Comer por ansiedad o dejar de comer por control. Dormir mal porque tu cabeza no encuentra el botón de apagado. Seguir stalkeando a tu ex como si fuera un hobby legítimo. Sentirte un fraude cada vez que te miras al espejo. O simplemente, esa nube gris que no se va ni con 10 días de sol.
Si te sientes identificada con alguna de estas situaciones, bienvenida. Estás en el lugar correcto.
¿Quién soy? Soy Jen, Psicóloga General Sanitaria. Mi vocación es acompañarte de forma honesta y cercana. No soy la experta distante que te analiza desde arriba; soy una compañera de viaje con un mapa y herramientas modernas para ayudarte a gestionar ese malestar, venga de donde venga.
¿En qué puedo ayudarte? Atiendo todo tipo de malestar emocional (ansiedad, estrés, rupturas), pero cuento con dos especialidades que son el corazón de mi método:
Trastornos de la Conducta Alimentaria: Si la comida es tu vía de escape o tu enemigo, sé exactamente cómo guiarte porque es mi área de mayor experiencia.
Terapias de Tercera Generación (ACT, Mindfulness, Psicología Positiva): Son herramientas transversales que utilizo para abordar la ansiedad, la depresión, las rupturas de pareja y las crisis vitales. Te enseñaré a gestionar tus pensamientos para que dejen de paralizarte y puedas avanzar, sea cual sea el obstáculo que tienes delante.
Además, mi trayectoria profesional incluye el trabajo con mujeres en situaciones de máxima vulnerabilidad (víctimas de trata y violencia de género). Esta experiencia me ha enseñado a sostener el dolor más profundo con firmeza y a crear un espacio de seguridad absoluta, libre de juicios, sea cual sea tu historia.
¿Qué puedes esperar del proceso? Una profesora mía solía decir que "a terapia se viene con todo, salvo con prisa". No creo en las "curas exprés" ni en los parches rápidos, porque sanar de verdad requiere mimo y tiempo.
Sin embargo, respetar tus tiempos no significa eternizar el proceso. Mi objetivo final es que no me necesites. Trabajo para que integres las herramientas, ganes autonomía y puedas volar sola lo antes posible, sintiéndote capaz y segura.
Si buscas una psicóloga que te hable claro, te entienda y te ayude a cambiar las cosas, estaré encantada de conocerte.
Comer por ansiedad o dejar de comer por control. Dormir mal porque tu cabeza no encuentra el botón de apagado. Seguir stalkeando a tu ex como si fuera un hobby legítimo. Sentirte un fraude cada vez que te miras al espejo. O simplemente, esa nube gris que no se va ni con 10 días de sol.
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¿Quién soy? Soy Jen, Psicóloga General Sanitaria. Mi vocación es acompañarte de forma honesta y cercana. No soy la experta distante que te analiza desde arriba; soy una compañera de viaje con un mapa y herramientas modernas para ayudarte a gestionar ese malestar, venga de donde venga.
¿En qué puedo ayudarte? Atiendo todo tipo de malestar emocional (ansiedad, estrés, rupturas), pero cuento con dos especialidades que son el corazón de mi método:
Trastornos de la Conducta Alimentaria: Si la comida es tu vía de escape o tu enemigo, sé exactamente cómo guiarte porque es mi área de mayor experiencia.
Terapias de Tercera Generación (ACT, Mindfulness, Psicología Positiva): Son herramientas transversales que utilizo para abordar la ansiedad, la depresión, las rupturas de pareja y las crisis vitales. Te enseñaré a gestionar tus pensamientos para que dejen de paralizarte y puedas avanzar, sea cual sea el obstáculo que tienes delante.
Además, mi trayectoria profesional incluye el trabajo con mujeres en situaciones de máxima vulnerabilidad (víctimas de trata y violencia de género). Esta experiencia me ha enseñado a sostener el dolor más profundo con firmeza y a crear un espacio de seguridad absoluta, libre de juicios, sea cual sea tu historia.
¿Qué puedes esperar del proceso? Una profesora mía solía decir que "a terapia se viene con todo, salvo con prisa". No creo en las "curas exprés" ni en los parches rápidos, porque sanar de verdad requiere mimo y tiempo.
