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Formación

  • LICENCIADA EN PSICOLOGIA, UNIVERSITAT OBERTA DE CATALUNYA
  • MASTER EN TRASTORNO MENTAL SEVERO, UB/IL3,
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29 opiniones de pacientes

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M
Paciente verificado
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Localización: InsolitMinds.Psychology Visita Psicología

Fue mi primera vez y no sólo me hizo sentir cómoda sino que tuve la sensación de que se cumplirán mis objetibosyMP


B
Localización: jolanda.ruiz Consulta online

Jolanda acompaña tu proceso, escucha y en todo momento sientes que está. Te ubica, te pone en el centro y te ofrece todas las herramientas necesarias para que entiendas que el compromiso que adquieres es contigo. Con ella trabajas en ti, por y para ti. Te espolea y estimula para que seas tú quien descubra otros caminos que en tu cerrazón no eres capaz de ver. Ella siempre está pero eres tú quien va a sacar las conclusiones porque así y desde ahí va a asentarse el aprendizaje y el ir hacia adelante.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: InsolitMinds.Psychology Visita Psicología

Psicòloga molt professional perquè fa servir diverses disciplines de la psicologia, té molta empatia i escolta activa, et dóna feedback, moltes eines i teràpies pràctiques i té una consulta molt còmoda i acollidora.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: InsolitMinds.Psychology Visita Psicología

Me siento muy bien hablando con ella. Me da mucha seguridad y confianza. Además me escucha e interviene siempre que sea necesario.


V
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: InsolitMinds.Psychology Primera visita Psicología

Muy amable. Ambiente y entorno de la consulta agradables.
Me he sentido muy cómoda y ha hecho una lectura muy ajustada a través de la información obtenida en la visita.



E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: jolanda.ruiz Psicoterapia individual

Jolanda transmite confianza desde el primer momento y tiene una gran facilidad para hacer que veas las cosas desde otros prismas.

Jolanda Fernandez Ruiz

Gracias a tí Elena, trabajar junto a tí es estupendo por la implicación que tienes, todo un placer !!


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: InsolitMinds.Psychology Visita Psicología

En una sola visita he podido entender el porqué de ciertos comportamientos que tengo. La psicòloga es muy cercana y resolutiva.

Jolanda Fernandez Ruiz

Gracias! Ahora empezamos con la tarea de cambiar aquello que consideramos que es poco funcional para lograr la vida que deseas.


I
Localización: otro lugar Otro

A pesar de llevar pocas sesiones con ella, Jolanda me parece una profesional muy dinámica, que va directa al grano. Te hace sentir muy cómoda en todo momento, incluso cuando tratamos temas difíciles.

Jolanda Fernandez Ruiz

Irene! tú me haces sentir cómoda con la franqueza con la que te abres y muestras. Eres valiente y dispuesta a afrontar lo que te molesta. Gracias por dejarme compartir este tramo de tu camino.


S
Paciente verificado
Localización: jolanda.ruiz Otro

Jolanda es una excelente psicóloga. Me acompañó durante un proceso de desarrollo personal durante un año y también en un momento muy delicado. Es de las mejores profesionales que he conocido. Me enseñó herramientas muy poderosas que me ayudaron a afrontar situaciones desde otra perspectiva. La recomiendo a cualquier persona que no sólo esté atravesando un momento difícil sino que quiera iniciar un viaje de desarrollo personal. Gracias Jolanda!

Jolanda Fernandez Ruiz

Vaya historia la nuesta! es un placer trabajar con alguien como tú: comprometida, valiente, confrontativa... haces muy fácil mi parte y me motivas en cada momento a seguir mejorando y aprendiendo para estar a tu altura !!

Un abrazo


M
Localización: jolanda.ruiz Otro

Para mi Jolanda és una persona muy motivada en lo que hace. És realista, optimista, empatica, profesional, simpática, motivadora y siempre dispuesta a sacar partido a tu mejor versión. Gracias a ella me conozco más a mi misma, se gestionar mejor mis emociones, he aprendido a afrontar mis miedos y/o adversidades y tengo una mejor autoestima. Siempre tiene una sonrisa en la cara y siempre intenta crear un clima de confianza en el que tu te sientas más cómodo para hablar.
Sin duda, para mi es la mejor psicóloga que he ido.

