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Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones

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Francisco

28 de febrero de 2023

Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla • Visita Psicología

Profesionales 100x 100 encantado por el trato al paciente

Rodrigo

28 de febrero de 2023

Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla • Psicoterapia infantil

Buscando y buscando un psicólogo infantil para nuestro peque dimos con Francisco. Mi hijo tiene ansiedad social y le cuesta muchísimo comunicarse con otros niños, profesores o familiares. Es cierto que desde que lo ve Francisco los avances son increíbles.

J.U.

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7 de febrero de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla • Primera visita Psicología

Fue mi primera visita, la verdad es que en todo momento no me resultó incómodo y me hizo sentirme bien. Se me hizo corta porque dura 45’, en mi opinión puede que no sea lo ideal de tiempo (quizás 1h sería lo estándar), pero abordamos todos los temas posibles y me aclaró y explicó muchas cosas que me pasan. Es un gran profesional y voy a repetir, lo recomiendo sin duda.

Alfonso Barrera

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26 de enero de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla • Visita Psicología

Se me ha echo corta la sesión, quizás esperaba profundizar un poco más.
Aunque los profesionales sois vosotros y entiendo que el ritmo es el que veáis oportuno

TRC

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20 de enero de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla • Consulta online

Me ha ayudado a centrarme en lo importante y relajarme un poco. Ha sido la primera visita, tampoco puedo esperar mucho más.

Manuel

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10 de enero de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla • Diagnóstico y tratamiento de los trastornos bipolares

La primera cita , me ha dado una tranquilidad, al ver que se desvive por su trabajo, amable, u explicito e explicando cómo se va a realizar el proyecto de tratar el asunto por el cual he ido, Lo recomiendo a todos , y si dios quiere, seguiremos avanzando juntos. Muchas Gracias

Francisco Hidalgo Diaz

Muchas gracias Manuel. Son muy reconfortantes tus palabras.En nuestra labor como psicólogos en Sevilla crear una alianza terapeútica nos ha demostrado que es un pilar para la evolución de los pacientes. Un abrazo muy fuerte.

Cristina Ll.

14 de noviembre de 2022

Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla • Visita de tratamiento

En mi caso empezamos terapia en pareja, que conllevó bastantes cambios a mejor en nuestra relación y después de cinco años seguimos juntos y enamorados, así que fue para bien. Después de un año y unos meses mi marido se retiró, pero yo seguí porque me venía bien gestionar mis emociones entorno a vivencias de mi pasado y herramientas que por circunstancias de mi niñez no había podido desarrollar. He estado en terapia cerca de 5 años. No padecía una enfermedad mental concreta o al menos Paco no lo etiquetó, pero si estaba allí era por qué me hacía falta, el control del estrés, la frustración, el impacto que tenía sobre mi como afrontaba los problemas, su intensidad y el control de esta y de las secuelas físicas que ello me generaba, relaciones familiares tóxicas y los efectos que tenían sobre mí y la manera de lograr que no me afecten.
La realidad es que no se cómo pero tras esos años y habiendo pasado un año tremendo por problemas serios de mi hija, he visto los efectos que la terapia ha tenido sobre mi, he sido capaz de afrontar la incertidumbre, he logrado el sosiego, controlar la intensidad de mis emociones, poniendo pensamientos en positivo y perspectiva de temporalidad....en fin... Me he sorprendido a mí misma de la manera en la que he logrado controlar eso. Todavía me quedaban cosas que solucionar pero por razones personales debí interrumpir la terapia, no obstante, esos cinco años duros pero saludables y efectivos, han mejorado mi vida a nivel personal y familiar. Hoy me siento más sana para mí, para mí entorno y tengo la capacidad de frenar lo que no quiero y relativizar cuando no puedo evitar que algo pase.
Muchas gracias Paco, realmente espero que sigas cosechando éxitos porque en verdad lo mereces.

