Iago Taibo Corsanego, Psicólogo Madrid

Iago Taibo Corsanego

Psicólogo

Núm. Colegiado: M-25037

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A destacar: Licenciatura en Psicología en Universidad de Santiago de Compostela, Máster en Práctica Clínica, docente de la Asociación Española de Psicología Positiva, Psicología Positiva, Formación en Terapia Sistémica y Terapia Breve Centrada en Soluciones (con Mark Beyebach), Mindfulness, y más de 30 cursos, seminarios y sesiones clínicas en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y en el Instituto Superior de Estudios Psicológicos, para asegurar la adecuada formación continua.

Colegiado nº M-25037, Miembro activo de la Sociedad Española de Psicología Positiva (SEPP) y Member de la International Positive Psychology Association (IPPA).


Mindfulness


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Insomnio crónico

    ¿Cómo combatir el insomnio crónico que no responde a la medicación?

    Estoy bastante de acuerdo con varias de las respuestas. Lo primero que hay que hacer ante un caso de insomnio es descartar la causa médica. Si no la hubiese (lo que es lo más habitual), el tratamiento indicado es la psicoterapia. No es una opinión, es lo que dicen los metaanálisis científicos. La psicoterapia siempre presenta una eficacia superior al tratamiento farmacológico. El modo en que se realiza la pregunta ("combatir el insomnio"), ya lleva implícito el hecho de que el cliente lucha por quedarse dormido, lo que quizás tenga que ver con procesos de ansiedad. Por lo tanto, contactar con un psicólogo experto en ansiedad/control del estrés/regulación de la activación, derivará en un buen análisis de los parámetros del sueño y factores relacionados, para luego aplicar el tratamiento ideal (técnicas de relajación-control de la activación, terapia cognitivo-conductual, etc. son las que tienen los mayores índices de efectividad y eficiencia -siendo más baratas incluso que los fármacos)

    Iago Taibo Corsanego

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