Jose Molina

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Las Palmas de Gran Canaria 1 dirección

Núm. Colegiado: P-02990

71 opiniones
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Experiencia

Soy Jose Molina, psicólogo general sanitario y psicólogo forense en Las Palmas de Gran Canaria. Atiendo a adultos de forma presencial y online, y también realizo evaluaciones e informes periciales.

En terapia trabajo principalmente con trauma complejo, ansiedad, duelo y dificultades emocionales. Muchas veces, aquello que hoy genera malestar tuvo sentido en algún momento o apareció como una forma de adaptarse a una situación difícil. En consulta intentamos entender de dónde viene, por qué continúa apareciendo y qué podemos hacer para cambiarlo.

Tengo formación en terapia EMDR y trabajo también desde la terapia cognitivo-conductual, aceptación y compromiso y una perspectiva integradora. Me gusta explicar qué estamos haciendo y por qué, para que la terapia no se convierta simplemente en seguir indicaciones o hablar sin saber hacia dónde vamos.

Además de psicólogo, soy ingeniero de software. Aunque actualmente me dedico exclusivamente a la psicología, esa formación ha influido en mi forma de analizar situaciones complejas, detectar patrones y ordenar la información. Intento combinar esa parte analítica con una forma de trabajar humana y adaptada a cada persona.

En el ámbito forense realizo valoraciones psicológicas, informes periciales, contrainformes y asesoramiento técnico. Una pericial no se encarga para confirmar una versión, sino para responder una cuestión concreta mediante entrevistas, pruebas psicológicas y revisión de documentación. Las conclusiones reflejan lo que permite afirmar la evaluación, aunque no siempre coincidan con lo que esperaba quien solicitó el informe.

Soy cofundador y atiendo en Centros Cambio, en Las Palmas de Gran Canaria. Si no tienes claro qué tipo de consulta necesitas, puedes escribirme antes de reservar.

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Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Psicología forense
  • Psicología general sanitaria

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Adultos (Solo en algunas direcciones)

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Jose Molina

Avenida Rafael Cabrera, 22A, Planta 1. Despacho 23, Las Palmas de Gran Canaria 35002

En terapia no empiezo dando pautas sin haber entendido bien qué ocurre. Dos personas pueden tener ansiedad, atravesar un duelo o haber vivido una experiencia traumática y necesitar un trabajo completamente diferente.

Trabajo con adultos que presentan ansiedad, trauma, duelo y dificultades emocionales. Tengo formación en terapia EMDR y utilizo también otras terapias basadas en la ciencia y otros recursos cuando resultan útiles para el caso.

Me gusta que sepas qué estamos trabajando y por qué. La terapia, para mi, no debería convertirse en hablar durante meses sin una dirección clara, pero tampoco en aplicar técnicas con prisa sin comprender de dónde viene el problema.

Además de psicólogo general sanitario, soy psicólogo forense. Realizo valoraciones e informes periciales para procedimientos judiciales y administrativos. Antes de aceptar un encargo reviso su viabilidad y explico el alcance, la documentación necesaria, los plazos y el presupuesto.

La terapia y la evaluación forense son trabajos diferentes. No actúo como terapeuta y perito de la misma persona dentro de un mismo procedimiento.

Atiendo en Centros Cambio, en Las Palmas de Gran Canaria, de forma presencial y online.

13/08/2026

Servicios y precios

  • Consulta online

    80 €

  • Mindfulness

    80 €

  • Tratamiento del insomnio

    80 €

  • Terapia EMDR (Adultos)

    80 €

  • Terapia de duelo

    80 €

Consultas (2)

Jose Molina

Consulta online

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630 38...
Jose Molina
Centros Cambio

Avenida Rafael Cabrera, 22A, Planta 1. Despacho 23, Las Palmas de Gran Canaria 35002

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  • Bizum
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Número de teléfono

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No se aceptan aseguradoras

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71 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
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Destacadas

  • B

    BM

    El trato con Jose durante las consultas es cercano y fomenta un entorno de confianza y apertura. Respeta tus tiempos y la forma más adecuada de tratar la situación que le presentes. Además, está implicado tanto dentro como fuera de la consulta. Personalmente valoro mucho las tareas que manda cuando sales de consulta, ya que te permite seguir trabajando hasta la próxima cita.