Francisco Hidalgo Diaz

Un millón de gracias Cristina. Como hemos dicho muchas veces como psicólogos podemos poner un foco sobre las cuestiones importantes pero el trabajo mas complicado y duro lo hacéis los pacientes. Felicidades por tu trabajo y un abrazo muy fuerte.

Alicia

Perfil verificado

27 de octubre de 2022 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla • Terapia de pareja

Acudimos a consulta por problemas en la pareja, y llevamos un par de meses ya. No podemos estar más contentos. Francisco tiene una habilidad increíble para abordar el problema desde el minuto cero. Lo recomiendo muchísimo.

Paciente

Perfil verificado

18 de octubre de 2022

Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla • Visita Psicología

El gabinete se encuentra en muy buena ubicación y bastante facilidad en el aparcamiento, gabinete y personal muy agradable.
Totalmente recomendable.

Ana Gamoneda

Perfil verificado

16 de septiembre de 2022

Localización: AVANNZA Psicólogo en Sevilla • Primera visita Psicología

Muy cómoda hablando con él. Sabe escuchar y no endulza las palabras para que escuches lo que quieres oir. Dice y analiza lo que necesitas para poder avanzar. Un placer tratar con él

Francisco Hidalgo Diaz

Muchísimas gracias Ana, es maravilloso ver al ser humano sacar fuerzas para afrontar las dificultades. Un abrazo muy fuerte

Dudas solucionadas

99 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo una hija de 8 años que siempre ha dormido sola y lleva 1 año que tengo que dormir con ella, para todo lo que hace a diario me pide permiso y siempre pide la aprobación mia en todo lo que hace. La gente me dice que eso es un problema y tendra un nombre, que necesitamos psicologo las dos...es muy miedosa a lo desconocido, cualquier cosa fuera de su rutina ya le dan ganas de vomitar,qué debo hacer? Donde acudir?

Buenas tardes, es complicado determinar cuales pueden ser las causas sin conocer el contexto y las circunstancias que os acontecen. No obstante decirle que sobre los 8 años, hay niños y niñas que los presentan un poco antes o después, aparece un miedo evolutivo al abandono o miedo al fracaso entre otros.
Por ello no se alarme que podemos estar ante un miedo evolutivo y por lo tanto parte del desarrollo normal del ser humano.
Si lo necesita no dude en ponerse en contacto con nosotros. Saludos

¿Puede un psicólogo privado corregir o modificar el diagnóstico de un psicólogo de la seguridad social?

Buenas tardes, así es . Un psicólogo sanitario puede realizar un diagnóstico, ya sea coincidente o contrario a un diagnóstico previo de cualquier profesional de su área.
En el caso necesario dicho psicólogo puede realizar un informe pericial para el cual podría precisar algunas pruebas psicológicas.
Saludos

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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Si estas leyendo este texto ya has dado el primer paso para sentirte bien.
Somos AVANNZA, una consulta de psicología. Somos Psicólogos en Sevil...

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Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Trastornos Adictivos
Depresión

Enfermedades tratadas

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Formación

Psicólogo, Universidad de Sevilla, 2004
Máster en Intervención y Mediación famiiar, Universidad de Sevilla, 2005

Distinciones

Experiencia

Psicólogo en Centro de Rehabilitación por daño cerebral (Lesiones celulares, lesiones por traumatismo craneoencefalico, enfermedad degenerativa.
Terapeuta de parejas
Mediación familiar

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Español

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Mención en Psicología de la salud e intervención en trastornos mentales y del comportamiento.

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Fobias

La fobia social es un miedo irracional y desproporcionado a un cierto número de situaciones de interacción social. La persona está convencida de que actuará de forma inadecuada, ridícula, embarazosa o humillante. Existen especialidades dentro de la fobia social pudiendo ser esta Específica a determinadas situaciones (muy concretas) o Generalizada, cuando se trata de temores en diferentes situaciones. Esta convicción va acompañada de sensaciones físicas como taquicardia, calor, rubor, sudoración, temblores o sensaciones en el estómago entre otras. La persona tiende a protegerse de estas sensaciones tan desagradables realizando maniobras defensivas, evitando o escapando de dichas situaciones.

