Irina Aragon

Psicóloga · Ver más

Barcelona 1 dirección

Núm. Colegiado: 33955

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Experiencia

Sobre mí

Soy psicóloga y neuropsicóloga con especialización en neurociencias cognitivas, egresada de la Universidad Autónoma de Barcelona. Trabajo como psicoterapeuta cognitivo-conductual y en terapia de aceptación y compromiso (ACT), y también me desempeño como neuropsicóloga. Mi objetivo es ofrecer un enfoque personalizado y basado en evidencia científica para cada paciente.


¿Por qué elegirme a mí?

Mi enfoque es cercano y empático, adaptándome a las necesidades únicas de cada consultante. Mi experiencia de vida, habiendo vivido en diferentes lugares, me ha permitido comprender diversas perspectivas y culturas, enriqueciendo mi práctica profesional.
He publicado artículos científicos en revistas indexadas de prestigio, como International Journal of Geriatric Psychiatry y Cognitive Development, lo que refuerza mi compromiso con la investigación y la aplicación de terapias basadas en evidencia.
Además, realicé prácticas profesionales en el Hospital Sant Pau i Santa Creu, específicamente en el Centro de la Memoria, donde trabajé con evaluaciones y tratamientos para personas con dificultades cognitivas y de memoria.
En el ámbito empresarial, colaboro con Kognité, ofreciendo formación en power skills como liderazgo, comunicación efectiva, manejo del estrés y oratoria, ayudando a profesionales y equipos a alcanzar su máximo potencial.
Mi objetivo es brindar soluciones efectivas, combinando conocimientos científicos con un trato humano y cercano, para mejorar la calidad de vida de mis consultantes.


Principales áreas de tratamiento

1. Evaluación y tratamiento del TDAH (adolescente y adulto):
Ayudo a identificar y manejar las dificultades de atención, impulsividad e hiperactividad. Ofrezco estrategias prácticas para mejorar el rendimiento académico, profesional y personal.

2. Tratamiento de la ansiedad y manejo del estrés:
Trabajo con técnicas efectivas para reducir la ansiedad, mejorar el bienestar emocional y afrontar mejor situaciones de presión o tensión.

3. Entrenamiento en habilidades personales y profesionales:
Guío a personas y equipos para desarrollar habilidades como hablar en público, liderar con confianza y mejorar la comunicación en entornos laborales o sociales.


Mi consulta y mi equipo

Trabajo de manera presencial en mi consulta privada en la Clínica Gouet, situada en la zona de Sants, muy cerca del metro, lo que facilita el acceso a mis pacientes. En este espacio colaboro con un equipo de neuropsicólogas y psicólogas, proporcionando un enfoque multidisciplinario y personalizado para cada caso.
Además, soy cofundadora de Kognité, una plataforma desde la cual colaboro con neuropsicólogos de manera online y ofrezco formación especializada en power skills para empresas, como liderazgo, comunicación y manejo del estrés. Esta combinación de servicios presenciales y remotos me permite adaptarme a las necesidades de mis consultantes de forma flexible y efectiva.


Otros servicios

1. Evaluaciones cognitivas:
Realizo pruebas para identificar dificultades en memoria, atención, concentración y otras funciones ejecutivas. Estas evaluaciones ayudan a entender mejor el perfil cognitivo de cada persona y a planificar estrategias de mejora.

2. Evaluación diagnóstica de TDAH:
Ofrezco un proceso detallado y basado en evidencia para diagnosticar el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad en niños, adolescentes y adultos.

3. Entrenamiento ejecutivo para TDAH:
Brindo herramientas prácticas para gestionar la impulsividad, mejorar la organización y fortalecer la planificación en el día a día.

4. Psicoterapia cognitivo-conductual y ACT:
Trabajo desde un enfoque basado en la evidencia para tratar ansiedad, estrés, depresión y otros problemas emocionales, ayudando a desarrollar nuevas formas de afrontar las dificultades.

5. Tratamiento de la ansiedad y el estrés:
Apoyo a mis pacientes en el manejo de síntomas de ansiedad, proporcionando técnicas y estrategias para reducir el estrés y mejorar la calidad de vida.

6. Terapia para trastornos del sueño:
Ayudo a tratar problemas como el insomnio y otros trastornos relacionados con el descanso, enseñando técnicas que promuevan un sueño reparador.

7. Entrenamiento en habilidades personales:
Desarrollo programas para mejorar la confianza y efectividad al hablar en público, así como habilidades de comunicación en distintos entornos.

