Jessica Cerón Vélez, Psicólogo Ayamonte

Jessica Cerón Vélez

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Núm. Colegiado: AN-10582
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Experiencia

Sobre mí

Os cuento un poco sobre mi, soy Jessica, estudié la carrera de psicología en Huelva, en el campus del Carmen, en el año 2012. En 2016 terminé mis estu...

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Especialista en:

  • Terapia cognitivo conductual
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29 opiniones de pacientes

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Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Jessica Cerón - Psyconectados Visita Psicología

Muy profesional y agradable, te ayuda a sentirte cómod@ y tranquil@ desde el primer momento. Tiene un gran compromiso con sus pacientes y es súper atenta.
Desde la primera sesión me alegré de haber dado el paso y más de que fuera con ella.


D
Paciente verificado
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Localización: Jessica Cerón - Psyconectados Consulta de Psicología Sanitaria

Magnífica la visita y la terapia. Buena psicóloga con muy buenas pautas y un trato magnífico en todos los aspectos a tratar


E
Paciente verificado
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Localización: Jessica Cerón | Psicóloga Primera visita Psicología

Muy atenta y dedicada, me he sentido muy cómoda y con mucha motivación gracias a la atención y las actividades.


W
Paciente verificado
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Localización: Jessica Cerón | Psicóloga Primera visita Psicología

Solo llevo dos consultas y voy notando mejoría, sus consejos son geniales y me están ayudando mucho


C
Paciente verificado
Localización: Jessica Cerón | Psicóloga Primera visita Psicología

Jessica es un encanto de persona, me ayudó con mi hija pequeña y sin duda alguna la volvería a elegir mil veces


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Jessica Cerón | Psicóloga Asesoramiento en duelo

Buena sensación a primera vista, llevamos dos secciones y todo muy bien y muy agradable. Muy contenta por todo el trato.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Jessica Cerón - Psyconectados Visita Psicología

Su trato especial que tiene al saber escucharte para mí es imprescindible, su empatía y preocupación. Y muy importante y valorable si se tiene que quedar más tiempo contigo se queda a cambio de nada.
Sus consejos son efectivos y le estoy muy agradecida.
Para mí el que escuche todos mis problemas con atención es fundamental.
Gracias Jessica por tu ayuda en esta situación tan inestable por la que estoy pasando.


J
Paciente verificado
Localización: Jessica Cerón | Psicóloga Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

La verdad es que me está ayudando bastante con mis problemas y a combatirlos. También me está ayudando a expresarme y hablar sobre los problemas que van surgiéndome.


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta online Terapia de pareja

Da consejos rápidos y efectivos. Tuvimos 3 citas. La primera gratuita de media horita para conocer cuál era el problema y después dos por separado cada uno. Nos dio un mecanismo de entendernos en las discusiones.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Jessica Cerón - Psyconectados Consulta de Psicología Sanitaria

Sin duda alguna, Jessica Cerón es una profesional excelente. Cada visita a su consulta, es un avance más a mi recuperación. Estoy muy contento con ella.


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Fobias

Hola, tengo q viajar en avión en un mes hace tiempo cuando me subía a uno me dio un ataque de ansiedad tmb me a pasado dentro de un tren ascensores etc más por los espacios cerrados me dan muchísimo agobio hay algún pastilla q me pueda tomar q no me deje muy atontada y pueda ir en el vuelo tranquila? Gracias

Entiendo que tu situación y la necesidad de una solución inmediata para poder subirte al avión, te lleve a utilizar algún fármaco, pero quiero que entiendas que eso no es una solución, es una forma de esquivar un miedo provocado por una situación de ansiedad mal gestionada, la cual se te ha extrapolado a otra situaciones como comentas, tales como el ascensor, o espacios cerrados.
Por eso te recomiendo, que aunque recurras a un fármaco paliativo para enfrentarte a tu miedo, intentes lo antes posible recurrir a ayuda profesional para empezar a trabajar la desensibilización sistemática y aprender a gestionar tu ansiedad ante situaciones fóbicas.

Jessica Cerón Vélez

Siempre tengo música en mi cabeza. Es normal ?
Hace un mes ronda una música en mi cabeza a cada momento y esto es frustrante. Cabe resaltar que antes esto era imperceptible o nunca lo había tenido, mi vida era tranquila, pero ahora esta música se reproduce una y otra vez. Existe alguna forma de poder controlar las canciones que se reproducen en la mente y reducirlo a cero ?. Gracias

Es muy cierto lo que te comentan mis compañeros, al intentar oprimir con mas insistencia esos pensamientos intrusivos mas fuerzan cogen. Entiendo que te puedas sentir desesperado/a y sobretodo la necesidad de saber a que se debe y porque de manera tan repentina, ante esto te podría recomendar la opción de evaluar con mas profundidad a que se debe, pero también decirte que, intentes no reprimirlos, para reducir su intensidad o tu necesidad de frenarlos, ya que se harán mas notorios, por otro lado busca alternativas tales como la relajación, o actividades que sean para ti agradables y entretenidas, por último, analiza cuando aparecen o ante que situaciones, eso podrá ayudarte a entenderlo un poco mejor.
Un saludo y espero que te haya servido de ayuda.

Jessica Cerón Vélez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

Os cuento un poco sobre mi, soy Jessica, estudié la carrera de psicología en Huelva, en el campus del Carmen, en el año 2012. En 2016 terminé mis estu...

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