Juan Francisco Herrera Alarcón

Psicólogo · Ver más

Algeciras 1 dirección

Núm. Colegiado: AN-10372

153 opiniones
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Experiencia

Soy Juan Francisco Herrera Alarcón, psicólogo sanitario, y acompaño a niños, adolescentes y adultos que desean mejorar su bienestar emocional y su calidad de vida. Mi forma de trabajar se basa en ofrecer un espacio seguro, cercano y confidencial, donde cada persona pueda sentirse escuchada, comprendida y respetada, sin juicios.

Entiendo la terapia como un proceso personalizado y colaborativo, en el que se explora el origen del malestar, se aprenden estrategias de regulación y se desarrollan herramientas prácticas para afrontar las dificultades con mayor seguridad y calma.

Mi objetivo es adaptarme a las necesidades y al ritmo de cada persona, facilitando un acompañamiento profesional que promueva un cambio real y duradero.

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Trastornos en niños y adolescentes
  • Problemas conductuales
  • Control de impulsos
  • Psicoeducación
  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Estrés
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Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    70 €

  • Terapia sexual

    70 €

  • Terapia cognitivo-conductual

    70 €

  • Terapia de duelo

    70 €

  • Terapia de pareja

    70 €

Artículos

Trastorno de ansiedad

El trastorno de ansiedad se manifiesta con síntomas intensos y difíciles de controlar, que pueden afectar al pensamiento, al cuerpo y a la forma en que una persona vive su día a día. Puede aparecer a través de síntomas físicos o cognitivos, aunque cada persona experimenta la ansiedad de manera diferente. Desde mi experiencia, sé que la ansiedad no define a quien la padece, pero sí puede limitar su bienestar si no se aborda adecuadamente. El trabajo terapéutico se centra en comprender su origen, regular las emociones y desarrollar herramientas para recuperar la calma, la seguridad y el control sobre la propia mente. La ansiedad se puede tratar, y pedir ayuda es un paso valiente y fundamental.

Consultas (2)

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Centro de Psicología ALTEA

Avenida Gesto Por la Paz, 1, 1ºJ, Algeciras 11207

Disponibilidad

Número de teléfono

956 63...
645 88...
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153 opiniones

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  • R

    Todo muy bien
    Mi hijo sale muy contento y con más energía y con las emociones mejor

     • Centro de Psicología ALTEA Atencion psicológica infantil  • 

  • A

    Nos gustó mucho su trato y la manera de tratar el tema . No puedo decir mucho más porque tendremos más sesiones con el , pero la primera visita fue muy bien .

     • Centro de Psicología ALTEA Primera visita Psicología  • 

  • C

    Me gustó bastante su consulta,seguiremos visitándolo,lo recomiendo.

     • Centro de Psicología ALTEA Atencion psicológica infantil  • 

  • I

    Acudimos a Altea para una valoración de neuropsicología, el proceso de coger cita muy fácil. Mi hijo adolescente se ha sentido muy cómodo con él en las sesiones. Recomendamos 100% su centro de psicología!!

     • Centro de Psicología ALTEA Diagnóstico de Trastornos del espectro autista (TEA)  • 

    Juan Francisco Herrera Alarcón

    Muchas gracias por la valoración!, y muy agradecido por la recomendación


  • A

    Mi primera experiencia en el psicólogo y ha sido muy muy buena

     • Centro de Psicología ALTEA Evaluación y Diagnóstico del TDAH (Trastorno por Déficit de Atención y/o hiperactividad)  • 

    Juan Francisco Herrera Alarcón

    Muchas gracias por la valoración


  • B

    Desde que mi hijo de 12 años está en tratamiento, he notado cambios muy positivos en su comportamiento y en su forma de gestionar las emociones. Tiene un trato cercano, respetuoso y sabe conectar con los niños, haciéndoles sentir cómodos y seguros. Muy recomendable.

     • Centro de Psicología ALTEA Atencion psicológica infantil  • 

    Juan Francisco Herrera Alarcón

    Muchas gracias por compartir vuestra experiencia, me alegra mucho saber que el proceso esté siendo positivo, gracias de corazón por vuestra confianza


  • H

    Ha sido nuestra primera visita y la experiencia no ha podido ser mejor. El psicólogo infantil nos ha transmitido mucha confianza desde el principio, ha tratado a mi hijo con una gran sensibilidad y profesionalidad, y nos hemos sentido muy cómodos en todo momento. Salimos con una sensación muy positiva y con la certeza de que estamos en buenas manos. ¡Totalmente recomendable!

     • Centro de Psicología ALTEA Atencion psicológica infantil  • 

    Juan Francisco Herrera Alarcón

    Muchísimas gracias por tu reseña, crear un ambiente cómodo es fundamental para el proceso terapéutico, gracias por la confianza y un placer poder acompañaros en el camino.


  • J

    Buen profesional.A mi hijo le gusta ir a verlo y hablar con él.gracias

     • Centro de Psicología ALTEA Psicoterapia individual  • 

    Juan Francisco Herrera Alarcón

    Muchas gracias!


  • R

    Muy buen profesional, llevamos varios años con el y mi niño esta encantado con el.

     • Centro de Psicología ALTEA Atencion psicológica infantil  • 

    Juan Francisco Herrera Alarcón

    Muchas gracias por la confianza!


  • B

    Una vez más, una muy buena experiencia. Muy recomendable como profesional

     • Centro de Psicología ALTEA Visitas sucesivas Psicología  • 

    Juan Francisco Herrera Alarcón

    Muchas gracias por la confianza y por compartir la experiencia!


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi hija de 3 años toma casenlax porque se hizo una pequeña fisura anal de pequeña. No está estreñida pero hace caca cada 5-6 días porque se aguanta las ganas por miedo. Este año comenzó el colegio y le está poniendo a hacer caca en el WC pero no quiere y a veces se la hace en la braguita en el cole. La profesora le ha reñido le dijo que los pañales se los llevaron los Reyes y ya no consiente que se le ponga pañal. No sé qué hacer para que vaya haciendo caca en el WC y no se aguante la caca

Buenas tardes, es una situación muy común en niños: el miedo a hacer caca, tanto por dolor como por miedo a que se le salga algún órgano del cuerpo.
Regañar no ayuda, el miedo tiene un importante componente irracional difícil de controlar, por lo que normalizarlo y validarlo es la pauta a seguir.
El acercamiento progresivo a estímulos fóbicos es otra de las pautas, por ejemplo sentarse en el WC, por lo que proponer sentarse sin obligación de hacer caca puede ayudar, por ejemplo con un juguete, primero con la tapa del wc, luego sin tapa,.....
A veces algunas estímulos o conductas de seguridad pueden ayudar, como por ejemplo el pañal.
La ayuda de un profesional de la salud mental en cuanto a psicoeducación del miedo, dotar de recursos para afrontar los pensamientos y técnicas de relajación son muy recomendable.
Trabajando en ello el pronostico suele ser favorable, animo! Un saludo

 Juan Francisco Herrera Alarcón

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