Isabel Roldán Lorente
Psicóloga
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Jerez de la Frontera 2 direcciones
Núm. Colegiado: AN12129
7 opiniones
ENTRENAMIENTO EN GESTIÓN EMOCIONAL A veces no sabemos ponerle nombre a lo que sentimos, nos cuesta entender qué nos pasa y cómo lo podemos solucionar. Entrenando la gestión emocional no solo aprenderás a manejar tus emociones de forma saludable sino a identificarlas, explorarlas e integrarlas en tu vida. ¿A quién va dirigido este entrenamiento? A cualquier persona, tanto adultos como niños, que presenten algún tipo de dificultad o que simplemente quieran mejorar su autoconocimiento. Claves de la importancia de la gestión emocional en la Infancia: 1. Fomentar un buen Desarrollo Emocional: La infancia es una etapa crítica para el desarrollo emocional. En esta fase, los niños están aprendiendo a identificar, expresar y regular sus emociones. La gestión emocional en la infancia sienta las bases para el bienestar emocional a lo largo de la vida. 2. Generar Empatía y mejorar las Habilidades Sociales: La gestión emocional en la infancia está estrechamente vinculada a la empatía y a la construcción de habilidades sociales. Los niños que aprenden a entender y respetar las emociones de los demás son más propensos a desarrollar relaciones saludables. Los educadores y cuidadores desempeñan un papel vital al modelar y enseñar la empatía y las habilidades sociales desde una edad temprana. 3. Generar Técnicas de Regulación Emocional: En la infancia, es esencial enseñar a los niños técnicas efectivas para regular sus emociones. Esto puede incluir estrategias como la respiración profunda, el uso de palabras para expresar lo que sienten y la resolución pacífica de conflictos. Brindar a los niños herramientas prácticas para gestionar sus emociones les permite desarrollar la resiliencia y la autoeficacia emocional. Claves de la importancia de la gestión emocional en la Adultez: 1. Mejorar el Autoconciencia Emocional: En la adultez, la autoconciencia emocional es clave para la gestión emocional efectiva. Comprender y reconocer las propias emociones es el primer paso para gestionarlas de manera saludable. La práctica de la reflexión personal y la autoevaluación pueden ser herramientas valiosas para mejorar la autoconciencia emocional. 2. Mejorar las Habilidades de Comunicación: La gestión emocional en la adultez a menudo implica habilidades avanzadas de comunicación. La capacidad de expresar de manera efectiva las propias emociones y comprender las emociones de los demás facilita la resolución de conflictos y el establecimiento de relaciones saludables. Las habilidades de comunicación también son esenciales en entornos laborales y sociales. 3. Mejorar el Manejo del Estrés y la Resiliencia: La vida adulta puede traer consigo una serie de desafíos y responsabilidades. La gestión emocional incluye el manejo del estrés y la capacidad de recuperarse de las adversidades. Desarrollar la resiliencia implica aprender a enfrentar los desafíos con una actitud positiva, buscar apoyo cuando sea necesario y adaptarse frente a situaciones cambiantes. Empieza a trabajar tus emociones y vive un presente más consciente y saludable. Coge tu cita a través de la web o llámame sin compromiso si te interesa comenzar tu entrenamiento.
