José Vázquez Brines, Psicólogo Massanassa

Dr. José Vázquez Brines

Psicólogo

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Psicólogo especialista en clínica y Psicología de la Salud. Más de 20 años de experiencia en Salud Mental. Director de Centro de Rehabilitación en Sal...

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Dieta Pronokal

    Estoy en la primera semana de la dieta Pronokal y en el séptimo día se me ha puesto rubor facial, muy pero que muy acentuado, ¿es normal?

    No se muy bien como llega usted a esta dieta, ni si se la supervisa algún especialista médico. Por mi parte, le desaconsejaría seguir este tipo de dietas "milagro". Sólo le aportaré algunas informaciones que considero, debería tener en cuenta; por un lado, la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición, señala que no existe fundamento científico para esta dieta, de otra parte, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), desaconseja esta dieta, así como el Grupo de Revisión, Estudio y Posicionamiento de la Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas.
    De otra parte, las dietas muy bajas en calorías, como es el caso, se relacionan con casos de muerte súbita, arritmia cardíaca, inflamación hepática, fibrosis portal y cálculos biliares.
    En conclusión, por mi parte es totalmente desaconsejable, y un indicador muy claro, es el propio interés en vender productos de la marca Pronokal.

    Dr. José Vázquez Brines

  • Comencé terapia en diván siendo muy jovencita, hoy tengo más de 50 y estoy bien en mi terapia cara a cara y mi psicóloga me planteo que sigamos en diván y no se porque me resisto a pesar de tener buen feedback Con ella me hace ruido y no sé si me tendría que relajar o decirle que no quiero

    En psicología, existen diferentes modelos de intervención, algunos de ellos con filosofías muy distintas. Es importante encontrar un modelo que se adapte a sus necesidades. Por la información que da, parece ser que su terapeuta sigue un modelo psicoanalítico (lo digo por el diván), no es que sea ni mejor ni peor que otros modelos, pero es verdad que no todo el mundo se adapta igual (como ocurre con otros modelos de intervención). Es lo mismo que con las medicaciones, que no siempre funcionan igual con todo el mundo. Lo importante aquí es que usted se sienta comoda y tenga la confianza para tratar esto con su terapeuta. Si no encuentra solución, siempre tiene la opción de cambiar. Un saludo.

    Dr. José Vázquez Brines

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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