Sin embargo, respetar tus tiempos no significa eternizar el proceso. Mi objetivo final es que no me necesites. Trabajo para que integres las herramientas, ganes autonomía y puedas volar sola lo antes posible, sintiéndote capaz y segura.
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Psicoterapeuta (Consulta Privada) | Especialista en TCA, Terapias de Tercera Generación, ansiedad y depresión (2022 - Actualidad)
Docente en Experto de Violencia de Género | Colegio Oficial de Psicología de Cantabria (Dic 2019 - Jun 2020)
Psicóloga - Facilitadora de Grupos de Apoyo (Violencia de Género) Institución: Fundación Diagrama: Facilitación de Grupos de Apoyo Mutuo (GAM) para la recuperación y empoderamiento de mujeres víctimas de violencia de género.
Coordinadora de Intervención en Trata y Explotación Sexual. Institución: Asociación Nueva Vida: Gestión de recursos de acogida. Formación especializada a Cuerpos de Seguridad y voluntariado. Sensibilización en institutos y detección de víctimas en terreno. (2017-2020)
Formación
Máster Universitario en Psicología General Sanitaria (MPGS) Centro: UNIE. Año de finalización: en curso
Curso de Especialización en Trastorno por Atracón y Hambre Emocional Centro: AEPSIS (Asociación Española de Psicología Sanitaria). (2023)
Máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria Centro: Universidad San Jorge Año de finalización: 2022
Máster en Terapias Psicológicas de Tercera Generación Centro: Universidad Internacional de Valencia (VIU) Año de finalización: 2020
Grado en Psicología (Mención en Psicología de la Salud e Intervención en Trastornos Mentales) Centro: UNED Año de finalización: 2018
Técnico Superior en Integración Social Centro: IES Santa Clara, Santander Año de finalización: 2012
Cada TCA se manifiesta de forma distinta. En la anorexia suele aparecer un miedo intenso a subir de peso, restricción alimentaria, perfeccionismo y una percepción distorsionada del cuerpo. En la bulimia predominan los atracones seguidos de conductas compensatorias como vómitos, ayunos o ejercicio excesivo. En el trastorno por atracón, la persona come grandes cantidades de comida en poco tiempo, con sensación de pérdida de control y profunda culpa posterior. En el TCANE, los síntomas son mixtos, pero igualmente dolorosos.
La intervención se adapta a cada caso, trabajando la regulación emocional, la ansiedad, la autoestima, la impulsividad y la relación con el cuerpo. El objetivo es recuperar hábitos saludables, reducir la culpa y construir una relación más amable con uno mismo.
Cada TCA se manifiesta de forma distinta. En la anorexia suele aparecer un miedo intenso a subir de peso, restricción alimentaria, perfeccionismo y una percepción distorsionada del cuerpo. En la bulimia predominan los atracones seguidos de conductas compensatorias como vómitos, ayunos o ejercicio excesivo. En el trastorno por atracón, la persona come grandes cantidades de comida en poco tiempo, con sensación de pérdida de control y profunda culpa posterior. En el TCANE, los síntomas son mixtos, pero igualmente dolorosos.
La intervención se adapta a cada caso, trabajando la regulación emocional, la ansiedad, la autoestima, la impulsividad y la relación con el cuerpo. El objetivo es recuperar hábitos saludables, reducir la culpa y construir una relación más amable con uno mismo.
