Dra. Helena Garrido

Mi dedicación a la psicología surgió de forma vocacional, por lo que tras formarme con la licenciatura, decidí especializarme con un máster. No me canso de estudiar y aprender sobre diversos aspectos, por lo que cuando algún aspecto de la terapia no está claro, me formo específicamente en ese aspecto para ofrecer el mejor servicio posible.
Entre mis logros académicos se encuentra, además de mi excelente expediente tanto durante la licenciatura como durante el máster, la obtención de diversas becas en base a criterios de méritos:
Beca de excelencia,
Beca erasmus,
Beca tutores inteligentes,
Beca de inicio de estudios de posgrado (dos veces),
Beca de formación de profesorado universitario.
Soy una terapeuta cercana que disfruta ayudando a los demás con sus dificultades. Intento hacer la terapia agradable y tengo buen sentido del humor. Mi forma de trabajar se enmarca dentro de las terapias cognitivo-conductuales, incluyendo aspectos de las terapias de tercera generación como ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso) y DBT (Terapia Dialéctico-conductual).
Me gusta fijar objetivos y plazos con el/la paciente para saber a dónde nos dirigimos y no perder el tiempo alargando, innecesariamente, la terapia. Además, considero que mi trabajo es dar herramientas al paciente para solucionar la dificultad tanto ahora como si se volviera a presentar en el futuro.
Además, soy consciente y sensible a la diversidad de carácter afectivo-sexual, por lo que soy una terapeuta LGTB-friendly y Kinky-friendly.
No paso consulta en un horario concreto, ya que mi principal dedicación en estos momentos es realizar en doctorado. Tengo un horario flexible, así que si quieres convenir una hora o más información, ponte en contacto conmigo, ya sea a través de aquí o de la información de contacto que proporciono en mi página web.

• Problemas de relación

---

• Trastorno de ansiedad

---

• Depresión

---

• Disfunciones sexuales

• Trastornos Sexuales y de Pareja

  ---

• Psicología Clínica

  ---

• Cognitivo Conductual

  ---

• Psicoeducación

  ---

• Psicoterapia para Adultos