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Juan Antonio Alonso


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Sobre mí

Hola, mi nombre es Juan Antonio Alonso, psicólogo sanitario más de mil casos atendidos, estoy especializado en el tratamiento de adultos, jóvenes a pa...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicoterapia para Adultos
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Enfermedades tratadas

  • Estrés
  • Duelo
  • Fobias
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Formación

  • Licenciado En Psicología, Universidad de Almería, 2005
  • Máster Universitario En Terapias De Tercera Generación, Universidad Internacional De Valencia (VIU), 2015
  • Apego y Trauma Temprano. 2020
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5

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  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Juan Antonio Alonso Visita Psicología

Un trato super bueno. Cercano. Atento en todo momento. Detallado con sus explicaciones. Yo, personalmente, me he sentido super agusto.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Juan Antonio Alonso Visita Psicología

Muy cercano y dice las cosas muy claras y concisas buen trato y buen ambiente y muy atento y limpio.


L
Paciente verificado
Localización: Consulta Online. Juan Antonio Alonso Primera visita Psicología

Cercano, paciente, me sentí cómodo hablando de cosas personales complicadas. Importas tú no el tiempo de consulta.


J
Localización: Juan Antonio Alonso Visita Psicología

Excelente profesional, se preocupa por escuchar y dar soluciones sin interferir en la voluntad de las personas. En mi caso personal me ha ayudado mucho y no dudaría en acudir a él de nuevo si necesito de su ayuda. Altamente recomendable.


N
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Juan Antonio Alonso Visita Psicología

Solo tendría buenas palabras para el como profesional.
Hace q te sientas cómoda, hay conexión con el.

Juan Antonio Alonso

Muchísimas gracias, yo también me he sentido muy cómodo. Un abrazo


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Juan Antonio Alonso Visita Psicología

hace 5 horas
Juan Antonio además de ser un gran profesional es una gran persona y eso tiene mucho valor estos días. Me alegro mucho de haberlo conocido, me ha ayudado mucho en un momento de mi vida muy vulnerable y creo que caer en buenas manos en esas situación es esencial, por eso lo recomiendo muchísimo. Buen profesional, cercano, con vocación, y total disponibilidad. Se nota que le apasiona su trabajo y le importan las personas. Muchas gracias Juan Antonio! Un saludo!

Juan Antonio Alonso

Muchísimas gracias a ti. Comentarios así dan energía extra. Un abrazo


W
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Online. Juan Antonio Alonso Consulta online

Juan Antonio me ayuda con su profesionalidad , su dedicación, paciencia y vocación.

En mi caso fue una separación en el que sin su apoyo y sabiduría no me imagino poder crecer .

Le recomiendo de toda corazón.

Siento mucha confianza y disfruto cada sesión con el . Con el me veo recuperarme de verdad


B
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Juan Antonio Alonso

Cómo siempre me ayuda mucho con su cercanía y profesionalidad .
Me vuelvo a descubrir gracias a su buen apoyo


M
Localización: Juan Antonio Alonso

Muy satisfecha ya que se han cumplido los objetivos. Me he sentido muy cómoda siempre para poder expresarme con naturalidad.

Juan Antonio Alonso

Muchísimas gracias


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Juan Antonio Alonso

Ha sido un placer conocer a Juan Antonio, nos traemos de su consulta muchos consejos que nos ayudarán en el día a dia.
En nuestro caso ha sido una terapia de pareja, y de verdad que nos ha ayudado muchísimo a superar el bache y a conocernos a nosotros mismos para entender cómo funcionamos como pareja e individualmente.

Juan Antonio Alonso

Ha sido un placer ver cómo habéis ido creciendo como pareja. Vuestra actitud ha sido de 10.


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Como puedo entender y acercarme mejor a una pareja con Asperger?