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Cuando el estrés ha sido el desencadenante de la crisis, en la mayoría de los casos no es necesario ningún tipo de tratamiento, pero si adquirir hábitos saludables de vida que ayuden a prevenir nuevos episodios. El ejercicio físico es una buena manera de descargar.

En cualquiera de los casos es importante consultar con el médico y tratar de identificar qué ha motivado la crisis de ansiedad o si existe algún trastorno psicológico subyacente. En función de ello podrá instaurarse el tratamiento más adecuado en cada caso, pudiendo éste contemplar el uso de fármacos y/o terapia psicológica cognitivo conductual.

Lo normal es que la primera vez que se sufre un ataque de ansiedad y no se reconocen los síntomas se acuda a Urgencias ante la posibilidad de que se trate de un infarto. Pero cuando ya se ha sufrido en alguna ocasión es posible controlarlo. Lo primero es mantener la calma, no dejarse llevar por el miedo y tratar de normalizar la respiración inspirando por la nariz y expirando por la boca de forma rítmica y cada vez más pausada. Tomarse el pulso mientras se realiza esta maniobra permitirá comprobar como el ritmo cardíaco recupera poco a poco la normalidad.

¿Qué hacer ante una crisis de ansiedad?

Sin embargo, la crisis de ansiedad no debe confundirse con lo que en psiquiatría se denomina como trastorno de ansiedad generalizado. Mientras que en este caso la persona se encuentra permanentemente mal o de forma recurrente. Quienes sufren una crisis de ansiedad se encuentran perfectamente antes de que ocurra o entre una crisis y otra.

Hay problemas físicos que pueden desencadenar (hipertiroidismo, consumo del alcohol o drogas, etc.) pero lo más habitual es que este tipo de episodios se asocien a causas de índole psicológica, como el estrés. También hay que considerar el hecho de que la crisis de ansiedad puede ser síntoma de un trastorno mental, como agorafobia, fobia social y otros tipos de fobias.

Causas de una crisis de ansiedad

Sensación de entumecimiento u hormigueo.

Sensación de irrealidad.

Mareo o incluso desmayo.

Náuseas o molestias abdominales.

Temblores.

Sudoración o escalofríos.

Miedo o pánico. Literalmente, sentirse a morir.

Opresión en el pecho.

Sensación de ahogo, con respiración rápida.

Palpitaciones o elevación de la frecuencia cardíaca (taquicardia).

La sintomatología puede variar en cada persona, pero se considera que se ha producido una crisis de ansiedad cuando se producen cuatro o más de los siguientes síntomas:

Síntomas de una crisis de ansiedad

Sin embargo, una crisis de ansiedad, sin ser un hecho grave para la salud, genera una situación de pánico que cursa con unos síntomas muy similares a los del infarto, hasta el punto de que puede confundirse con él. Ocurre de forma instantánea, sin previo aviso, y alcanza su máxima intensidad en cuestión de muy pocos minutos, pudiendo prolongarse durante unos pocos más.

La ansiedad, como el estrés, es una respuesta del organismo ante situaciones límites, que se caracteriza por una sensación de angustia leve o miedo, y la aparición de aceleración del ritmo cardíaco y la respiración, sudoración o sensación de flojedad. Es algo normal y que incluso puede ayudar a prender cómo afrontar situaciones complicadas.