Jolanda Fernandez Ruiz

Corazón.... solo puedo dar gracias por haber estado contigo y verte florecer como la flor exótica que eres...cada vez que nos vemos es maravilloso porqu eme permite ver la intensidad con la que te pones a luchar con tu vida....que diferencia enorme de cuando nos vemos la primera vez, verdad?? disfruta de lo que eres :)


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

50 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hace unos años le desee a una persona que se muriera, estando yo solo no sé si fue de pensamiento o en voz ,pero estoy muy arrepentido ,yo estaba enamorado de esa persona y no podíamos estar juntos (éramos familia) era una obsesión luego con psicologo me di cuenta que no era amor lo que sentía pero no puedo quitarme de la cabeza que le deseé que se muriera,incluso llegué a confesarme.que puedo hacer,?

Leyendo como expresas lo que sientes me has hecho pensar que quizá aún sigues unido emocionalmente a esa persona, el mantener ese sentimiento de culpa es una forma de seguir unido a ella, a seguir, de algún modo pensando en ella, es como decir: sigues ocupando mi pensamiento, mi vida....¿no te parece?

Jolanda Fernandez Ruiz

Duda sobre Psicosis

Mi hijo sufrió un brote va hacer un año fue atendido rigurosamente. Hasta Octubre no toma nada de medicación solo se toma 2 cápsulas al día de Omega 3 marino, no puede estudiar no lee como antes intenta vivir ordenadamente es muy buen chico correcto y educado quiere trabajar. Quiere montar un pequeño negocio. No se como ayudarle. No puede estudiar su carrera le pregunto, porque no quieres estudiar y me dice no quiero. Que le ha pasado para que en primero de carrera se aparte? La economía en la familia no está bien estamos pasando apuros para salir del mes. Puede solicitar una ayuda económica para que el pueda seguir haciendo cosas estudiar el B2 ir al gimnasio, poder tener algo quiere hacer cosas pero su economía no se lo permite tiene 20 años que puedo hacer para ayudar a mi hijo a salir de esto el cariño lo tiene el apoyo lo tiene. Pero eso no es suficiente. Alguien me contesta le doy las gracias soy su madre

Como bien dice mi compañero Enrique Cortés, es muy importante que cada uno de vosotros pueda diferenciar su propio malestar, que cosas preocupan a cada uno y encontrar un lugar para ello (que supone esto en mi vida? como me ha afectado? qué creencias tengo sobre ésto? qué pienso ahora de mi hijo, de mi del futuro de mi familia?) Todo esto va a determinar el rumbo que tomará vuestra vida.
Con respecto al brote y a lo que comentas sobre como ves que se comporta tu hijo, estos episodios necesitan, por un lado ser procesados por la persona, y por otro, opbservar qué síntomas negativos presenta y actuar sobre ellos. Por lo general, no son tan extraordinarios como los síntomas positivos (oir voces, tener alucinaciones...) pero son los que más problemas ocasionan en el funcioamiento de la vida cotidiana y que guardan relación con la falta de motivación, con la apatía, con la falta de experimentar emociones positivas, con sentirse enlentecido....toda esta experiencia la viven y son capaces de establecer una comparativa a como estaban previamente, con lo que suelen emitir un juicio muy negativo sobre ellos mismos y sobre su futuro....Aún sin ganas, tiene que hacer cosas. Como decia mi compañera, buscard asociaciones que organizan actividdes, así como los hospitales de dia de salud mental que ofrecen una amplia gama de actividades, al menos hasta que se ponga en funcionamiento bajo sus propios intereses.
Un abrazo

Jolanda Fernandez Ruiz

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

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Formación

  • LICENCIADA EN PSICOLOGIA, UNIVERSITAT OBERTA DE CATALUNYA
  • MASTER EN TRASTORNO MENTAL SEVERO, UB/IL3,
  • POSTGRADUADA EN PSICOPATOLOGÍA CLÍNICA, UB/IL3
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Distinciones