19/02/2026
Servicios y precios
Consulta online
Desde 60 €
Tratamiento para bloqueos emocionales
Desde 60 €
Tratamiento para fobia social
Desde 60 €
Tratamiento para el trastorno obsesivo compulsivo TOC
Desde 60 €
Tratamiento para el déficil de atención
Desde 60 €
Tratamiento para dificultades de ansiedad en progenitores
Desde 59 €
Tratamiento para crisis vital
Desde 60 €
Tratamiento para crisis de pareja
90 €
Tratamiento para creencias limitantes
Desde 60 €
Tratamiento para bulimia
Desde 60 €
Tratamiento para ataques de pánico
Desde 60 €
Tratamiento para la adicción al alcohol
Desde 59 €
Tratamiento para anorexia nerviosa
Desde 60 €
Tratamiento para anorexia
Desde 60 €
Tratamiento para aislamiento social
Desde 60 €
Tratamiento para adicciones
Desde 60 €
Tratamiento del insomnio
Desde 60 €
Tratamiento de los trastornos alimentarios
Desde 60 €
Tratamiento de la hipocondría
Desde 60 €
Tratamiento de la astenia
Desde 60 €
Tratamiento para insatisfacción vital
Desde 60 €
Tratamiento para la agorafobia
Desde 60 €
Tratamiento de fobias
Desde 60 €
Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)
Desde 60 €
Tratamiento psicológico para tabaquismo
Desde 60 €
Tratamiento psicológico para el trastorno de conducta alimentaria
Desde 60 €
Tratamiento Psicológico para el Sobrepeso
Desde 60 €
Tratamiento para vigorexia
Desde 60 €
Tratamiento para tristeza generalizada
Desde 60 €
Tratamiento para trastornos del sueño
Desde 60 €
Tratamiento para trastornos conductuales alimentícios
Desde 60 €
Tratamiento para trastorno de estrés postraumático complejo
Desde 60 €
Tratamiento para Síndrome Burnout
Desde 60 €
Tratamiento para la gestión de los celos
Desde 59 €
Tratamiento para relaciones tóxicas
Desde 60 €
Tratamiento para pensamientos recurrentes
Desde 60 €
Tratamiento para Ortorexia
Desde 60 €
Tratamiento para onicofagia
Desde 60 €
Tratamiento para miedos
Desde 60 €
Tratamiento para la tricotilomanía
Desde 59 €
Tratamiento para la perdida del deseo sexual
Desde 60 €
Tratamiento para la obesidad
Desde 60 €
Tratamiento de la adicción a las nuevas tecnologías
Desde 60 €
Trastorno por atracón (atracones de comida) Binge eating
Desde 60 €
Acompañamiento emocional para PAS (Personas Altamente Sensibles)
Desde 60 €
Control de las emociones
Desde 60 €
Gestión del dolor crónico
Desde 60 €
Gestión de la ansiedad
Desde 60 €
Gestión de la ansiedad
Desde 60 €
Entrenamiento en tolerancia a la frustración
Desde 59 €
Entrenamiento de mindfulness
Desde 60 €
Desintoxicación y deshabituación a drogas
Desde 60 €
Desarrollo y crecimiento personal
Desde 59 €
Consulta online corta - seguimiento
Servicio gratuito
Gestión del tiempo
Desde 60 €
Atención a problemas de soledad
Desde 60 €
Asesoramiento psicológico puntual
Desde 60 €
Arrancamiento compulsivo del cabello
Desde 60 €
Apoyo psicológico a cuidadores de personas dependientes
Desde 60 €
Ansiedad precompetitiva
Desde 60 €
Adaptación al medio y circunstancias sociales
Desde 60 €
Acompañamiento en la toma de decisiones
Desde 60 €
Acompañamiento en el proceso de duelo
Desde 60 €
Gestión del estrés
Desde 60 €
Intervención en Dependencia Emocional
Desde 60 €
Terapia para la depresión
Desde 60 €
Intervención en insatisfacción con la imagen corporal
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Terapia para la apatía sexual
Desde 60 €
Terapia para el perfeccionismo
Desde 60 €
Terapia para el bajo deseo sexual
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Terapia en francés
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Terapia cognitivo-conductual
Desde 60 €
Resolución de conflictos interpersonales
Desde 60 €
Relaciones
Desde 60 €
Psicoterapia individual
Desde 60 €
Técnicas de meditación y relajación
Desde 60 €
Psicoterapia de apoyo y descarga emocional afectiva
Desde 60 €
Psiconutrición
Desde 60 €
Programa de Inteligencia Emocional
Desde 59 €
Procesos de separación/ divorcio
Desde 59 €
Problemas del estado de ánimo
Desde 60 €
Problemas de inseguridad y autoestima
Desde 60 €
Orientación y motivación de adultos (vital y/o estudios)
Desde 60 €
Liberación de traumas
Desde 60 €
Intrepretación de los sueños
Desde 60 €
Terapia de pareja
Desde 60 €
Consulta presencial
Desde 60 €
Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de fijarlos.
