Juan Antonio Alonso, Psicólogo Almería

Juan Antonio Alonso

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Núm. Colegiado: AO05406
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Juan Antonio Alonso


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Sobre mí

Hola, mi nombre es Juan Antonio Alonso, psicólogo sanitario con más de mil casos atendidos, estoy especializado en el tratamiento de adultos, adolesce...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicoterapia para Adultos
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Enfermedades tratadas

  • Estrés
  • Duelo
  • Fobias
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Formación

  • Licenciado En Psicología, Universidad de Almería, 2005
  • Máster Universitario En Terapias De Tercera Generación, Universidad Internacional De Valencia (VIU), 2015
  • Terapia Integral de Pareja. 2021
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160 opiniones de pacientes

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S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Juan Antonio Alonso Visita Psicología

Magnífico profesional. Siempre dispuesto a ayudar a sus pacientes serenamente. Puntual y educado. Para mí una buena elección.


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Juan Antonio Alonso Primera consulta

Muy bueno, y amable.
Atiende muy bien a sus pacientes.
Ayuda mucho a afrontar la cosas como son.
Muy recomendable que vayan


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Juan Antonio Alonso Visita Psicología

Fuí a mi primera visita psicologica y salí bastante contenta. Seguiré llendo y estoy segura que me ayudará a encontrarme mejor cada día.


V
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Juan Antonio Alonso Primera consulta

muy muy bien. La verdad que habia tenido una mala experiencia con otro psicólogo hace años y el ha conseguido que tenga ganas de seguir tratándome. mil gracias.


N
Paciente verificado
Localización: Juan Antonio Alonso Visita Psicología

Grandísimo acierto, Juan Antonio es un profesional que se dedica a ti al 110%. Lo recomendaría a cualquier persona por varios motivos: su cercanía, empatía, saber escuchar… Tras varias semanas se terapia el cambio ha sido muy grande, ¡mil gracias!



D
Paciente verificado
Localización: Juan Antonio Alonso Visita Psicología

Excelente todo. Me ha ayudado mucho y espero seguir viéndole para seguir avanzando. un gran profesional.


P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Juan Antonio Alonso Visita Psicología

Es un profesional muy cualificado, capaz de crear un ambiente seguro y estable para procurar la confianza de sus pacientes en él como confidente y en sus métodos.

Juan Antonio Alonso

Muchísimas gracias por tu opinión. Siempre es un placer tratar contigo


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Juan Antonio Alonso Visita Psicología

Se dedicó a preguntarme sobre mi problema y explicarme qué me estaba pasando, sin preguntas incómodos todo muy fluido. Fue la primera sesión pero me dio esperanza.

Juan Antonio Alonso

Gracias María. Un abrazo


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Juan Antonio Alonso Visita Psicología

Excelente profesional ,trato muy cercano me aporta mucha tranquilidad y confianza algo muy importante en este tipo de consultal.Totalmente recomendable.

Juan Antonio Alonso

Muchas gracias por tu opinión


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Juan Antonio Alonso Visita Psicología

Es muy buen profesional ,tiene un trato cercano pero muy correcto, me ayudó mucho ,sin la presión de una siguiente cita. Muy recomendable

Juan Antonio Alonso

Muchas gracias.


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Dudas solucionadas

18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Como puedo entender y acercarme mejor a una pareja con Asperger?

Hola,
Totalmente de acuerdo con lo dicho por las compañeras.
Añadiría. Las personas diagnosticadas con este trastorno suelen caracterizarse por intereses muy marcados en uno o varia áreas.
Ej: deporte de motor, películas de animación, (pongo estos ejemplos porque he conocido a personas con este diagnóstico y estos intereses). Por tanto, si deseas disfrutar con tu pareja y mantener una relación agradable, presta mucha atención a dichas áreas: infórmate de esos temas, conversa con él, en definitiva, comparte.
Es importante no reprimir su pasión por dichas cuestiones; pero, eso si, también es igual de necesario ampliar su capacidad para explorar otras áreas. Se trata de respetar algo que es esencial para él; pero, igualmente, ayudarle a que no se convierta en una obsesión.

Juan Antonio Alonso

Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja me ha perdonado una infidelidad, pero yo no puedo seguir adelante, no me lo perdono...Ya ha pasado un año, fue una mala época entre nosotros, ya que la aparte de mi vida porque tenia celos de sus amigos. Además conocí a una amiga que me hizo cambiar. No se como cambiar ni como perdonarme.

En mi opinión, creo que te iría muy bien trabajar desde la Terapia de Aceptación y Compromiso.
Esta te puede ayudar a que aceptes el dolor de la infidelidad, a que no te "machaques" creándote más dolor y a que te comprometas en la lucha por lo que para ti es importante; como, por ejemplo, tu relación.

Juan Antonio Alonso

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Hola, mi nombre es Juan Antonio Alonso, psicólogo sanitario con más de mil casos atendidos, estoy especializado en el tratamiento de adultos, adolesce...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicoterapia para Adultos
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Enfermedades tratadas

  • Estrés
  • Duelo
  • Fobias
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Formación

  • Licenciado En Psicología, Universidad de Almería, 2005
  • Máster Universitario En Terapias De Tercera Generación, Universidad Internacional De Valencia (VIU), 2015
  • Terapia Integral de Pareja. 2021
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Trastorno de ansiedad

Lo que comúnmente conocemos como ansiedad pueda deberse a dos reacciones diferentes de nuestro organismo en distintas situaciones. Una de ellas, conocida como ataque de pánico, se caracteriza por la experimentación de un miedo intenso acompañado de una serie de sensaciones físicas y mentales: palpitaciones intensas del corazón, problemas para respirar, creencia en una muerte cercana, etc. La otra, ansiedad propiamente dicha, consiste en una sensación de alerta, nerviosismo y preocupación intensa acerca de que un evento futuro no deseado pueda ocurrir: situación físicamente peligrosa, padecer una enfermedad, sufrir un ataque de pánico, ser juzgados por los demás, etc.


Mindfulness

El mindfulness es un término usado para describir un conjunto de técnicas, los procesos psicológicos que se trabajan en estas y, a la vez, un enfoque psicológico que, en la práctica, se inserta dentro de las conocidas como terapias de tercera generación de la terapia de conducta. Las diferentes técnicas usadas se centran en ayudar a la persona a tener mayor conciencia de sí mismo y a conocer ciertas pautas de actuación que le ayuden a convivir con los pensamientos y emociones que le atormentan. El mi gabinete este enfoque es trabajado a partir de la terapia de aceptación y compromiso. Usando para ello explicaciones, metáforas, autoobservación, etc. Siempre de una manera cálida y amigable.


Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Esta terapia es la más conocida y más representativa de las conocidas conocidas como tercera generación de la terapia de conducta; enfoque reconocido hoy día por ser el que recibe mayor apoyo científico. Por tanto, recoge los avances llevados a cabo por diferentes investigadores, puestos a prueba en miles de estudios, que han mejorado notablemente a las terapias precedentes en los últimos años. Desde esta terapia te ayudaré a manejar los pensamientos y emociones que te limitan de una forma muy natural y amena; usando para ello diferentes explicaciones, metáforas, ejercicios de escritura y reflexión, sencillas tareas para casa, etc.

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