    Hola,
    Totalmente de acuerdo con lo dicho por las compañeras.
    Añadiría. Las personas diagnosticadas con este trastorno suelen caracterizarse por intereses muy marcados en uno o varia áreas.
    Ej: deporte de motor, películas de animación, (pongo estos ejemplos porque he conocido a personas con este diagnóstico y estos intereses). Por tanto, si deseas disfrutar con tu pareja y mantener una relación agradable, presta mucha atención a dichas áreas: infórmate de esos temas, conversa con él, en definitiva, comparte.
    Es importante no reprimir su pasión por dichas cuestiones; pero, eso si, también es igual de necesario ampliar su capacidad para explorar otras áreas. Se trata de respetar algo que es esencial para él; pero, igualmente, ayudarle a que no se convierta en una obsesión.

    Juan Antonio Alonso

  • Duda sobre Terapia de pareja

    Mi pareja me ha perdonado una infidelidad, pero yo no puedo seguir adelante, no me lo perdono...Ya ha pasado un año, fue una mala época entre nosotros, ya que la aparte de mi vida porque tenia celos de sus amigos. Además conocí a una amiga que me hizo cambiar. No se como cambiar ni como perdonarme.

    En mi opinión, creo que te iría muy bien trabajar desde la Terapia de Aceptación y Compromiso.
    Esta te puede ayudar a que aceptes el dolor de la infidelidad, a que no te "machaques" creándote más dolor y a que te comprometas en la lucha por lo que para ti es importante; como, por ejemplo, tu relación.

    Juan Antonio Alonso

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

Hola, mi nombre es Juan Antonio Alonso, psicólogo sanitario más de mil casos atendidos, estoy especializado en el tratamiento de adultos, jóvenes a pa...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicoterapia para Adultos
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Enfermedades tratadas

  • Estrés
  • Duelo
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Formación

  • Licenciado En Psicología, Universidad de Almería, 2005
  • Máster Universitario En Terapias De Tercera Generación, Universidad Internacional De Valencia (VIU), 2015
  • Apego y Trauma Temprano. 2020
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Trastorno de ansiedad

Lo que comúnmente conocemos como ansiedad pueda deberse a dos reacciones diferentes de nuestro organismo en distintas situaciones. Una de ellas, conocida como ataque de pánico, se caracteriza por la experimentación de un miedo intenso acompañado de una serie de sensaciones físicas y mentales: palpitaciones intensas del corazón, problemas para respirar, creencia en una muerte cercana, etc. La otra, ansiedad propiamente dicha, consiste en una sensación de alerta, nerviosismo y preocupación intensa acerca de que un evento futuro no deseado pueda ocurrir: situación físicamente peligrosa, padecer una enfermedad, sufrir un ataque de pánico, ser juzgados por los demás, etc.


Mindfulness

El mindfulness es un término usado para describir un conjunto de técnicas, los procesos psicológicos que se trabajan en estas y, a la vez, un enfoque psicológico que, en la práctica, se inserta dentro de las conocidas como terapias de tercera generación de la terapia de conducta. Las diferentes técnicas usadas se centran en ayudar a la persona a tener mayor conciencia de sí mismo y a conocer ciertas pautas de actuación que le ayuden a convivir con los pensamientos y emociones que le atormentan. El mi gabinete este enfoque es trabajado a partir de la terapia de aceptación y compromiso. Usando para ello explicaciones, metáforas, autoobservación, etc. Siempre de una manera cálida y amigable.


Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Esta terapia es la más conocida y más representativa de las conocidas conocidas como tercera generación de la terapia de conducta; enfoque reconocido hoy día por ser el que recibe mayor apoyo científico. Por tanto, recoge los avances llevados a cabo por diferentes investigadores, puestos a prueba en miles de estudios, que han mejorado notablemente a las terapias precedentes en los últimos años. Desde esta terapia te ayudaré a manejar los pensamientos y emociones que te limitan de una forma muy natural y amena; usando para ello diferentes explicaciones, metáforas, ejercicios de escritura y reflexión, sencillas tareas para casa, etc.

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