8. Intervenciones en empresas:
Ofrezco entrenamiento en power skills, como liderazgo, comunicación efectiva, manejo del estrés y oratoria, diseñados para equipos y profesionales.

9. Mindfulness y técnicas de relajación:
Enseño prácticas de atención plena y relajación para mejorar la capacidad de gestionar emociones, mantener el enfoque y reducir tensiones.

10. Manejo del estrés laboral y personal:
Ayudo a identificar fuentes de estrés y a implementar estrategias efectivas para equilibrar las exigencias de la vida cotidiana y el trabajo.

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Cognitivo conductual
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Neuropsicología
  • Estimulación cognitiva

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Videoconsulta

Destacados

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Psicoterapia

    60 €

  • Gestión de ansiedad ante los exámenes

    65 €

  • Mindfulness

    65 €

  • Modificación del estilo de vida

    65 €

Consultas (2)

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Psicología y neuropsicología presencial

Carrer de Melcior de Palau 129, Sants-Montjuïc, Barcelona 08014

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688 90...
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23 opiniones

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Destacadas

  • F



    "Mi experiencia con Irina ha sido excelente. Desde la primera sesión, me sentí escuchada y comprendida. Si enfoque es profesional y cercano, lo que me ayudó a sentirme cómoda para expresar mis emociones y preocupaciones. . Gracias a su acompañamiento, logró mejorar en mis estudios, gestionando mejor el estrés y la ansiedad. Las técnicas y herramientas que me han proporcionado han sido realmente efectivas. Sin duda, recomiendo su consulta a cualquier persona que necesite apoyo psicológico.

     • otro lugar Otro  • 

    Irina Aragon

    Muchisimas gracias Flori, es un placer trabajar con vos!


  • M

    Acudí a Irina para adquirir habilidades para hablar en público. Me ha sorprendido gratamente todo lo que me ha enseñado, desde técnicas específicas de oratoria hasta técnicas de relajación. Sin dudas la recomiendo.

     • Psicología y Neuropsicología online Desarrollo profesional  • 

    Irina Aragon

    Muchas gracias Michelle, siempre muy comprometida por adquirir habilidades!


  • A

    Me ha hecho una evaluación completa para diagnóstico de TDAH y luego me ha ofrecido hacer un entrenamiento ejecutivo de 8 encuentros. Me encuentro muy a gusto, Irina es muy empática y clara. Sin dudas me está ayudando muchísimo!!

     • Psicología y Neuropsicología online Coaching de alto rendimiento  • 

    Irina Aragon

    Muchas gracias Alejandro! Un placer trabajar juntos, siempre tan comprometido en cumplir los objetivos que nos ponemos.


  • G

    Las sesiones increíbles como siempre , en las sesiones te sientes muy cómoda.

     • Psicología y Neuropsicología online Tratamiento para TDAH  • 

    Irina Aragon

    Gracias Gina!!!!


  • N

    Buscaba una especialista para hacerme una valoración de TDAH e Irina ha sido la ideal. Estamos aún con la evaluación y si todo va correctamente haré terapia con ella sin duda.

     • Psicología y neuropsicología presencial Evaluación y Diagnóstico del TDAH (Trastorno por Déficit de Atención y/o hiperactividad)  • 

    Irina Aragon

    Muchas gracias Nuria!!


  • A

    Tras unos tests, hoy me he reunido ocn ella y la verdad que se le ve muy profesional y eficiente.

     • Psicología y neuropsicología presencial Evaluación y Diagnóstico del TDAH (Trastorno por Déficit de Atención y/o hiperactividad)  • 

    Irina Aragon

    Muchas gracias Alejandra!


  • S

    Realicé con Irina la prueba diagnóstica de TDAH y unas cuantas sesiones de entrenamiento ejecutivo. Me ha acompañado en este proceso en el que he aprendido nuevas herramientas y estrategias, a entender como funciona mi cerebro y sobre todo a sentirme mejor y más segura de mi misma.

    Totalmente recomendable :)

     • Psicología y Neuropsicología online Tratamiento para TDAH  • 

    Irina Aragon

    Muchas gracias Sandra, ha sido un placer trabajar contigo!


  • A

    Como siempre de 10 con ella, una profesional de los pies a la cabeza.

     • Psicología y Neuropsicología online Tratamiento para TDAH  • 

    Irina Aragon

    Gracias Alejandro, un placer trabajar juntos para tu progreso!!