     • Centros Cambio Terapia individual  • 

    Jose Molina

    Muchas gracias por tu confianza. Me alegra que te sientas en un espacio seguro y que el trabajo que hacemos dentro y fuera de la consulta te ayude a seguir avanzando. Las tareas entre sesiones son una parte clave del proceso, y me encanta saber que las valoras y te aportan. Seguimos adelante juntos :D


  • A

    Alba

    La verdad Jose fue ese rayito de luz que necesitaba y que pensaba que jamas aparecería. Es un profesional que te escucha, te propone, te acompaña y te da alas para demostrarte a ti mismo que eres capaz de seguir implementando en tu dia a dia lo que el va enseñándote poco a poco. Es una persona asertiva (palabra que aprendí con el) lo cual al menos a mi me vino genial.
    Me acompañó en mi proceso y de hecho sigue haciéndolo a dia de hoy y es inexplicable el cambio que he llegado a dar, creo que no cualquier psicólogo es capaz de conectar tanto con los pacientes como Jose lo hace, porque a veces trabajar no es suficiente si no hay amor por tu trabajo.
    Si estan leyendo las reseñas de el dudando en pedir o no una cita, y si me permiten darles un consejo, tomen una cita corriendo, será la mejor decisión que tomen para cerrar bien este 2024!!

     • Centros Cambio Terapia cognitivo-conductual  • 

    Jose Molina

    Wow. O sea: WOW. Mil gracias por esta reseña. No te imaginas lo tremendamente orgulloso que estoy de todos los pasos que has dado. Es… increíble . Has sido súper valiente en situaciones complejas y has superado muchísimo.

    Gracias


  • A

    A.D.A

    Agradecer muchísimo el trato desde el primer minuto. Las sesiones siempre son con una comodidad impecable, un profesional el cual ha conseguido mejorar mi situación en la que me encontraba, es cercano, amable, atento, se preocupa por sus pacientes, es de 10 cada terapia. Aparte de dedicado y entregado. Ha sido una de las mejores decisiones y muy orgullosa de haber encontrado a un psicólogo que te acompaña en cada paso que das como lo hace él.

     • Centros Cambio Terapia individual  • 

    Jose Molina

    Muchísimas gracias. Ha sido genial ver todo tu progreso. Te superas día a día y eso es maravilloso . Lo estás haciendo geniaaaaaaaal.


  • I

    Inma

    Hola , José es un pilar importante, desde que comenzamos en este camino me ha acompañado con gran profesionalidad y dedicación, haciendo de este proceso personal sea un descubrimiento , su empatia , su amabilidad , gracias por estar en este camino .

     • Centros Cambio Terapia individual  • 

  • Y

    Yenni

    Super recomendable.
    Si buscas un gran profesional y una gran persona, ese es José.
    Desde el primer momento ha sido un apoyo fundamental para nosotros, volcándose al 100% para conseguir los objetivos y donde hemos podido crear un vínculo muy especial.
    Estaré eternamente agradecida con él y con su gran trabajo.
    Excelente ubicación, con buenas instalaciones, facilidad a la hora de concertar una cita, sin tiempos de espera y con diferentes métodos de pago.
    No dudes en contactarle, porque no te arrepentirás.

     • Centros Cambio Terapia individual  • 

  • G

    Gladys

    Desde la primera impresión me causó confianza . Muy amable y cercano l

     • Centros Cambio Primera visita Psicología  • 

    Jose Molina

    Muchas gracias por tus palabras, Gladys. Que la confianza se sienta desde el principio es justo lo que busco, así que me alegra mucho leer esto.

    Un abrazo


  • M

    Mucha empatía, y genera confianza, presta mucha atención y el feedback es eficaz y rápido

     • otro lugar Otro  • 

    Jose Molina

    Muchas gracias por tu valoración. Me alegra que sientas esa cercanía y que el feedback te esté siendo útil, es parte importante de cómo trabajo. Gracias


  • N

    Nayke Afonso García

    Muy cercano y profesional, el peritaje es un proceso largo y no mi cuenta de que las horas estaban pasando

     • Centros Cambio Peritaje psicológico  • 

    Jose Molina

    Muchas gracias, Nayke. Son procesos largos por naturaleza, así que significa mucho que se haya notado el cuidado en cada parte del proceso y no solo el resultado final. Un abrazo


  • A

    A.R

    Excelente profesional y persona.
    Cercano, empático y claro.

