Jennifer Carreras
Carrer d'Ovidi, 29, Sabadell 08206
Si sientes que tú mente nunca se apaga...
Leer más22/07/2026
Jennifer Carreras
Terapeuta complementaria
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Barcelona 2 direcciones
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Experiencia
¿Te cuesta desconectar la mente, sientes el estrés acumulado en el cuerpo o estás atravesando un proceso emocional difícil?
¡Hola! Soy Jennifer Carreras. Acompaño a personas que buscan recuperar su bienestar integral, liberarse de bloqueos emocionales y reconectar con su cuerpo. Sé que dar el paso de buscar ayuda no siempre es fácil, por eso en mi consulta encontrarás un espacio seguro, confidencial y libre de juicios.
A diferencia de las terapias puramente conversacionales, mi enfoque es holístico e integrador. Esto significa que no solo trabajamos con la mente, sino también con el cuerpo a través del sistema nervioso. Utilizo herramientas combinadas según tus necesidades:
Terapia Somática y de la Respiración (Breathwork): Para liberar la tensión física y el estrés acumulado que la mente no logra soltar.
Inteligencia Emocional y Autoconsciencia: Para entender tus emociones, gestionar crisis y superar etapas de duelo o crisis personales.
¿En qué puedo ayudarte?
Siento especial vocación en el acompañamiento de procesos de ansiedad, gestión del estrés, superación de duelos, dinámicas de maltrato verbal y crisis de identidad.
Mi objetivo es que en cada sesión te lleves herramientas prácticas para tu día a día. Si tienes dudas de cómo te puedo ayudar en tu caso particular, escríbeme sin compromiso. ¡Empecemos a trabajar en tu bienestar!
Especialista en:
- Terapia de la respiración
- Método holístico de autoconsciencia
- Inteligencia emocional
- Terapeuta somático
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Depresión
- Duelo
- Desequilibrios del sistema nervioso
- Embarazo
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Pacientes que atiendo
Adultos (Solo en algunas direcciones)
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Experiencia
Jennifer Carreras
Terapeuta complementario
Experiencia
- Centre Vitae - Grupos terapeuticos
- Centre Besai - Profesora asistente
- Casa Ágape - Terapia
Formación
- Máster en Psicoterapia Somática Biointegrativa centro Mentara
- Posgrado en Psicoterapia Somato-Sensorial Centre centre Besai
- Especialización en Terapia de pareja centro Mentara
- Especialización en Epigenética centro Mentara
- Especialización en Psicoterapia Perinatal centre Besai
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Depresión
- Duelo
- Desequilibrios del sistema nervioso
- Embarazo
- Ansiedad durante el embarazo
- Baja autoestima
- Trastornos del ánimo
- Trastorno de ansiedad
- Ataques de pánico
- Crisis de pareja
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Falta de seguridad y decisión
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Crisis vital
- Desmotivación generalizada
- Insatisfacción vital
- Inseguridad
- Miedos
- Abuso sexual
- Acoso sexual
- Deseo sexual inhibido
- Ausencia de relaciones sexuales
- Diferencias en la pareja
- Ansiedad en las relaciones
- Trastornos del sueño
- Adicciones
- Adicciones comportamentales
- Irritabilidad
- Baja tolerancia a la frustración
- Aislamiento social
- Traumas
- Luto
- Dificultades en el ambiente familiar
- Sentimiento de soledad
- Tristeza patológica
- Agorafobia
- Angustia
- Apatía sexual
- Tristeza generalizada
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Rumia y preocupación
- Inteligencia emocional
- Maltrato verbal
- Duelo perinatal
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Dificultades de relación social en adultos
- Desarrollo y crecimiento personal
- Carga mental
- Depresión postparto
- Ansiedad progenitores
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Ansiedad
- Trauma psicológico en adultos
- Trastornos psicosomáticos
- Ansiedad repetitiva
- Autoconocimiento
- Postparto
- Trastornos de la conciencia del cuerpo
- Trastornos sensoriales
- Autoagresión
- Acoso psicológico laboral
- Acoso psicológico
- Pérdida o duelo de mascotas
- Alcoholismo
- Adicción al alcohol
- Adicción al tabaco
- Adaptación al estrés
- Adicción al cannabis
- Adicción a las compras
- Adicción a las pantallas
- Adicción a la cocaína
- Miedo a la soledad
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Trastornos emocionales en las enfermedades crónicas
- Embarazo en la adolescencia
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Depresión en la adolescencia
- Depresión neurótica (distimia)
- Distimia
- Insomnio
- Pesadillas constantes
- Rabia
- Terror nocturno
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Dificultad para poner límites
- Adicción al deporte
- Ruptura traumática
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Miedo al abandono
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Depresión crónica
- Autoexigencia
- Dificultades en la lactancia (destete)
- Procrastinación
- Miedo a fallar
- Miedo a la oscuridad
- Miedo a tomar decisiones
- Miedo al parto
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Adicción a la comida
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
- Acoso entre iguales
- Miedo al conflicto
Idiomas
- Catalán
- Español
Novedades
Novedades
Jennifer Carreras
Carrer d'Ovidi, 29, Sabadell 08206
Si sientes que tú mente nunca se apaga...
22/07/2026
Jennifer Carreras
Integración de mente, cuerpo y emociones en terapia
22/07/2026
Jennifer Carreras
Carrer Diputació, 155, 3r 1a, Barcelona 08011
¿Vives en modo alerta, con la mente a mil y el cuerpo tenso? El Reiki es mucho más que una terapia energética: es un interruptor biológico para tu bienestar.
