Gemma Tendero Ozores

Dietista Nutricionista · Ver más sobre las especializaciones

Los Arenales del Sol 2 direcciones

Núm. Colegiado: CV00180

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Experiencia

Una de las cosas importantes en la pérdida de peso o mejora de la salud a través de la alimentación es realizar cambios pequeños y progresivos. Soy de las que piensa que si llevas toda una vida alimentándote mal, los cambios no pueden ser bruscos y rápidos, sino lentos y adaptados a ti.
Para la primera visita es necesario rellenar un cuestionario sobre hábitos de alimentación con el fin de no alargar mucho la visita y tener conocimientos previos de tu caso.
Tras cada visita te enviaré por correo electrónico un informe con los puntos a destacar y las pautas pertinentes en caso necesario.
A partir de la segunda visita es importante tener en cuenta el cambio de hábitos de manera progresiva con lo que trabajaremos un aspecto que quieras cambiar para la siguiente sesión, tratándolo como un objetivo retador.
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Especialista en:

  • Nutrición comunitaria
  • Nutrición en salud pública

Pacientes que atiendo

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Servicios y precios

  • Visita Nutrición y Dietética


  • Modificación de la dieta


  • Tratamientos para el bajo peso y la desnutrición


  • Tratamiento nutricional para trastornos gastrointestinales


  • Tratamiento nutricional en la hipercolesterolemia


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Dandelion Salud
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AV. Doctor Gadea, 24, ENTRES. 4, Epersonal, Alicante 03001

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  • I

    Irene

    Gemma ha tratado mi problema con mucho interés y ha conseguido que en pocos meses pueda volver a comer alimentos que había de había de tomar. Siguiendo sus pautas ya no tengo dolores estomacales. Se toma mucho interés y trato muy personalizado.

     • otro lugar Otro  • 

  • Ó

    Óscar N.

    Lo mejor:
    El trato y la profesionalidad.

     • Dandelion Salud Obesidad  • 

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Dudas solucionadas

9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Está indicado PANTOBAMIN para un bebe de 5 meses que come muy poquito (e insistiendo mucho) para estimular

Está indicado PANTOBAMIN para un bebe de 5 meses que come muy poquito (e insistiendo mucho) para estimular el apetito o podría hacerle algún daño?
Cual sería la dosis recomendada?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Gemma Tendero Ozores

Quizá tu bebé no tenga más apetito porque la leche que produces es suficiente con un poco.
Piensa que el estómago de un bebé es muy pequeño y no todos los bebés necesitan la misma cantidad para saciarse.
Si está creciendo no creo que haya problema. Hay que tener en cuenta que las curvas de crecimiento están hechas con leche de fórmula y no con leche materna.
El pediatra podría ayudarte si no crece correctamente.


Mujer 54 años,3 años de menopausia,psoriasis,tendencia a engordar,pre-hipertensión y colesterol en

Mujer 54 años,3 años de menopausia,psoriasis,tendencia a engordar,pre-hipertensión y colesterol en límite.Últimamente voy ganando peso de forma preocupante,unos 5 kilos sin motivo .Antes a las mañanas pesaba 800 gramos menos que la noche anterior,ahora la diferencia son 300 gramos. ¿Que está pasando?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Gemma Tendero Ozores

En este caso hay que estudiar los hábitos de vida y alimentación para poder tener algo más claro.
Sería conveniente que si quieres atajar el problema hables con una dietista-nutricionista.


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