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Artículos
Trastorno por atracón (atracones de comida) Binge eating
Soy psicóloga especializada en relación con la comida y trastornos de la conducta alimentaria. Trabajo con personas que sienten pérdida de control, culpa al comer, atracones, restricción o preocupación constante por el peso. En consulta aprendemos a diferenciar hambre fisiológica, emocional y hedónica, y a desarrollar herramientas para gestionar emociones sin recurrir a la comida. Mi enfoque es cercano, basado en la evidencia y centrado en construir una relación más consciente y compasiva con la alimentación.
La sesión se realizará de forma online a través de PsyPocket, una plataforma especializada en psicología y segura. No necesitas descargar ninguna aplicación ni registrarte, el acceso es directo.
Procedimiento de conexión:
Recepción del enlace: Unos 5-10 minutos antes de nuestra hora, recibirás un enlace de acceso a través de WhatsApp (asegúrate de que el número de teléfono que has facilitado en la reserva tiene WhatsApp activo. Si no, indícalo para enviártelo por email).
Acceso a la sala (PsyPocket):
Haz clic en el enlace recibido.
Importante: Sigue las instrucciones de la pantalla. En algunos dispositivos, es necesario pulsar dos veces el botón de "Entrar a la sala" o confirmar los permisos de cámara y micrófono para poder acceder correctamente.
Plan B: Si hubiese cualquier dificultad técnica con la plataforma principal, te enviaré en ese mismo momento un enlace alternativo para conectarnos vía Google Meet (tampoco requiere instalación previa en ordenador).
Por favor, busca un lugar tranquilo, con buena conexión a internet y privacidad para aprovechar al máximo tu sesión.
Cómo prepararse para la consulta online
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada.
Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono.
También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Formas de pago (visitas privadas)
Bizum
Detalles de pago
El pago se realiza al reservar la consulta online.
Dispondrás de 30 minutos para realizar el pago (en caso contrario la hora quedará liberada para otro paciente).
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
En caso de tener problemas con el pago, póngase en contacto con Doctoralia.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones.
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M
MH
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Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
Número de teléfono verificado
Pacientes que verificaron su número de teléfono a través de un código enviado por SMS.
Cita verificada
Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista y confirmaron su número de teléfono a través de un código enviado por SMS.
Pago y cita verificados
Pacientes que reservaron su cita y realizaron el pago a través de Doctoralia. El número de teléfono del paciente se verificó con un código enviado por SMS. La credibilidad de esta opinión es muy alta.
Jen me ha hecho sentir muy cómoda. Con ella he aprendido a abrirme y con su acompañamiento ahora me siento mucho mejor. La recomiendo al 100%. Muy buena profesional, y muy buena persona.
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Jen Cortés • Consulta presencial
•
Jen Cortés
Me alegro de que te hayas sentido a gusto y de que tu proceso haya sido satisfactorio. Muchas gracias por la recomendación, un abrazo fuerte
F
Fede
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Psicóloga muy cercana y profesional. Desde la primera sesión transmite confianza y un espacio seguro donde expresarse con total libertad. Escucha con atención, sabe orientar con claridad y adapta el tratamiento a las necesidades personales. Gracias a su acompañamiento he notado una evolución muy positiva. Totalmente recomendable.
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Consulta virtual (a distancia) • Tratamiento para adicciones
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Jen Cortés
Muchísimas gracias por tu reseña, es importante para mí saber que tu experiencia está siendo positiva.
M
Marga
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Una gran ayuda en un momento importante
Acudir a consulta con ella ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Desde el primer día me sentí escuchada, comprendida y acompañada sin juicios. Su manera de trabajar transmite mucha calma y confianza, y me ha ayudado a entenderme mejor y a afrontar situaciones difíciles con más claridad y seguridad. Es una profesional muy humana, cercana y comprometida. La recomiendo sinceramente.
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Jen Cortés • Psicoterapia individual
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Jen Cortés
Muchas gracias por compartir tu opinión, me alegra saber que tu experiencia haya sido positiva. Gracias por la confianza que depositaste en mí.
P
Patricia
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Desde el primer momento me he sentido muy cómoda con ella. De una forma cercana y cálida, me ha ido acompañando en un proceso de auto descubrimiento y aprendizaje en el que poco a poco me siento mejor. Muy recomendable
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Jen Cortés • Psicoterapia individual
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Jen Cortés
Gracias por compartir tu experiencia y por tus palabras. Me alegra saber que el acompañamiento te ha resultado útil. Valoro mucho la confianza.
