Georgina Pardo

Català:

Ofereixo un espai d’acompanyament psicològic orientat al benestar emocional, la comprensió personal i el desenvolupament intern. Un espai que facilita aturar-se, escoltar-se i adquirir una nova perspectiva sobre la pròpia experiència, des d’una mirada respectuosa i sense judici.

Treballo a partir d’una visió integradora, entenent la persona com un conjunt d’elements interrelacionats entre els quals és necessari un equilibri per tal d'assolir el benestar. Aquest enfocament permet comprendre la problemàtica plantejada d'una manera global, i adaptar la intervenció a les necessitats de cada persona.

El treball es centra en la reestructuració cognitiva, així com en la incorporació d’exercicis orientats a afavorir la consciència corporal i la connexió amb un mateix. També s’introdueixen eines que faciliten canvis a nivell conductual, amb l’objectiu de generar transformacions sostingudes en el temps.

Mantinc una formació continuada, amb especial interès en la integració entre cos i ment, per garantir una pràctica rigorosa i actualitzada.

Castellano: 

Ofrezco un espacio de acompañamiento psicológico orientado al bienestar emocional, la comprensión personal y el desarrollo interno. Un espacio que permite detenerse, escucharse y adquirir una nueva perspectiva sobre la propia experiencia, desde una mirada respetuosa y sin juicio.

Trabajo desde una visión integradora, entendiendo a la persona como un conjunto de elementos interrelacionados entre los cuales es necesario un equilibrio para lograr el bienestar. Este enfoque permite comprender la problemática planteada de manera global y adaptar la intervención a las necesidades de cada persona.

El trabajo se centra en la reestructuración cognitiva, así como en la incorporación de ejercicios orientados a favorecer la conciencia corporal y la conexión con uno mismo. A su vez, se introducen herramientas que facilitan cambios a nivel conductual, con el objetivo de generar transformaciones sostenidas en el tiempo.

Mantengo una formación continua, con especial interés en la integración entre cuerpo y mente, para garantizar una práctica rigurosa y actualizada.