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Experiencia

¿Sientes que el cuerpo y las emociones se te han desbordado? ¿Estás atravesando la perimenopausia o la menopausia y no te reconoces al mirarte al espejo? ¿Te encuentras en mitad de una crisis de identidad o un duelo que no sabes cómo transitar?

A veces, las respuestas que antes nos servían dejan de funcionar. Vivimos en automático, desconectadas de nuestro propósito, cargando con conflictos familiares sin resolver o con una sensación constante de vacío y ansiedad.

Hola, soy Izarne Sánchez, y he creado Ánima: un espacio terapéutico de acompañamiento profundo diseñado exclusivamente para mujeres que transitan grandes cambios vitales.

Ejes de mi intervención terapéutica:

Trabajo corporal y vivencial: En la Gestalt, el cuerpo es una herramienta fundamental y no miente.

A través de la escucha corporal, transformamos los síntomas en mensajes claros, facilitando que la sabiduría de tu cuerpo guíe el proceso con cuidado y respeto.

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Especialista en:

  • Gestalt
  • Mindfulness
  • Somatic experiencing (se)

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Izarne Sanchez

Terapia Corporal y Liberación Somática: Sana el bloqueo emocional desde el cuerpo

¿Sientes que el estrés, la ansiedad o la tristeza se han quedado instalados en tu cuerpo? Muchas mujeres viven con contracturas crónicas, opresión en el pecho, insomnio o un agotamiento profundo que los analgésicos no curan. La mente calla, pero el cuerpo grita. Cuando atraviesas cambios emocionales, duelos o conflictos familiares, el malestar se somatiza, bloqueando tu energía y tu creatividad.

Este servicio de Acompañamiento Somático y Terapia Gestalt está diseñado para ir más allá de la palabra. A través de la escucha corporal y el movimiento consciente, liberamos las emociones atrapadas en tu sistema nervioso. No venimos a "analizar" lo que te pasa, sino a transformarlo desde la raíz: tu cuerpo. Aprenderás a descifrar los síntomas, soltar el control y recuperar tu vitalidad en esta etapa de tu vida.

Para que este trabajo sea seguro y eficaz, el servicio requiere un proceso de permanencia mínima de un mes (4 sesiones semanales). El cuerpo necesita tiempo, repetición y un espacio protegido para desaprender los patrones de supervivencia y permitir una transformación real.

Si sientes el cuerpo rígido, la mente saturada y necesitas volver a habitarte con paz, este proceso es para ti. No pospongas más tu bienestar.

07/07/2026

Servicios y precios

  • Consulta online

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  • Primera visita online

    65 €

  • Visita Medicina Complementaria y terapias alternativas


Artículos

Dificultad para poner límites

La dificultad para poner límites no es solo un conflicto mental, sino un bloqueo que se siente en el cuerpo y se sostiene en el presente. Desde la Terapia Gestalt y el trabajo corporal somático, te ayudo a escuchar las sensaciones físicas que te impiden decir "no" para recuperar tu espacio y tu centro.


Duelo

El dolor por la pérdida de un ser querido, una ruptura de pareja o el fin de una etapa laboral puede paralizarte. El duelo no es una enfermedad que haya que "curar" rápido; es un proceso que necesita ser habitado y sostenido. Si sientes que te has quedado estancada en la tristeza o la desconexión, en este espacio te acompaño a dar formato a ese vacío. Usamos la escucha del cuerpo y la palabra para que puedas integrar la pérdida a tu ritmo, sin presiones y con absoluto respeto

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Izarne Sanchez

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  • A

    A.B.

    Muy cercana y amable. Ve a las personas. Una experiencia muy positiva

     • IZARNE SÁNCHEZ Consulta online  • 

    Izarne Sanchez

    A.B Muchas gracias por tu reseña!. Me alegra mucho saber que ha sido de ayuda el proceso.


  • E

    Erik

    Un trato muy cercano y especial , muy encantado y satisfecho con la experiencia. Volvere sin duda.

     • IZARNE SÁNCHEZ Primera visita online  • 

    Izarne Sanchez

    Gracias Erik!! Un placer! Ya sabes dónde estoy!


  • V

    V.B.

    Acertada en el diagnóstico, y una respuesta inmediata a mi problema

     • IZARNE SÁNCHEZ Otro  • 

    Izarne Sanchez

    Gracias V.B ha sido un gusto


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, mi pareja yo tenemos un año y medio y siento que no me entiende. Yo quiero de el que me de ate

Hola, mi pareja yo tenemos un año y medio y siento que no me entiende. Yo quiero de el que me de atención, detalles y tener sexo con él, yo también trabajo y tengo un hijo que vive con nosotros. Trabajo cuido a mi hijo y atiendo la casa. Y cuando el llega de trabajar lo único que yo quiero de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Izarne Sanchez

Hola bonita, es obio el dolor de ambos por la distancia emocional que se está gestando.

Es como si ambos buscarais el rencuentro desde lugares diferentes, y crearais una danza en la…


Necesito q me explique xq siento una presencia sumamente real cuando intento dormir y a la vez se q

Necesito q me explique xq siento una presencia sumamente real cuando intento dormir y a la vez se q estoy despierta

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Izarne Sanchez

Buenas bonita, no se si te han respondido ya, pero te leo y me viene compartirte que la fase inicial del sueño es uno de los momentos de mayor receptividad, no se si puedes recordar sensaciones…


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