Gemma Tendero Ozores, Dietista Nutricionista Alicante

Gemma Tendero Ozores

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Núm. Colegiado: CV00180
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Una de las cosas importantes en la pérdida de peso o mejora de la salud a través de la alimentación es realizar cambios pequeños y progresivos. Soy de...

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Dudas solucionadas

9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Mosegor

    Tengo una niña de 8 años.Nunca tiene hambre y los nervios le afectan al estómago.Lleva mucho tiempo tomando Mosegor en intervalos de tiempo.Cuando se lo dejo de dar tiene nauseas continúas,vómitos,dolores de barriga y un estado de ánimo muy voluble.Además de pérdida del apetito.¿ Que puedo hacer ?

    Yo valoraría el origen de esos síntomas. Dices que los nervios le afectan al estómago, una niña de esa edad no es normal que tenga nervios.
    Quizá lo mejor sería una valoración y tratamiento psicológico para aprender a gestionar esos nervios.

    Gemma Tendero Ozores

  • Duda sobre Osteoporosis

    Tengo 40 años y me diagnosticaron osteopenia, soy asmática y mi madre tiene también osteopenia. me dieron tratamiento con raquiferol D3 (c/3 meses) y idena (un compr por mes), mas act. física. Quisiera saber que tipo de actividad física puedo realizar y con cual frecuencia? y si es reversible?

    Lo ideal serían ejercicios de fuerza, potenciar la musculatura para que haya intercambio de calcio entre el hueso y el músculo.
    Para saber el ejercicio a realizar según sus características sería interesante hablarlo con un licenciado en actividad física y deporte especializado.

    Gemma Tendero Ozores

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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