N
Nescari
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Gran profesional y muy cercana....es como tener una buena amiga que te escucha y apoya,pero haciendo que te detengas y reflexiones en lo que realmente puede estar bloquendote o impidiendote sentirte bien contigo mism@, buscando de este modo, estrategias para el cambio.Superrecomendable,un amor de persona,profesional y con mucho sentido del humor ;)
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Jen Cortés • Consulta presencial
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Jen Cortés
Gracias por tu reseña y por la alegría con la que siempre llegas a mi puerta
D
Diana
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Destaca por una calidad humana y una sensibilidad extraordinaria. Transmite mucha calma, confianza y profesionalidad, generando un espacio seguro. Su acompañamiento te hace sentir mejor persona.
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Consulta virtual (a distancia) • Psicoterapia individual
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Jen Cortés
Me siento afortunada por haber podido acompañar a personas tan bellas como tu, gracias por tus palabras
P
Paola
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Excelente profesional. Desde la primera sesión me sentí muy bien atendida y escuchada. Tiene una gran capacidad para escuchar con atención y reflejar claramente los problemas, lo que ayuda mucho a entenderlos y trabajarlos. Después de cada sesión salgo con una sensación muy positiva, motivada y con más claridad. En mi caso, noté el progreso muy rápidamente. Además, es una persona muy agradable y cercana, lo que hace que hablar con ella sea fácil y natural desde el principio. Sin duda, una psicóloga muy recomendable.
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Jen Cortés • Problemas de inseguridad y autoestima
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Jen Cortés
Muchísimas gracias por la confianza que depositaste en mí desde el primer momento. Un abrazo y gracias por tus palabras
T
Tom
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Después de estar casi un año y pico bien, y tras abandonar una terapia previa con otro terapeuta, me puse en contacto con Jen a raíz de una crisis de ansiedad que me sobrevino de repente. La verdad es que no puedo estarle más agradeciendo por atenderme con tanta diligencia en ese momento agudo y el seguimiento que me ha hecho desde entonces. Además yo buscaba una profesional que comprendiese el mundo queer y LGTBIQ+ y ha sido todo un acierto porque lo conoce y comprende perfectamente así que desde el minuto cero me he sentido arropado, guiado y ayudado. Jen es cercana y me está brindando muchísimas herramientas para continuar mi propio camino, a mi ritmo. En su día dejé cositas en el tintero porque no acabé de enganchar con el anterior profesional, pero con ella me siento más que cómodo así que estoy desenredando años de vida, que falta me hacía. La recomiendo encarecidamente, 100%.
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Consulta virtual (a distancia) • Gestión de la ansiedad
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Jen Cortés
Muchísimas gracias por tus palabras y por tu valentía, trabajar contigo es una maravilla. Un abrazo muy fuerte.
E
E. R.
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Sin duda, la especialista que más me ha ayudado con mi trastorno.
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Jen Cortés • Otro
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Jen Cortés
Te mando el mayor de mis abrazos, gracias por tus palabras
B
B.M
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Conexión, empatía, cercanía, relax, involucrada, método... es realmente eficaz y motiva al trabajo y a trabajar en tí. Solo puedo mostrar mi gratitud y agradecimiento.
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Jen Cortés • Consulta presencial
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Jen Cortés
Muchísimas gracias por tomarte el tiempo de dejar estas palabras. Gracias por la confianza depositada en mí para acompañarte en esta parte del camino.
Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.
Ya ha iniciado sesión con una cuenta. Por favor, cierre la sesión para poder continuar.
Jen Cortés es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta presencial, Consulta online, Psicoterapia individual, Gestión de la ansiedad, Problemas de inseguridad y autoestima, Tratamiento de fobias, Gestión del estrés, Acompañamiento en el proceso de duelo, Tratamiento para ataques de pánico, Tratamiento para relaciones tóxicas.
Sí, Jen Cortés ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
El calendario que muestra Jen Cortés en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
A veces Jen Cortés tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
Un total de 11 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Jen Cortés, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tu especialista solicita que realices el pago de la visita que tienes pendiente. Para modificarla, por favor, realiza el pago por adelantado o contacta directamente con tu especialista.