     • Centros Cambio Terapia individual  • 

    Jose Molina

    Mil gracias. Me ha alegrado muchísimo leerte. Siempre intento ser claro pero a su vez cercano. Y la amabilidad no es negociable jaja. Un fuerte abrazo!


  • J

    Juan A. S. M.

    Gran profesionalidad, puntualidad, dedicación y trabajo.

     • Centros Cambio Terapia cognitivo-conductual  • 

    Jose Molina

    Muchas gracias, Juan
    Valoro mucho que destaques justo eso, porque para mí es la base del trabajo. Un abrazo grande.


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Dudas solucionadas

14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hace tiempo que estoy mal en el trabajo, siento que he aguantado situaciones que no sé deberían habe

Hace tiempo que estoy mal en el trabajo, siento que he aguantado situaciones que no sé deberían haber producido, esto mantenido en el tiempo me ha causado gran inseguridad y sufrimiento, ahora he llegado un punto que ya no sé si me he acostumbrado a esto y ya pienso que la culpable soy yo y no es real todo lo que siento, que quizás el problema lo tengo yo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Jose Molina

Es completamente comprensible que te sientas así después de haber pasado tanto tiempo en una situación laboral difícil. Cuando estamos expuestos a un entorno que nos genera malestar de forma prolongada, es normal que nuestra percepción de la realidad se vea afectada. Esto puede llevarnos a cuestionarnos si lo que sentimos es válido o si, de alguna manera, somos responsables de lo que sucede.

Lo que describes es muy común en personas que han soportado ambientes laborales hostiles o poco saludables. Cuando nos acostumbramos al malestar, a veces llegamos a minimizarlo o incluso a culparnos por sentirnos así. Pero quiero que sepas que tus emociones son legítimas. Sentir inseguridad y sufrimiento en un entorno que debería ser profesional y respetuoso no es una señal de que tú tengas un problema, sino de que la situación que has vivido ha sido difícil.

Te animo a que reflexiones sobre lo que has experimentado sin juzgarte. Pregúntate: ¿Cómo me sentía antes de estar en este ambiente? ¿Qué cosas han cambiado en mí desde que empecé a vivir esta situación? Esto puede ayudarte a recuperar perspectiva. También sería útil hablar con alguien de confianza o un profesional que te ayude a validar lo que has vivido y a recuperar seguridad en ti misma.

No estás sola en esto, y lo que sientes es real. Mereces trabajar en un entorno donde te sientas valorada y respetada.


Buenas noches, una persona que se siente culpable por la muerte de su ex mujer podría superar la cul

Buenas noches, una persona que se siente culpable por la muerte de su ex mujer podría superar la culpabilidad sin terapia, un saludo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Jose Molina

¡Hola! Gracias por tu consulta.

La culpa es una emoción muy compleja, especialmente cuando está relacionada con la pérdida de alguien significativo. Es posible que una persona pueda encontrar formas de procesar y superar la culpabilidad sin terapia, pero dependerá de varios factores, como la intensidad de la culpa, el contexto en el que ocurrió la pérdida y los recursos emocionales que tenga para afrontarla.

En algunos casos, hablar con personas de confianza, reflexionar sobre los hechos de manera objetiva y encontrar formas simbólicas de despedida o reparación emocional pueden ayudar a aliviar la culpa. Sin embargo, cuando esta emoción se vuelve persistente, interfiere en la vida diaria o genera mucho sufrimiento, la terapia puede ser un apoyo fundamental. Un profesional puede ayudar a trabajar la culpa desde un enfoque más compasivo y realista, diferenciando la responsabilidad objetiva de la autoexigencia excesiva.

Si sientes que la culpa sigue presente y no disminuye con el tiempo, buscar ayuda puede marcar la diferencia.


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