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Isabel Roldán LorentePorvenir, 11,Local C, Jerez de la Frontera
ENTRENAMIENTO EN GESTIÓN EMOCIONAL A veces no sabemos ponerle nombre a lo que sentimos, nos cuesta entender qué nos pasa y cómo lo podemos solucionar. Entrenando la gestión emocional no solo aprenderás a manejar tus emociones de forma saludable sino a identificarlas, explorarlas e integrarlas en tu vida. ¿A quién va dirigido este entrenamiento? A cualquier persona, tanto adultos como niños, que presenten algún tipo de dificultad o que simplemente quieran mejorar su autoconocimiento. Claves de la importancia de la gestión emocional en la Infancia: 1. Fomentar un buen Desarrollo Emocional: La infancia es una etapa crítica para el desarrollo emocional. En esta fase, los niños están aprendiendo a identificar, expresar y regular sus emociones. La gestión emocional en la infancia sienta las bases para el bienestar emocional a lo largo de la vida. 2. Generar Empatía y mejorar las Habilidades Sociales: La gestión emocional en la infancia está estrechamente vinculada a la empatía y a la construcción de habilidades sociales. Los niños que aprenden a entender y respetar las emociones de los demás son más propensos a desarrollar relaciones saludables. Los educadores y cuidadores desempeñan un papel vital al modelar y enseñar la empatía y las habilidades sociales desde una edad temprana. 3. Generar Técnicas de Regulación Emocional: En la infancia, es esencial enseñar a los niños técnicas efectivas para regular sus emociones. Esto puede incluir estrategias como la respiración profunda, el uso de palabras para expresar lo que sienten y la resolución pacífica de conflictos. Brindar a los niños herramientas prácticas para gestionar sus emociones les permite desarrollar la resiliencia y la autoeficacia emocional. Claves de la importancia de la gestión emocional en la Adultez: 1. Mejorar el Autoconciencia Emocional: En la adultez, la autoconciencia emocional es clave para la gestión emocional efectiva. Comprender y reconocer las propias emociones es el primer paso para gestionarlas de manera saludable. La práctica de la reflexión personal y la autoevaluación pueden ser herramientas valiosas para mejorar la autoconciencia emocional. 2. Mejorar las Habilidades de Comunicación: La gestión emocional en la adultez a menudo implica habilidades avanzadas de comunicación. La capacidad de expresar de manera efectiva las propias emociones y comprender las emociones de los demás facilita la resolución de conflictos y el establecimiento de relaciones saludables. Las habilidades de comunicación también son esenciales en entornos laborales y sociales. 3. Mejorar el Manejo del Estrés y la Resiliencia: La vida adulta puede traer consigo una serie de desafíos y responsabilidades. La gestión emocional incluye el manejo del estrés y la capacidad de recuperarse de las adversidades. Desarrollar la resiliencia implica aprender a enfrentar los desafíos con una actitud positiva, buscar apoyo cuando sea necesario y adaptarse frente a situaciones cambiantes. Empieza a trabajar tus emociones y vive un presente más consciente y saludable. Coge tu cita a través de la web o llámame sin compromiso si te interesa comenzar tu entrenamiento.
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Isabel Roldán LorenteEl Almendral, Bloque 4, 3ºA., Jerez de la Frontera
ENTRENAMIENTO EN GESTIÓN EMOCIONAL A veces no sabemos ponerle nombre a lo que sentimos, nos cuesta entender qué nos pasa y cómo lo podemos solucionar. Entrenando la gestión emocional no solo aprenderás a manejar tus emociones de forma saludable sino a identificarlas, explorarlas e integrarlas en tu vida. ¿A quién va dirigido este entrenamiento? A cualquier persona, tanto adultos como niños, que presenten algún tipo de dificultad o que simplemente quieran mejorar su autoconocimiento. Claves de la importancia de la gestión emocional en la Infancia: 1. Fomentar un buen Desarrollo Emocional: La infancia es una etapa crítica para el desarrollo emocional. En esta fase, los niños están aprendiendo a identificar, expresar y regular sus emociones. La gestión emocional en la infancia sienta las bases para el bienestar emocional a lo largo de la vida. 2. Generar Empatía y mejorar las Habilidades Sociales: La gestión emocional en la infancia está estrechamente vinculada a la empatía y a la construcción de habilidades sociales. Los niños que aprenden a entender y respetar las emociones de los demás son más propensos a desarrollar relaciones saludables. Los educadores y cuidadores desempeñan un papel vital al modelar y enseñar la empatía y las habilidades sociales desde una edad temprana. 3. Generar Técnicas de Regulación Emocional: En la infancia, es esencial enseñar a los niños técnicas efectivas para regular sus emociones. Esto puede incluir estrategias como la respiración profunda, el uso de palabras para expresar lo que sienten y la resolución pacífica de conflictos. Brindar a los niños herramientas prácticas para gestionar sus emociones les permite desarrollar la resiliencia y la autoeficacia emocional. Claves de la importancia de la gestión emocional en la Adultez: 1. Mejorar el Autoconciencia Emocional: En la adultez, la autoconciencia emocional es clave para la gestión emocional efectiva. Comprender y reconocer las propias emociones es el primer paso para gestionarlas de manera saludable. La práctica de la reflexión personal y la autoevaluación pueden ser herramientas valiosas para mejorar la autoconciencia emocional. 2. Mejorar las Habilidades de Comunicación: La gestión emocional en la adultez a menudo implica habilidades avanzadas de comunicación. La capacidad de expresar de manera efectiva las propias emociones y comprender las emociones de los demás facilita la resolución de conflictos y el establecimiento de relaciones saludables. Las habilidades de comunicación también son esenciales en entornos laborales y sociales. 3. Mejorar el Manejo del Estrés y la Resiliencia: La vida adulta puede traer consigo una serie de desafíos y responsabilidades. La gestión emocional incluye el manejo del estrés y la capacidad de recuperarse de las adversidades. Desarrollar la resiliencia implica aprender a enfrentar los desafíos con una actitud positiva, buscar apoyo cuando sea necesario y adaptarse frente a situaciones cambiantes. Empieza a trabajar tus emociones y vive un presente más consciente y saludable. Coge tu cita a través de la web o llámame sin compromiso si te interesa comenzar tu entrenamiento.