Experiencia

  • Profesora asociada Facultad de Psicologia UB
  • Profesora colaboradora psicologia UOC
  • Docente Máster Psicologia General Sanitaria UB
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Premios y distinciones

  • PREMIO ESTADA ARTISTICA NATURA ES CULTURA , FUNDACION SETBA PARA INSOLITART 2019

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Artículos

Duelo

La pérdida es algo connatural a la vida, sin embargo, en el modelo actual de sociedad, parece que debe ser experimentado en un formato muy concreto en cuanto a tiempo e intensidad, lo que suele llevar a sentimientos de culpabilidad, incomprensión, deseos de evitar el proceso.... Es importante darnos tiempo para sentir, para no juzgarnos, para elaborar las incongruencias, las emociones econtradas. En sesión generamos espacios en los que lo único importante es ser, sentir, más allá de los jucios, más allá de los convencionalismos, libres de expectativas y prejuicios y desde ahí aceptar y construir.


Trastorno de ansiedad

La ansiedad suele estar en la base de gran parte del malestar que sentimos, es importante entenderla como "indicador vital", no como un mal que hay que erradicar, sino como el síntoma que nos indica que alguna circunstancia vital nos está superando y que es preciso escucharnos y atendernos. En sesión aprendemos a reformular aquello que nos ocurre, a comprender la forma en que nuestro cuerpo y nuestra mente procesan nuestras circunstancias y a encontrar formas más funcionales para nosotros mismos.


Trastorno de adaptación

A veces creemos que la vida es perdurable, que debe ser invariable y nos olvidamos de que el cambio es lo único constante. Adaptarnos a los cambios con rapidez es lo que nos permite ser altamente funcionales y eficaces, sin embargo, si bien eso puede ser así en algunos ámbitos, en otros nos resulta mucho más complejo y difícil, un accidente, un cambio de residencia, la pérdida del trabajo, de las expectativas o incluso de los planes más minúsculos, pueden suponernos una gran ansiedad o depresión... Aprendemos en sesión a transitar, a fluir, a no poner resistencia-que no es rendirse- porque lo que causa el sufrimiento no es la cosa en sí, sino la interpretación que estamos haciendo.


Trastornos de la personalidad

El trastorno de la personalidad puede definirse como tal desde una perspectiva biomédica o puede entenderse como la forma en que estás y construyes tu realidad. A veces, esa forma de afrontar y resolver las circunstancias puede ser generadora de conflictos inter o intrapersona. Hacernos conscientes de ello, sin etiquetas, puede ayudarnos a reducir la incidencia de los mismos y su impacto en nuestras vidas. En sesión trabajamos para aprender a autoconocernos, sin juicios, a mirarnos como observadores para modificar todo aquello que esté a nuestro alcance y que pueda redundar en una vida más plena.


Problemas de relación

La realidad que vivimos es consecuencia de las relaciones que establecemos, del lenguaje que utilizamos. Solemos quedarnos enredados en patrones, en expresiones, en mandatos que no nos permiten salir de ellos. En consulta aprendemos que no existen verdades absolutas, sino "versiones de la realidad" que tratan de imponerse unas a otras, comprender esas dinámicas nos permitirá identificar nuestras necesidades y las ajenas y desde ahí construir relaciones sanas.


Fobias

Las fobias suelen ser soluciones que han dejado de ser funcionales y terminan convirtiéndose en un problema. dejamos de hacer cosas, u hacemos otras y obtenemos una clara mejoría en al reducción del miedo, sin embargo, a veces, esea solución suele acarrear complicaciones en la gestión de nuestro día a día impidiéndonos llevar acabo ciertas actividades necesarias, o simplemente disfrutar en tranquilidad. En sesión procuramos entender qué es aquello que nos preocupaba inicialmente y cómo hemos intentado resolverlo, para posteriormente ir adquiriendo nuevas formas de afrontamiento,resolución y seguridad en uno mismo.

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