José Díaz de la Cruz

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: T-1726

Experiencia

Psicólogo Especialista en Psicoterapia, con formación en Terapia Gestalt, Bioenergética, Psicología Positiva, EMDR e Hipnosis Clínica. Perito Psicólogo Forense.
Consultas de 45 minutos. En el caso de terapia de pareja o Coaching, 1 hora.

Enfoque terapéutico

Gestalt
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Psicología forense
  • Coaching
  • Inteligencia emocional

Pacientes que atiendo

Adultos

Servicios y precios

  • Consulta online

    80 €

  • Terapia de grupo


  • Psicología online


  • Psicoterapia

    Desde 70 €

  • Psicoterapia grupal


Consulta

Disponibilidad

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12 opiniones

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  • M

    Mariuxi Vera

    Las citas con José se hacen bastante amenas. Es muy cercano y hace que se quiera continuar. Un gran profesional. Lo recomendaría siempre.

     • otro lugar Otro  • 

  • B

    Belén

    Muestra una dedicación personal y profesional,su trato humano hacia tu problema, te ayuda a encontrar motivos y soluciones.

     • CENTIS: Centro de Terapias Integradas para la Salud Visita Psicología  • 

  • L

    Laura

    Se nota su formación y su propio trabajo personal. Me siento acompañada en mi proceso desde la experiencia del suyo. Muchos psicólogos hablan solo desde lo que dicen los libros. No es el caso de José Juan. Muy recomendable.

     • CENTIS: Centro de Terapias Integradas para la Salud  • 

  • N

    Norberto

    Genial, muy buen profesional
    Cercano y con cualidades especiales para acercarse a la personalidad de cada paciente

     • CENTIS: Centro de Terapias Integradas para la Salud Tratamiento personal  • 

  • U

    usuario

    Lo mejor:
    Hola,llegué hasta José a través de una compañera del trabajo, al principio estaba asistiendo a otro psicólogo, pero la verdad es que mis síntomas no desaparecían. LLevo seis meses asistiendo a su consulta y salgo de allí renovada, feliz. Es un gran profesional, gran persona y super simpático...

    Podría mejorar:
    Qué se de a conocer más!!!!

     • CENTIS: Centro de Terapias Integradas para la Salud Ansiedad, depresión  • 

    José Díaz de la Cruz

    Agradecido por el comentario y por trabajar contigo. Te haré caso y me daré a conocer más


  • P

    paciente anónimo

    Lo mejor:
    Me gusta mucho Jose como psicologo, desde que he empezado la terapia he conseguido calmar la ansiedad y hemos profundizado sobre temas personales, gracias a lo que hoy en día soy mucho más feliz. Es capaz de escuchar sin juzgar y darte consejos para que tú mismo encuentres soluciones a los problemas

     • CENTIS: Centro de Terapias Integradas para la Salud Problemas de estrés y ansiedad  • 

  • A

    anónimo

    Lo mejor:
    Me gusta su forma de escuchar sin juzgar y su capacidad para abordar las cuestiones que me preocupan con objetividad (y a la vez con cercanía) de manera razonada, planteando nuevas formas de verlas y abriendo nuevas perspectivas. Ha sido de gran ayuda para mi

     • CENTIS: Centro de Terapias Integradas para la Salud Ansiedad y Trastorno del sueño  • 

  • P

    paciente anónimo

    Lo mejor:
    A parte de un buen profesional , una gran persona. Gracias a él + trabajo propio, soy quien soy hoy en dia , lo recomiendo y lo seguiré recomendando a gente que pueda necesitar terapia, sin ninguna duda.

     • CENTIS: Centro de Terapias Integradas para la Salud  • 

  • A

    anónimo

    Lo mejor:
    Me fue de ayuda a la hora de alcanzar mis objetivos. Logré volver a hacer deporte después de mucho tiempo y ponerme en forma. Le estoy muy agradecida.

     • CENTIS: Centro de Terapias Integradas para la Salud Coaching personal  • 

  • P

    paciente anónimo

    Lo mejor:
    Gran persona, muy cercano. Magnífico profesional, siempre dispuesto a ayudarte. Atendió a mi hijo pequeño tras un atropello, con resultados positivos a corto plazo. Lo recomiendo 100%

     • CENTIS: Centro de Terapias Integradas para la Salud Psicología  • 

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tomo Sertralina de 50 mg. por el TOC que padezco hace años. Es muy efectiva para el TOC, pero me produce el problema de eyaculación retardada y algo de disminución de la líbido y de la erección. Mi psiquiatra me da sólo dos alternativas: O la pastilla o el sexo. Y eso me frustra y me deprime terriblemente. Qué solución podrían darme para este problem?. Muchas gracias por su amable atención. Tengo 49 años.

Buenos días. A menudo escucho problemas como el tuyo. No creo que la opción sea blanco o negro como te refiere tu psiquiatra. Yo recomendaría una segunda opinión de otro especialista. Este tipo de problemas sucede con muchos antidepresivos y otros fármacos, por lo que es necesario un buen ajuste... Y no debemos olvidar la principal fábrica de fármacos: nuestro propio cuerpo. Los cambios en nuestra forma de pensar y hacer generan química. Y el mejor catalizador de cambios en nuestra vida es la psicoterapia.

Un abrazo
José Díaz de la Cruz

 José Díaz de la Cruz

Como controlar la ansiedad, si te despiertas de noche, con síntomas de ahogo?

Como te señalan algunos compañeros, la sensación de ahogo es un síntoma que puede darse en la ansiedad, asociado generalmente a la hiperventilación, es decir, a que tomamos demasiado aire. Antes que nada, no asustarse, porque en estos casos no hay riesgo para la salud, salvo la sensación de malestar y miedo que comportan. Regularizar la respiración es una buena solución, respirar más despacio hasta que te sientas mejor.
Te aconsejo que cojas cita con un profesional. Las crisis de ansiedad son habitualmente resultado de la acumulación de ansiedad. No sólo de lo que nos preocupa, sino de cómo enfrentamos lo que nos genera ansiedad. Y podemos aprender a manejar el estrés, afortunadamente. Un abrazo.

 José Díaz de la Cruz

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