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Los retos a los que se enfrenta una pareja a lo largo del tiempo no son pocos: la convivencia, la rutina, los cambios vitales, la llegada de los hijos, las discusiones frecuentes, deterioro de la comunicación, la pérdida de cosas en común… Cada pareja genera sus propias estrategias para superarlos y adaptarse, pero a veces no son suficientes.
¿Qué pareja debe acudir a terapia?
Cualquiera pareja que desee mejorar la situación en la que se encuentra. Desde aquella que necesita mejorar su comunicación hasta la que quiere realizar una separación mediada.
¿Qué pretendemos?
Nuestro fin como terapeutas es identificar qué está originando y manteniendo los problemas en la relación y aportar nuevas herramientas para hacerles frente en el momento presente y en el futuro.
¿Qué diferencia nuestra terapia?
En primer lugar entendemos la terapia de pareja desde la psicológica sistémica. No observamos la situación de forma aislada sino que se tiene en consideración las relaciones con los sistemas en los que viven, especialmente se tienen en cuenta las familias de origen, amistades y entorno más cercano. La intervención busca que la pareja se readapte en todos los ámbitos de su vida.
En segundo lugar la terapia se lleva a cabo por un equipo formado por dos terapeutas, esto nos reporta numerosos beneficios como: que los pacientes dispongan de más recursos que los que puede aportar un solo terapeuta. Se genera un abanico más amplio de herramientas a disposición del paciente. Permite tener un enfoque más global.
80 €
Atención online
Los retos a los que se enfrenta una pareja a lo largo del tiempo no son pocos: la convivencia, la rutina, los cambios vitales, la llegada de los hijos, las discusiones frecuentes, deterioro de la comunicación, la pérdida de cosas en común… Cada pareja genera sus propias estrategias para superarlos y adaptarse, pero a veces no son suficientes.
¿Qué pareja debe acudir a terapia?
Cualquiera pareja que desee mejorar la situación en la que se encuentra. Desde aquella que necesita mejorar su comunicación hasta la que quiere realizar una separación mediada.
¿Qué pretendemos?
Nuestro fin como terapeutas es identificar qué está originando y manteniendo los problemas en la relación y aportar nuevas herramientas para hacerles frente en el momento presente y en el futuro.
¿Qué diferencia nuestra terapia?
En primer lugar entendemos la terapia de pareja desde la psicológica sistémica. No observamos la situación de forma aislada sino que se tiene en consideración las relaciones con los sistemas en los que viven, especialmente se tienen en cuenta las familias de origen, amistades y entorno más cercano. La intervención busca que la pareja se readapte en todos los ámbitos de su vida.
En segundo lugar la terapia se lleva a cabo por un equipo formado por dos terapeutas, esto nos reporta numerosos beneficios como: que los pacientes dispongan de más recursos que los que puede aportar un solo terapeuta. Se genera un abanico más amplio de herramientas a disposición del paciente. Permite tener un enfoque más global.