Cuando sufres estrés crónico, tu sistema nervioso se bloquea en modo "lucha o huida". El Reiki actúa directamente sobre el sistema parasimpático, logrando:
Bajar el cortisol (hormona del estrés).
Frenar la rumiación mental entrando en ondas cerebrales de calma profunda.
Liberar el dolor físico acumulado en la fascia.
Tu cuerpo energético no es algo abstracto; es la electricidad que hace funcionar tu biología. Durante la sesión, la energía se siente de forma somática: calor, hormigueo, un suspiro profundo o ligereza. Es tu cuerpo soltando lo que la mente no puede procesar.
Sana desde la raíz. Reconecta con tu calma.
10/07/2026
Servicios y precios
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Consulta online
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Psicoterapia focalizada en las emociones
60 € -
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Técnicas y estrategias de autoestima
60 € -
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Tratamiento para víctimas de bullying
60 € -
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Terapias Energéticas a Distancia
60 € -
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Opiniones
9 opiniones
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- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
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L
L.A
Me ha cambiado la vida, ha sido la única persona que me ha echo entenderla diferente y poderla vivir. Para mí experiencia 5 estrellas se queda corto.
• Terapia Online • Terapia online •
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F
Francis Pama
Jennifer transmite una energía excelente desde el primer momento. Sabe escuchar con total atención, muestra una gran empatía y crea un espacio seguro donde te sientes realmente comprendido. De momento me están gustando muchísimo nuestras sesiones y la recomiendo sin duda. Muchas gracias, Jennifer :)
• Casa AGAPE • Psicoterapia •
Jennifer Carreras
Me alegra enormemente que lo sientas así Francis. Gracias por tus palabras y el compromiso con tú proceso.
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Y
Yesica García Ramos
Jennifer Carreras es una magnífica terapeuta que sabe cómo establecer un vínculo con el cliente o la clienta donde reside el respeto y sobre todo la seguridad. De esta manera, ella te ofrece unas condiciones para que la persona pueda tomar dicho espacio para expresar, sentir y realizar dichos procesos necesarios y poder cada dia ser mas libres. Y esto es posible gracias a su gran trabajo personal que ha llevado a cabo durante años, que le han brindado experimentar esa misma libertad que ofrece en sus acompañamientos como terapeuta.
• otro lugar • Otro •
Jennifer Carreras
Muchas gracias Yesica por tus palabras y por tú mirada hacia mí. Un abrazo
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A
Ana
Es una mujer muy cercana que mantiene tu espacio personal y si se acerca te pide permiso, la primera visita para el paciente siempre es dura y su tono de voz y su saber hacer te calma
• Sabadell • Primera visita Medicinas y Terapias Complementarias •
Jennifer Carreras
Me alegra que así lo sintieras.
¡Muchas gracias por tu comentario Ana!
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C
Cristina
En un momento complicado de mi vida, Jennifer me ha ayudado a dejar de ser una espectadora de mi propia vida para empezar a vivirla de otra manera. Me ha enseñado a valorarme y a cuidarme.
Crea un entorno muy seguro, en el que te sientes libre para expresar todos tus sentimientos. Es un lugar en el que jamás te sientes juzgada; al contrario, te sientes comprendida y acompañada.
Es un espacio que genera una paz y una calma interior increíbles.• Sabadell • Psicoterapia individual •
Jennifer Carreras
Gracias por estas palabras, es un placer acompañarte y me alegra que lo sientas así.
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M
MCO
La terapia de Reiki que me realizó Jennifer, fue muy eficaz y relajante con pautas previas y claras.
Las instalaciones muy acogedora, te hace sentir como en casa. La experiencia resultó excelente la recomiendo al 100 x 100.• Sabadell • Primera consulta •
Jennifer Carreras
Me alegra saber tu opinión. Gracias por tus palabras. Un abrazo.
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A
AM
Muy profesional en su especialidad. Desde que hago terapias con ella, he notado mejoras. Sin duda, la recomiendo.
• Terapia Online • Terapia online •
Jennifer Carreras
Muchas gracias por tu confianza y recomendación.
¡Gran trabajo personal!
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C
CV
Muy buena profesional , trato excelente,muy contenta con sus servicios
• Casa AGAPE • •
Jennifer Carreras
Enormemente agradecida por tus palabras :)
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A
AS
Estaba con mucha ansiedad y la escucha y apoyo de Jennifer han sido muy buenos. Volveré
• Sabadell • •
Jennifer Carreras
Muchísimas gracias por tu comentario y por confiar en mí :)
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Jennifer Carreras?Jennifer Carreras es terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoterapia focalizada en las emociones, Psicoterapia Humanista Integrativa, Gestión de la ansiedad, Gestión de Emociones y Pensamientos Difíciles, Gestión del estrés, Terapia corporal, Acompañamiento en el proceso de duelo, Terapia para Trauma, Tratamiento para víctimas de bullying, Estimulación cognitiva.
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¿Dónde está la consulta de Jennifer Carreras?Jennifer Carreras atiende a sus pacientes en:
- Carrer Diputació, 155 Barcelona
- Carrer d'Ovidi, 29 Sabadell
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¿Puedo hacer la visita con Jennifer Carreras de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Jennifer Carreras ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Jennifer Carreras al finalizar la visita?Jennifer Carreras acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Jennifer Carreras?Puedes comunicarte con Jennifer Carreras en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Jennifer Carreras?El calendario que muestra Jennifer Carreras en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Jennifer Carreras?A veces Jennifer Carreras tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Jennifer Carreras?Un total de 9 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Jennifer Carreras, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Jennifer Carreras?Jennifer Carreras no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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