•  Javier Álvarez Cáceres
    Javier Álvarez Cáceres
    Gabinete de Psicología Málaga

    Ansiedad, síntomas y como tratarla Psicólogo especialista en Trastornos de Ansiedad, Ataques de Pánico y Pensamientos Obsesivos. Trabajo desde el modelo psicológico Cognitivo-Conductual, integrando técnicas de otros modelos psicológicos, para obtener una mayor eficacia. Trabajamos las eliminación de la sintomatología ansiosa, así como el qué te pudiera estar provocando ansiedad. Prueba a dejar de tener Ansiedad!

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    Acompañamiento terapéutico (descripción) • 60 €

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    Visita de Psicología en que valoramos cuál es la problemática o dificultad de cada persona o pareja con la que trabajamos.

    Después de esta primera visita realizamos una devolución en que planteamos en qué constirá la intervención psicológica.


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    La Terapia Online es una muy buena opción cuando por disponibilidad horaria o geográfica no es posible acudir al despacho.

    Hoy en día los estudios muestran una eficacia igual en la Terapia Online y en la Terapia Presencial.

    Se realiza a través del servicio de Videoconferencia de Doctoralia o por Skype. Fácil y sencillo.



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    Técnicas para el manejo de la ansiedad, así cómo intervención en qué está causando la ansiedad y cómo poder modificarlo.

    Trabajamos desde el modelo Cognitivo-Conductual que es el método de intervención que ha demostrado mayor eficacia.

    Se trabaja la sintomatología ansiosa, así como lo que pueda estar produciendo la propia ansiedad.


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    La Terapia Online es un muy buen recurso para cuando vives lejos de Málaga o por horarios te es complicado desplazarte a nuestro centro.

    La Ansiedad y los Ataques de Pánico son de los servicios más demandados en una consulta de Psicología, debido al malestar que causan.

    Trabajamos desde el modelo de intervención Cognitivo-Conductual. Modelo terapéutico que a día de hoy a demostrado ser el de mayor eficacia.


    60 €

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    Otros servicios


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    Acompañamiento psicológico en procesos que causen ansiedad o malestar emocional


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    El counselling es un ámbito de la psicología consistente en acompañar y analizar qué o quién provoca malestar.

    También es altamente aconsejable en procesos de crecimiento personal.


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    Trabajamos el TOC desde el modelo cognitivo-conductual que es el modelo psicológico que ha mostrado una mayor eficacia para este tipo de trastorno.


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    Trabajar la Inteligencia emocional en pareja es la base para una buena relación de pareja.

    La pareja puede ser "fuente" de placer o provocar malestar que influye a la persona de manera individual, la familia o la propia pareja.


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    La mediación consiste en llegar a acuerdos que mitiguen el malestar que sufre un individuo, una pareja o una familia.
    Es un recurso muy útil antes situaciones que están "enquistadas".


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    Amplia experiencia en Terapia Individual. Ansiedad, bajo estado de ánimo, fobias, pensamientos obsesivos, crisis vitales...


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    La Ansiedad y los Ataques de Pánico son de los servicios más demandados en una consulta de Psicología, debido al malestar que causan.

    Trabajamos desde el modelo de intervención Cognitivo-Conductual. Modelo terapéutico que a día de hoy a demostrado ser el de mayor eficacia.

    En Terapia se trabaja toda la sintomatología ansiosa, así como el qué puede estar ocasionando la ansiedad.


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    Experiencia

    Sobre mí

    Desde un trato afable, y basado en la confidencialidad y la seriedad enfoco la terapia de manera personal para cada persona con la que trabajo.
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    Especialista en:

    • Trastornos de Ansiedad
    • Depresión
    • Terapia de Pareja
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    Formación

    • Licenciado en Psicología, Universidad Rovira i Virgili, 2009
    • Máster Psicología Clinica y de la Salud, ISEP, 2010
    • Postgrado en Terapia de Pareja, IESP, 2014
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    Distinciones


    Experiencia

    • Practicum en Hospital Pere Mata
    • Psicólogo en Isep Clínic Reus-Tarragona
    • Psicólogo en www.psicologoentarragona.com
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    P
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    Tomar la decisión no me resultó fácil, sin embargo, ahora sé que hice bien, porque estoy en manos de un gran profesional que sabe entender en el punto donde estoy y tiene las herramientas de las que yo carezco para saber cómo ayudarme a procesar todo aquello que me toca, y además, sé que me hará ver con mayor claridad, hacia donde dirigir mi nuevo horizonte.

    J
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    Una experiencia más que sumar y muy grata , gracias.

    I
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    Sali de allí con muy buena sensación, sé q me va a curar


    Z
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    Javier es un psicólogo realmente excepcional. Su enfoque compasivo y profesional me ha ayudado a enfrentar mis desafíos emocionales de una manera que nunca creí posible. Su habilidad para escuchar sin juicio y ofrecer orientación reflexiva ha sido fundamental para mi crecimiento personal. Estoy increíblemente agradecido por su apoyo y lo recomendaría sin dudarlo a cualquiera que esté buscando ayuda psicológica.


    M
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    Ha sido la primera consulta, y el trato es muy bueno, amable y profesional. Gracias


    S
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    Sin duda alguna, Javier es el mejor psicólogo de Málaga, me ayuda muchísimo en cada consulta, tiene un trato súper cercano y una implicación en su trabajo excepcional. Gracias por todo Javier.


    M
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    Localización: otro lugar Otro

    Buena escucha y atención, imagino que es lo normal, es mi primera vez en una visita. No tengo margen de comparación.


    F
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    Localización: Gabinete de Psicología Málaga Primera visita Psicología

    La sensaciones durante la primera visita fueron muy buenas. Me sentí cómodo y compartió al final unas sugerencias y unos ejercicios para empezar a mejorar.


    S
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    Primera sesión muy profesional, vemos que hay potencial y muy claro para no perder tiempo.


    A
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    Gran persona y profesional.
    Muchas gracias por todo javier


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    Dudas solucionadas

    56 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Duda sobre Depresión

    Hola. Tengo TLP y TDAH diagnosticado. Iba a mejor pero he vuelto a recaer en un episodio depresivo del que parece imposible salir. Mi psicóloga me ha ayudado mucho pero últimamente no siento ningún alivio yendo, simplemente hablamos de lo mismo e intenta decirme que estoy mejor que antes y ya está... No sé qué hacer, mi situación en casa no está bien, me siento muy perdida...

    Buenas tardes,

    Es interesante eso que dices que "he vuelto a recaer pero iba mejor". Es importante que tengas en cuenta ese matiz ya que las terapias a veces son "dos pasos para adelante y uno para atrás"....quizás es una recaída y probablemente no sea de tanta intensidad como la vez anterior.

    Sería muy importante que lo hables con la psicóloga que te atienda, seguro que ella sabe darte alguna explicación que te ayudará en este proceso terapéutico.

    Mucho ánimo,
    Javier

     Javier Álvarez Cáceres

    Duda sobre Primera visita Psicología

    Estoy en tratamiento psiquiátrico por depresión y ansiedad. Cómo explicar a un familiar que me quiere ayudar, que necesito estar sola?.

    Buenas tardes,

    Estar sola con ansiedad y depresión no es lo más adecuado aunque entiendo que la gente que te quiera puede llegar a hacerte sentir agobiada o presionada.

    Te recomendaría ir con tu familiar al psicólogo o profesional que te esté llevando la terapia para que dicho profesional os pueda dar pautas de cómo manejar la situación.

    Un saludo,
    Javier

     Javier Álvarez Cáceres

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