Porvenir, 11,Local C, Jerez de la Frontera
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Policlinica el Porvenir
Otros servicios
Asesoramiento a padres y madres en pautas afectivo-educativas
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Consulta psicológica
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Entrenamiento en gestión emocional
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Identificar nuestras emociones es clave para nuestro bienestar psicológico. Saber que sentimos y actuar en consecuencia respetándonos, aceptándonos y comprendiéndonos es clave para vivir en paz con nuestras emociones. El entrenamiento en la gestión emocional te dotará de las estrategias necesarias para ello.
Porvenir, 11,Local C, Jerez de la Frontera
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Psicoterapia individual
Porvenir, 11,Local C, Jerez de la Frontera
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Policlinica el Porvenir
Terapia para ansiedad
El Almendral, Bloque 4, 3ºA., Jerez de la Frontera
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Centro Intelecto
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Atención online
Experiencia
Sobre mí
Mi nombre es Isabel Mª Roldán, licenciada en psicología desde 2012, cuento con máster en Sexualidad y Educación Sexual así como Prevención de Riesgos ...
Formación
- Licenciada en Psicología. Universidad de Huelva (2012)
- Máster en Sexualidad y Educación Sexual. Universidad de Huelva (2013)
- Máster en Prevención de Riesgos Laborales. UNIR (2021)
Experiencia
- Psicólogo General Sanitario. Prácticas en Centro Intelecto. (Marzo 2023- Actualidad)
- Coordinadora de Equipos, selección de personal, análisis cualitativo. SW Demoscopia. (2019-2023)
- Dinamizador laboral. Ayuntamiento de Jerez de la Frontera (2013-2014)
Certificados
Fotos
Idiomas
- Español
Publicaciones
7 opiniones de pacientes
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Alba
Persona cercana , cariñosa y una gran profesional, es un gusto hablar con ella
Isabel Roldán Lorente
Muchisimas gracias!
Jose
Recomendable 100%. Muy buena profesional, le pone mucha dedicación a tu caso, se nota que se preocupa y te hace sentir cómodo en todo momento.
Isabel Roldán Lorente
Muchas gracias Jose, que os sintáis cómodos y acompañados es siempre una prioridad.
Inma
Una profesional excelente, muy cercana y agradable. Muy recomendada!!
Isabel Roldán Lorente
Gracias por tus palabras Inma!
CMR
Aconsejable 100%. Profesional, a la escucha de las necesidades del otro y se adapta al ritmo de cada uno.
Isabel Roldán Lorente
Muchas gracias!
Carmen
Recomendable. Nunca había estado en terapia, acudí a una sesión con ella y me sentí muy cómoda.
Isabel Roldán Lorente
Gracias Carmen, me alegra que hayas tenido una primera experiencia buena. Nos vemos por consulta, un placer siempre!
Carmen
Atenta, muy cercana y buen trato. La recomiendo sin duda.
Isabel Roldán Lorente
Gracias Carmen!
Ana
Una gran profesional. La recomiendo sin duda alguna
Isabel Roldán Lorente
Gracias Ana!
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Isabel Roldán Lorente?Isabel Roldán Lorente es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta psicoterapéutica infantil, Consulta psicoterapéutica de adolescentes, Consulta de psicología, Terapia para ansiedad, Terapia de pareja, Entrenamiento en gestión emocional, Asesoramiento a padres y madres en pautas afectivo-educativas, Consulta online, Psicoterapia individual.
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¿Dónde está la consulta de Isabel Roldán Lorente?Isabel Roldán Lorente atiende a sus pacientes en:
- El Almendral, Bloque 4, 3ºA. Jerez de la Frontera
- Porvenir, 11,Local C Jerez de la Frontera
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¿Puedo hacer la visita con Isabel Roldán Lorente de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Isabel Roldán Lorente ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Isabel Roldán Lorente al finalizar la visita?Isabel Roldán Lorente acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Isabel Roldán Lorente?Puedes comunicarte con Isabel Roldán Lorente en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Isabel Roldán Lorente?El calendario que muestra Isabel Roldán Lorente en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Isabel Roldán Lorente?A veces Isabel Roldán Lorente tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Isabel Roldán Lorente?Un total de 7 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Isabel Roldán Lorente, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Isabel Roldán Lorente?Isabel Roldán Lorente no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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