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Paco F.

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22 de abril de 2022 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla • Visita Psicología

Psicólogo extraordinario,profesional,da con el problema rápido y transmite confianza y feeling, he tenido la gran suerte de encontrarme con él porque es un fenómeno en lo sicológico. Lo recomiendo totalmente porque visite a muchos y ninguno es como el, además se preocupa por sus pacientes de verdad

Mariló

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1 de abril de 2022 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla • Visita Psicología

Fui en un estado bastante grave emocionalmente y salí muchísimo más tranquila. Me hizo ver cosas que no conseguía ver por mí misma y sentirme mejor conmigo y con la persona con la que está relacionado mi estado de ánimo

Alicia

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15 de marzo de 2022 Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla • Acompañamiento psicológico en el proceso personal

Es muy profesional, paciente y atento. Sabe escuchar, y te hace sentir cómo para abrirte y hablar. Trata de ayudar desde el primer momento.

APP

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21 de febrero de 2022 Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla • Visita Psicología

Muy bien. Fantástica terapia emocional. Ayuda a visualizar acciones e identificar el problema. Recomendable

E.M.

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29 de enero de 2022 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla

Empatía, cercanía con la paciente que soy yo, no puedo decir más porque no he acabado con la terapia, pero en principio va funcionando, bien, muy bien

José antonio

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26 de enero de 2022 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla • Visita Psicología

De gran ayuda este profesional, porque es eso, profesional en mayúsculas porque te hace soltar todo hasta lo que no quieres, y eso es muy terapéutico

L/M

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24 de enero de 2022 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla • Visita Psicología

Excelente profesional,, cercano con gran empatía y te ayuda hasta dar con el problema o problemas. Lo recomiendo totalmente.

Cristina

Paciente verificado

21 de enero de 2022 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla • Visita Psicología

Muy buena experiencia, todo muy positivo y una visita muy amena, la verdad que da gusto estar con un gran profesional,

Laura

Paciente verificado

12 de enero de 2022 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla • Visita Psicología

Me gustó su empeño en intentar ayudarme y su manera de explicarse, salí muy satisfecha de mi cita.
Muchas gracias por su ayuda.

María B

Paciente verificado

10 de enero de 2022 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla • Consulta online

Muy profesional,y con resultados muy buenos,muy contenta con el trato
Gran servicio
Puntualidad
Y agradable muy atento

Dudas solucionadas

97 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola. Perdí a mi madre hace 6 años. Desde entonces me quedé solo ya que mi padre murió anteriormente. Me siento incapaz de hacer cosas por mi mismo desde entonces. No me enseñaron ni a cocinar ni a llevar una casa. Me siento frustrado e impotente pues cada vez que intento hacer algo es como si me bloqueará. Que puedo hacer para hacer esas cosas que no puedo hacer?

Buenos días. Es frecuente que al comenzar a realizar responsabilidades que no se tenían antes, la persona sufra pensando que no va a conseguir abordarlas de forma eficaz,. Precisamente afrontarlas y mejorar poco a poco en su ejecución, te dará la confianza de saber que puedes hacerlas mucho mejor de lo que imaginas. Por supuesto que al principio los resultados que obtenemos se pueden mejorar pero de eso se trata precisamente la vida... de ir realizando nuestras necesidades y hacerlas cada vez mejor. Mucho ánimo y verás como tus capacidades son muchas más de las que consideras.

Duda sobre Disfunción eréctil

Que tal, tengo una urgente duda, tengo a penas 20 años y cuando tengo relaciones sexuales con una chica no siempre logro tener una erección a diferencia de cuando me toco solo (siendo honesto viendo algún contenido erótico) entonces imagino que es algo psicológico mi problema, ¿Qué puedo hacer?

Buenas tardes. Al estar con otra persona aparecen ideas preocupantes como ¿Qué pasará si no doy la talla?, ¿Es posible que me pase de nuevo?, ¿ Se dará cuenta de que estoy preocupado?
El hecho de estar mas concentrado en estas preocupaciones hace que la erección se vea afectada.
Además la erección no es la única forma de pasarlo bien en pareja.
Si consideras que con consejos no mejoras pide consulta con un o una profesional .
Un saludo

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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Somos AVANNZA, una consulta de psicología. Somos Psicólogos en Sevilla, Psicólogo General Sanitario y miembros del Colegio Oficial de Psicólogos de An...

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Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Trastornos Adictivos
Depresión

Enfermedades tratadas

Trastorno de ansiedad
Duelo
Fobias

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Formación

Psicólogo, Universidad de Sevilla, 2004
Máster en Intervención y Mediación famiiar, Universidad de Sevilla, 2005

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Experiencia

Psicólogo en Centro de Rehabilitación por daño cerebral (Lesiones celulares, lesiones por traumatismo craneoencefalico, enfermedad degenerativa.
Terapeuta de parejas
Mediación familiar

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Español

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Mención en Psicología de la salud e intervención en trastornos mentales y del comportamiento.

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Fobias

La fobia social es un miedo irracional y desproporcionado a un cierto número de situaciones de interacción social. La persona está convencida de que actuará de forma inadecuada, ridícula, embarazosa o humillante. Existen especialidades dentro de la fobia social pudiendo ser esta Específica a determinadas situaciones (muy concretas) o Generalizada, cuando se trata de temores en diferentes situaciones. Esta convicción va acompañada de sensaciones físicas como taquicardia, calor, rubor, sudoración, temblores o sensaciones en el estómago entre otras. La persona tiende a protegerse de estas sensaciones tan desagradables realizando maniobras defensivas, evitando o escapando de dichas situaciones.

