al principio los resultados que obtenemos se pueden mejorar pero de eso se trata precisamente la vida... de ir realizando nuestras necesidades y hacerlas cada vez mejor. Mucho ánimo y verás como tus capacidades son muchas más de las que consideras.

Francisco Hidalgo Diaz

Que tal, tengo una urgente duda, tengo a penas 20 años y cuando tengo relaciones sexuales con una chica no siempre logro tener una erección a diferencia de cuando me toco solo (siendo honesto viendo algún contenido erótico) entonces imagino que es algo psicológico mi problema, ¿Qué puedo hacer?

Buenas tardes. Al estar con otra persona aparecen ideas preocupantes como ¿Qué pasará si no doy la talla?, ¿Es posible que me pase de nuevo?, ¿ Se dará cuenta de que estoy preocupado?
El hecho de estar mas concentrado en estas preocupaciones hace que la erección se vea afectada.
Además la erección no es la única forma de pasarlo bien en pareja.
Si consideras que con consejos no mejoras pide consulta con un o una profesional .
Un saludo

Francisco Hidalgo Diaz

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Somos AVANNZA, una consulta de psicología. Somos Psicólogos en Sevilla, Psicólogo General Sanitario y miembros del Colegio Oficial de Psicólogos de An...

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Especialista en:

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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
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Formación

  • Psicólogo, Universidad de Sevilla, 2004
  • Máster en Intervención y Mediación famiiar, Universidad de Sevilla, 2005

Distinciones


Experiencia

  • Psicólogo en Centro de Rehabilitación por daño cerebral (Lesiones celulares, lesiones por traumatismo craneoencefalico, enfermedad degenerativa.
  • Terapeuta de parejas
  • Mediación familiar
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Certificados



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Idiomas

Español

Premios y distinciones

  • Mención en Psicología de la salud e intervención en trastornos mentales y del comportamiento.

Redes sociales


Artículos

Fobias

La fobia social es un miedo irracional y desproporcionado a un cierto número de situaciones de interacción social. La persona está convencida de que actuará de forma inadecuada, ridícula, embarazosa o humillante. Existen especialidades dentro de la fobia social pudiendo ser esta Específica a determinadas situaciones (muy concretas) o Generalizada, cuando se trata de temores en diferentes situaciones. Esta convicción va acompañada de sensaciones físicas como taquicardia, calor, rubor, sudoración, temblores o sensaciones en el estómago entre otras. La persona tiende a protegerse de estas sensaciones tan desagradables realizando maniobras defensivas, evitando o escapando de dichas situaciones.


Depresión

El tratamiento ideal de la depresión dependerá de las características específicas del subtipo de depresión y será, como siempre, personalizado, por lo que es fundamental una adecuada relación médico-paciente. Básicamente, el tratamiento se compone de psicoterapia y farmacoterapia. Con la psicoterapia, se ofrece seguridad, confianza, comprensión y apoyo emocional; se intentan corregir los pensamientos distorsionados; se explica el carácter temporal y se desdramatiza la situación; se consigue la participación del paciente en el proceso curativo y, por último, se enseña a prever las posibles recaídas.


Insomnio crónico

Os proponemos consejos para mejorar vuestros hábitos a la hora de dormir. 1. Levántate y acuéstate a la misma hora. 2. Oscuridad, temperatura agradable y evitar ruidos en la habitación. 3. Evita exponerte a la luz de ordenadores, móviles antes de dormir. 4. Evita alcohol y bebidas estimulantes como el café, el té, la coca-cola, la nicotina también es un estimulante. 5. Evita el ejercicio intenso antes de dormir 6. No te vayas a la cama con hambre, tampoco muy lleno 7. No pasar despierto más de media hora en la cama, ve a otra habitación y realiza alguna actividad relajante hasta que aparezca el sueño. Leer es buena opción, mejor en una silla, no en la cama. 8. La cama no es para resolver problemas.


Tratamiento para dejar de fumar

La intervención combinada de tratamiento terapéutico y terapia de remplazo de nicotina (NRT) para romper con la adicción a la nicotina. Estas terapias de reemplazo de la nicotina (en conjunto con apoyo conductual) se utilizan para aliviar los síntomas del síndrome de abstinencia, debido a que producen alteraciones fisiológicas menos severas que los sistemas basados en tabaco y en general proporcionan al usuario niveles de nicotina más bajos que los del tabaco. Un beneficio adicional es que estas formas de nicotina tienen poco potencial para ser abusadas ya que no producen los efectos placenteros de los productos de tabaco.


Terapia de pareja

El trabajo, los hijos, la familia, la economía, la casa, la salud ... Muchos motivos y responsabilidades que recaen sobre la pareja y que con frecuencia se anteponen a la relación. La monotonía se apodera del día a día y sedimenta la relación dando lugar a conflictos y distanciamiento. En muchas ocasiones he escuchado "He encontrado el amor" , yo suelo responder "No lo creo" y no lo creo por que el amor no se encuentra, se construye día a día ante las dificultades, aunque no cabe duda que los años lo ponen difícil. Para solventar la crisis realizamos tareas de compenetración que llevan a la pareja a un feliz reencuentro.


Baja autoestima

La autoestima, es decir, el aprecio real de uno mismo, otorga fuerza, tranquilidad, seguridad, equilibrio, visión positiva no sólo de uno sino también de los demás y de la vida en general. Es por tanto, el mayor tesoro psicológico que podemos tener. El programa para desarrollar la autoestima consta de varios apartados que contribuyen a su mejora: 1. ¿Qué es la autoestima? 2. Autoevaluación. 3. Reducción de autocrítica negativa. 4. Ejercicio de dar voz a tu opinión autocrítico (con supervisión). 5. Ejercicio de darle la voz a tu lado autocrítico (sin supervisión). 6. Ejercicio de aceptación de tu crítica (con supervisió). 7. Ejercicio de analizar el costo-beneficio de tus autocríticas.

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