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23/10/2024
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Valoración global
Recomiendo mucho a Gisela como psicologa conectamos desde el primer momento y me ayudo mucho a gestionar un momento complicado.
Es una persona dedicada a su trabajo y se nota que se lo toma enserio. Me ha ayudado muchisimo y estoy super agradecida con ella porque me ha enseñado muchas cosas. Sin duda tuve suerte de dar con ella.
Gisela es una profesional, me gustaba mucho hablar con ella, me entendía y sobretodo me gustó mucho la manera que tuvo de hacer la terapia amena, con ejercicios que me e enseñaron buenas lecciones de mi mente.
Gracias
Gisela me ha acompañado en mi proceso terapéutico durante casi 3 años. Principalmente, he trabajado con ella la identificación y el manejo de la ansiedad y otras emociones, así como los pensamientos asociados a éstas. Gracias a ello, conseguí muchas herramientas para mejorar la relación con mi lenguaje interno y poder gestionar mis emociones, lo cual me ha ayudado a la hora de afrontar un montón de situaciones complejas, problemáticas o desagradables que, en otro contexto, posiblemente me habrían desbordado. Gisela es una psicóloga estupenda, empática, con capacidad de improvisación y didáctica. Recomiendo 100% asistir a terapia con ella.
La terapia con Gisela ha sido una experiencia transformadora. Me ayudó a mejorar mi autoestima, enseñándome a ser más asertiva, a confiar en mis capacidades y a fortalecer mis relaciones con los demás. Gracias a su apoyo, hoy me siento más segura y tranquila conmigo misma. En las sesiones me sentía muy cómoda con ella y, aunque eran online, sentí muy buena conexión.
Si tuviera que empezar un nuevo proceso de terapia tengo claro a quien acudir.
He estado muy cómoda teniendo a Gisela como psicóloga. Durante las sesiones me sentía muy cómoda, me explicaba bien todos los conceptos y procesos que tratábamos durante la sesión. No solamente me ha ayudado con la ansiedad sino también a entender de dónde venía y qué podíamos hacer para mejorar. Me ha inspirado mucha confianza, y eso me ha ayudado a tratar temas en las sesiones que no había tratado nunca.
Mi terapia con Gisela era online, lo que me resultaba muy cómodo ya que podía estar en casa que es un lugar seguro para mi y, después de haber tenido otros procesos de terapia presencial, no creo que haya una diferencia entre los dos.
Estuve trabajando diferentes temas con Gisela y gracias a su forma de escuchar, enfocar los problemas y dialogar en las sesiones, fui capaz de aprender diferentes herramientas que me han ayudado a manejar mejor aquello que antes me suponía una dificultad y repercutía negativamente en mi estado de ánimo.
Gisela me acompaño en mi proceso de terapia y gracias a ella, he conseguido estabilidad emocional.
Es duro ir a terapia, no es algo sencillo, hay días complicados en los que acabas la sesión con un nudo en la garganta, los "deberes" no son fáciles, pero el objetivo del proceso es nuestro bienestar.
Y cuando has finalizado tu proceso y piensas en la persona que eras al inicio y en la que estas siendo ahora, solo puedo agradecer a Gisela su trabajo.
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Pasa algo si tomo el Brintellix 5mg tres horas después de mi hora habitual? Gracias.
Hola! Esas tres horas no deberían causar ningún problema si es manera puntual. Lo recomendable sería seguir siempre la misma pauta con respecto al horario. Aún así, sería más recomendable preguntar al médico que se lo recetó. Un saludo
Estoy pasando por una situación familiar complicada, uno de mis hermanos fue diagnósticado con esquizofrenia paranoide, está ahorita en psicosis,ya tengo otra hermana con el mismo diagnóstico que no se ha querido atender, en total somos 4 hermanos, tengo miedo de terminar con el mismo diagnóstico pq mi vida emocionalmente no ha sido buena en mucho tiempo y tener a mi hermano en psicosis me abrió los ojos de que debo cuidar mi salud mental ya, me siento rebasada por toda esta situación. Mi pregunta es: ¿debo acudir primero con un psicólogo o con un psiquiatra?
hola! siento mucho que estés pasando por esta situación tan complicada. Aunque es cierto que la genética tiene influencia en este tipo de trastornos, no tiene porqué pasarte a ti. Aún así, es algo positivo que quieras tener en cuenta el cuidado de tu salud mental como prevención.
Con respecto a tu pregunta, siempre es mejor que empieces primero un proceso de terapia con un/a psicólogo/a, y después valorar si es necesario derivar a psiquiatría o no.
Un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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