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Cuando el estrés ha sido el desencadenante de la crisis, en la mayoría de los casos no es necesario ningún tipo de tratamiento, pero si adquirir hábitos saludables de vida que ayuden a prevenir nuevos episodios. El ejercicio físico es una buena manera de descargar.

En cualquiera de los casos es importante consultar con el médico y tratar de identificar qué ha motivado la crisis de ansiedad o si existe algún trastorno psicológico subyacente. En función de ello podrá instaurarse el tratamiento más adecuado en cada caso, pudiendo éste contemplar el uso de fármacos y/o terapia psicológica cognitivo conductual.

Lo normal es que la primera vez que se sufre un ataque de ansiedad y no se reconocen los síntomas se acuda a Urgencias ante la posibilidad de que se trate de un infarto. Pero cuando ya se ha sufrido en alguna ocasión es posible controlarlo. Lo primero es mantener la calma, no dejarse llevar por el miedo y tratar de normalizar la respiración inspirando por la nariz y expirando por la boca de forma rítmica y cada vez más pausada. Tomarse el pulso mientras se realiza esta maniobra permitirá comprobar como el ritmo cardíaco recupera poco a poco la normalidad.

¿Qué hacer ante una crisis de ansiedad?

Sin embargo, la crisis de ansiedad no debe confundirse con lo que en psiquiatría se denomina como trastorno de ansiedad generalizado. Mientras que en este caso la persona se encuentra permanentemente mal o de forma recurrente. Quienes sufren una crisis de ansiedad se encuentran perfectamente antes de que ocurra o entre una crisis y otra.

Hay problemas físicos que pueden desencadenar (hipertiroidismo, consumo del alcohol o drogas, etc.) pero lo más habitual es que este tipo de episodios se asocien a causas de índole psicológica, como el estrés. También hay que considerar el hecho de que la crisis de ansiedad puede ser síntoma de un trastorno mental, como agorafobia, fobia social y otros tipos de fobias.

Causas de una crisis de ansiedad

Sensación de entumecimiento u hormigueo.

Sensación de irrealidad.

Mareo o incluso desmayo.

Náuseas o molestias abdominales.

Temblores.

Sudoración o escalofríos.

Miedo o pánico. Literalmente, sentirse a morir.

Opresión en el pecho.

Sensación de ahogo, con respiración rápida.

Palpitaciones o elevación de la frecuencia cardíaca (taquicardia).

La sintomatología puede variar en cada persona, pero se considera que se ha producido una crisis de ansiedad cuando se producen cuatro o más de los siguientes síntomas:

Síntomas de una crisis de ansiedad

Sin embargo, una crisis de ansiedad, sin ser un hecho grave para la salud, genera una situación de pánico que cursa con unos síntomas muy similares a los del infarto, hasta el punto de que puede confundirse con él. Ocurre de forma instantánea, sin previo aviso, y alcanza su máxima intensidad en cuestión de muy pocos minutos, pudiendo prolongarse durante unos pocos más.

La ansiedad, como el estrés, es una respuesta del organismo ante situaciones límites, que se caracteriza por una sensación de angustia leve o miedo, y la aparición de aceleración del ritmo cardíaco y la respiración, sudoración o sensación de flojedad. Es algo normal y que incluso puede ayudar a prender cómo afrontar situaciones complicadas.

Somos AVANNZA, una consulta de psicología. Somos Psicólogos en Sevilla, Psicólogo General Sanitario y miembros del Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Occidental. Máster en Mediación e intervención familiar, Máster en sexualidad, Máster en psicología infantil y Máster en adicciones.
Atendemos en nuestro gabinete psicológico como consulta de psicología en Sevilla. AVANNZA, autorizado como Centro Sanitario por la Consejería de Igualdad, Salud y Políticas Sociales de la Junta de Andalucía.
Atendemos pacientes de psicología infantil por nuestro psicólogo infantil, para hacer mas accesible dicha asistencia prestamos este servicio los sábados por la mañana.

Somos un centro de mediación familiar.

Disponemos de especialistas en terapia de parejas con asistencia co-terapeútica en los casos necesarios para que la pareja sienta equilibrio en las sesiones.

Trabajamos como psicólogos en Sevilla con personas que pasan por una etapa complicada de su vida, se encuentran con dificultades que les sobrepasan o padecen alguna enfermedad mental.

Nuestro objetivo como psicólogos es que estas personas desarrollen estrategias de afrontamiento, conductas y pensamientos que les permitan superar las dificultades.

También nos encargamos de guiar a las personas en el autoconocimiento, el desarrollo personal y el neurodesarrollo para conseguir sacar lo mejor de cada uno.

Nuestros valores como profesionales son la autenticidad, comprensión, formación continua y evidencia científica.

En nuestra consulta de psicología AVANNZA Psicólogo en Sevilla nos encargamos de ayudarte a lograr tu bienestar, ofreciendo la mejor ayuda posible, comprendiendo el problema y apoyándote en el proceso con total confidencialidad y sinceridad.

Nuestra formación y experiencia pasan por diversas universidades y estancias en unidades de tratamiento, donde hemos adquirido conocimientos sobre las terapias de elección más eficaces para cada problema y cómo ponerlas en práctica. Actualmente trabajamos como psicólogo en Sevilla, en la consulta de psicología privada AVANNZA Psicólogo en Sevilla Este.

"Los cambios de cita y cancelaciones deben hacerse con 24 horas de antelación para asegurar que todos puedan asistir a terapia. En caso de no avisar o avisar con menos tiempo del indicado se deberá abonar el importe íntegro de la sesión perdida para continuar con la terapia".

Llama, hazlo por ti, porque si estas leyendo este texto ya has dado el primer paso para volver a sentirte bien.