  • F

    Irina es una excelente profesional, empática y atenta. Es mi primer psicologa y mi experiencia con ella es sensacional, muy recomendable;

     • Psicología y neuropsicología presencial Primera visita Psicología  • 

    Irina Aragon

    Muchas gracias Fer!


  • D

    Super bien!! Actualmente sigo haciendo terapia y puedo notar una mejoria en mi dia a dia gracias a ella!!

     • Psicología y Neuropsicología online Tratamiento para TDAH  • 

    Irina Aragon

    Muchas gracias, esa mejoría es gracias a tu esfuerzo y compromiso en implementar pequeños grandes cambios, abrazo enorme y a aseguir trabajando en equipo!!


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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Autismo

Estoy en proceso de hacerme las pruebas de autismo en adulto en un psicólogo privado y quería saber si el resultado fuera positivo podría trátame en la seguridad social o solo vale el diagnóstico si me lo hacen en la seguridad social y no por lo privado. Gracias

Entiendo que en España, el diagnóstico realizado por un psicólogo privado es válido y reconocido, siempre que el informe cumpla con los estándares clínicos. Sin embargo, para acceder a recursos o tratamientos en la Seguridad Social, generalmente se requiere que el diagnóstico sea evaluado o ratificado por un profesional del sistema público (como un psiquiatra o psicólogo).

Mi recomendación sería que, una vez tengas el informe del psicólogo privado, lo lleves a tu médico de cabecera para que te derive a los especialistas de la Seguridad Social. Mientras tanto, si deseas trabajar aspectos específicos relacionados con el autismo en adultos o explorar herramientas prácticas para mejorar tu día a día, estoy a tu disposición para acompañarte en este proceso desde mi consulta privada.

Si tienes alguna otra duda o necesitas orientación, no dudes en escribirme.

 Irina Aragon

Duda sobre Falta de concentración

Hola! Tengo 29 años y hace ya varios años no logro concentrarme ni retener información y olvido cosas al igual que información, como lo hacía antes cuando estaba en mi principios de mi 20´s. Es muy frustrante para mí, porque sé que soy muy buena estudiante e inteligente, pero al momento de prestar atención en clase o hacer algún trabajo o tarea no logro concentrarme ni mantener mi mente enfocada en la tarea que estoy tratando de hacer, mi mente recuerda escenarios pasados, problemas, miedos o pensar que no soy lo suficientemente buena para eso. Hay momentos en los que paso dando vueltas por varias horas y al final cuando ya estoy con el tiempo ajustado recién puedo completar el trabajo o enfocarme un poco. Me han llegado a decir que puedo tener TDAH pero nada diagnosticado. Yo creo que tal vez tiene que ver una relación muy tóxica que solo bloquee todo. ¿Es normal que me pase eso? ¿Es solo porque soy floja o no me enfoco? ¿Acaso es mi capacidad cognitiva que solo se esta perdiendo? ¿Qué puedo hacer?

Hola! Antes que nada, quiero decirte que entiendo lo frustrante que debe ser para ti pasar por esta situación, pero lo más importante es que esto no define tu capacidad ni tu valor personal. No estás sola, y hay muchas maneras de abordar lo que te está ocurriendo.

Lo que describes puede estar relacionado con diferentes factores, como dificultades de atención, estrés emocional o incluso el impacto de experiencias pasadas que mencionas. Es natural que te preocupes, pero quiero tranquilizarte: esto no significa que estés perdiendo tu capacidad cognitiva ni que seas “floja”. Al contrario, el hecho de que estés buscando respuestas y soluciones muestra tu compromiso contigo misma.

Podemos realizar una evaluación diagnóstica para determinar si tienes TDAH o si hay otros factores en juego. Esto nos permitirá entender mejor tu caso y darte estrategias personalizadas. Más allá del diagnóstico, hay muchísimo por hacer. Por ejemplo, el entrenamiento en funciones ejecutivas puede ayudarte a mejorar tu atención, tu capacidad de organización y a gestionar esos pensamientos intrusivos que te distraen. Estas herramientas están diseñadas para fortalecer habilidades clave y recuperar esa confianza que sabes que tienes.

Estás dando un gran paso al buscar ayuda, y eso ya es un indicador de que puedes lograr cambios positivos. Si te parece bien, podemos coordinar una consulta para empezar a trabajar juntas en esto. ¡Hay mucho camino por recorrer, y no estás sola en él!

 Irina Aragon
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