Gema Calero
Psicólogo,
Psicólogo infantil
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Madrid 1 dirección
Núm. Colegiado: M-31938
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Experiencia
Sobre mí
Si has llegado hasta este apartado, enhorabuena. Este es el primer paso para afrontar juntos lo que te está teniendo más preocupado/a.
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Distinciones
Artículos
Terapia para tratar el estrés
Hay momentos en la vida donde nos pasan distintas situaciones al rededor que nos ponen más nerviosos. Esto no es nada extraño, es un mecanismo que tiene nuestra mente para intentar poner en marcha los recursos para hacerle frente a esa situación. Pero si los nervios se mantienen cuando las situaciones ya han pasado, esa activación ya no nos es útil (como cuando te puedes poner más nervioso antes de un examen, hablar en público, etc). Entonces... ¿por qué sigo sintiéndome así? ¿por qué la ansiedad no disminuye? Lo que trabajaremos, si decides empezar una psicoterapia, es ver en profundidad de dónde está viniendo todo ese malestar y que puedas manejarlo y enfrentarlo de una forma diferente.
12 opiniones de pacientes
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Miranda B.
Cuando llegué a la consulta de Gema estaba muy perdida en varias áreas de mi vida. Sentía que debía hacer algo, pero cómo hacerlo ni en qué centrarme exactamente. A través de las diferentes sesiones he llegado a conocerme mejor a mí misma, a construir y saber lo que quiero, a plantearme objetivos y a derribar mis murallas. Y sobre todo a creer en mí, en mis posibilidades. El camino no siempre ha sido fácil, pero los resultados han merecido la pena. Como me dijiste una vez "no va a ser fácil, pero va a ser juntas". Guardo esa frase muy hondo.
Gracias por acompañarme
Gema Calero
Ha sido un placer poder acompañarte en este proceso. Gracias por tus palabras
Lola PH.
Conocí a Gema en un momento en el que no me encontraba nada bien y desconocía muchas cosas de las que pasaban en mi entorno. Solo quería huir y escapar.
Cuando Gema me preguntó y me dijo cómo íbamos a abordar todo mi desastre interno, sus palabras me calmaron y supe que me acompañaría en este viaje que tanto bien me ha hecho
He sido capaz, gracias al cable que me ha echado, de ordenar mi mente, entender lo que me pasaba y enfrentarme a una separación muy dura para mí
Gracias!
Gema Calero
Me emociona leerte y comprobar que el proceso ha dado sus frutos. Ha sido todo un placer acompañarte!
Noelia M. M
Una profesional excepcional, de los pies a la cabeza. Dedicación por vocación 100% y eso se refleja en los pacientes
Gema Calero
Gracias por tu comentario!!
Rodrigo
Recomendable 100% Me ayudó a descubrir de dónde venía mi ansiedad y cómo manejarla. También me ayudó a profundizar en otras áreas de mi vida y reorganizar las.
Gema Calero
Gracias por tu comentario. Me alegro de que hayas podido crecer en tu proceso terapéutico
Antonio
Con el trabajo de Gema he logrado superar algunos de los problemas que tenía, siempre estaré agradecido.
Gema Calero
También ha sido porque tu has empleado esfuerzo y tiempo para cuidarte y escuharte, y así poder avanzar
A.M
He tenido terapia con diferentes psicólogos y tengo que decir que Gema es una auténtica profesional.
Me ayudó muchísimo y volvería a acudir a ella sin dudarlo.
Gema Calero
Gracias por tu comentario!
Carmen C.
Gema es una profesional de los pies a la cabeza. Me hizo sentir acogida y cómoda desde el primer momento, por fin me pide sentir bien conmigo misma.
Gema Calero
Has hecho un trabajo maravilloso. A seguir creciendo!
M
Gema es una gran profesional. Me ayudó mucho acudir a ella y trabajar lo que necesitaba. Si tuviese que recomendar a alguien sería a ella.
C.A
Lo mejor
Gema es muy cercana y me ha ayudado mucho, no tiene que mejorar nada porque es muy profesional
Gema Calero
En realidad sigo aprendiendo y mejorando día tras día gracias a vosotros
usuario
Lo mejor:
Gema me ha ayudado a trabajar mis problemas sin prejuicios, en un espacio seguro y cercano.
Ha tenido en cuenta mis necesidades personales y no ha recurrido a generalidades en ningún momento. Me ha ayudado muchísimo. Totalmente recomendable.
Podría mejorar:
Nada. Es una auténtica profesional
Gema Calero
Las generalidades de poco sirven como bien has ido descubriendo durante este proceso. Lo importante es cómo viven las cosas cada uno y cómo podemos realizar cambios y aliviar el malestar
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, tomo 1 comprimido de orfidal por las noches para dormir debido a que la menopausia me ha provocado insomnio. Ahora llevo tres meses con mareos diarios,no muy fuertes, y mi doctora cree que puede ser por ansiedad. Me ha recetado 1 comprimido de sertralina por las mañanas pero no sé hasta qué punto podría ser perjudicial para mí. Quizá debería hacer terapia psicológica antes de tomar otra nueva pastilla pero estoy un poco harta de estar así y sé que el tto. psicológico se alargaría en el tiempo y quizá los mareos tarden mucho más en desaparecer. Estoy hecha un lío ????
Buenos días,
Entiendo su preocupación y el estar hecha un lío dado que empezar una psicoterapia es un paso importante y a largo plazo.
Los síntomas que menciona son algo importante dado que están afectando a su día a día. Lo primero, como menciona alguno de mis colegas, sería descartar otras causas más relacionadas con lo órganico-médico para después poder plantearse un tratamiento psicológico.
La etapa vital (menopausia) también es algo que no ha de perderse de vista dados los cambios corporales y hormonales que atraviesa y va a atravesar, que conllevan bastante movimiento emocional.
Comprendo que la recomendación médica de añadir otra medicación psiquiátrica a la que ya está tomando, no le resulte atractiva. Siempre puede pedir otra opinión o valorar si un tratamiento combinado (psicoterapia y medicación) resulta en una disminución de su malestar al profundizar en aspectos más amplios. A fin de cuentas, usted decide y dicha decisión es válida.
Qué es el aislamiento social?
Cómo puede llegar a influir en los adolescentes y por qué ?
Quizás le esté preocupando observar a algún adolescente cercano evitando más el contacto social presencial dada la situación de estado de alarma actual.
Puede empezar a preguntarle cómo se siente en esta situación de confinamiento y observar si, aunque no se de contacto social presencial, se da de forma virtual tal y como muchos jóvenes se mueven por las redes sociales y utilizan otras formas para conectar.
Espero que le ayude mi respuesta
Sañudos y buen día
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Gema Calero?Gema Calero es psicólogo, psicólogo infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia, Psicoterapia en adolescentes, Psicoterapia individual, Visitas sucesivas Psicología, Psicología online, Visita domiciliaria Psicología, Psicoterapia adultos, Tratamiento individual y grupal para la ansiedad y depresión, Terapia para tratar el estrés.
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¿Dónde está la consulta de Gema Calero?Gema Calero atiende a sus pacientes en:
- Plaza de Manuel Becerra 16, 4 dch Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Gema Calero de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Gema Calero no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Gema Calero al finalizar la visita?Gema Calero acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Gema Calero?Puedes comunicarte con Gema Calero en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Gema Calero?En esta dirección Gema Calero aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Gema Calero directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Gema Calero?Contacta directamente con Gema Calero para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Gema Calero?Un total de 13 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Gema Calero, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Gema Calero?Gema Calero no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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