Adicciones comportamentales

Infantil

Si estas leyendo este texto ya has dado el primer paso para sentirte bien.
Somos AVANNZA, una consulta de psicología. Somos Psicólogos en Sevilla, Psicólogo General Sanitario y miembros del Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Occidental. Máster en Mediación e intervención familiar, Máster en sexualidad, Máster en psicología infantil y Máster en adicciones. Te acompañamos en este momento tan complicado. Desde hace mas de 20 años atendemos los momentos más difíciles de las personas por ello pídenos una cita o llámanos. Sabemos que te podemos ayudar.
Atendemos en nuestro gabinete psicológico como consulta de psicología en Sevilla. AVANNZA, autorizado como Centro Sanitario por la Consejería de Igualdad, Salud y Políticas Sociales de la Junta de Andalucía.
Atendemos pacientes de psicología infantil por nuestro psicólogo infantil, para hacer mas accesible dicha asistencia prestamos este servicio los sábados por la mañana.

Somos un centro de mediación familiar.

Disponemos de especialistas en terapia de parejas con asistencia co-terapeútica en los casos necesarios para que la pareja sienta equilibrio en las sesiones.

Trabajamos como psicólogos en Sevilla con personas que pasan por una etapa complicada de su vida, se encuentran con dificultades que les sobrepasan o padecen alguna enfermedad mental.

Nuestro objetivo como psicólogos es que estas personas desarrollen estrategias de afrontamiento, conductas y pensamientos que les permitan superar las dificultades.

También nos encargamos de guiar a las personas en el autoconocimiento, el desarrollo personal y el neurodesarrollo para conseguir sacar lo mejor de cada uno.

Nuestros valores como profesionales son la autenticidad, comprensión, formación continua y evidencia científica.

En nuestra consulta de psicología AVANNZA Psicólogo en Sevilla nos encargamos de ayudarte a lograr tu bienestar, ofreciendo la mejor ayuda posible, comprendiendo el problema y apoyándote en el proceso con total confidencialidad y sinceridad.

Nuestra formación y experiencia pasan por diversas universidades y estancias en unidades de tratamiento, donde hemos adquirido conocimientos sobre las terapias de elección más eficaces para cada problema y cómo ponerlas en práctica. Actualmente trabajamos como psicólogo en Sevilla, en la consulta de psicología privada AVANNZA Psicólogo en Sevilla Este.

"Los cambios de cita y cancelaciones deben hacerse con 24 horas de antelación para asegurar que todos puedan asistir a terapia. En caso de no avisar o avisar con menos tiempo del indicado se deberá abonar el importe íntegro de la sesión perdida para continuar con la terapia".
Avannza Psicología, Psicólogos en Sevilla
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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Francisco Hidalgo Diaz?

Francisco Hidalgo Diaz es psicólogo, psicólogo infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoterapia en adolescentes, Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género, Resolución de problemas de padres- hijos, Inteligencia emocional en la pareja, Asesoramiento a padres, Atención a pacientes pluripatológicos, Atención a problemas de soledad, Coaching personal, Ejercicios de memoria, Informes periciales psicológicos en procesos familiares.
¿Dónde está la consulta de Francisco Hidalgo Diaz?
Francisco Hidalgo Diaz atiende a sus pacientes en:
Avenida de la Innovación 5 Sevilla
¿Puedo hacer la visita con Francisco Hidalgo Diaz de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Francisco Hidalgo Diaz ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Cómo se realiza el pago a Francisco Hidalgo Diaz al finalizar la visita?

Francisco Hidalgo Diaz acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
¿Qué idiomas habla Francisco Hidalgo Diaz?

Puedes comunicarte con Francisco Hidalgo Diaz en Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Francisco Hidalgo Diaz?

El calendario que muestra Francisco Hidalgo Diaz en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
¿Para cuándo podría visitarme con Francisco Hidalgo Diaz?

A veces Francisco Hidalgo Diaz tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Francisco Hidalgo Diaz?

Un total de 230 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Francisco Hidalgo Diaz, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Francisco Hidalgo Diaz?

Francisco Hidalgo Diaz no ha especificado si trabaja con aseguradoras. Te recomendamos que contactes antes con Francisco Hidalgo Diaz para saber si cubre tu aseguradora o si solo admite pacientes sin aseguradora y, por tanto, es necesario pagar la visita.