Juan José Saucedo Bermejo

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

San Fernando 1 dirección

Núm. Colegiado: AN11774

65 opiniones

Experiencia

Como psicólogo especializado en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), me he formado con Carmen Luciano Soriano en su instituto de psicología contextual en Madrid (MICPSY), una autoridad mundial en este campo. Mi enfoque se centra en cada persona de manera individual, brindando un espacio seguro para su crecimiento emocional y personal. Mis pacientes son mi prioridad, y mi objetivo es ayudarles a encontrar aceptación y compromiso con sus valores para alcanzar una vida plena y auténtica. Puedes seguirme en redes Instagram @juanjosepsicologo y en
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia de aceptación y compromiso
Psicoterapia

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria

Pacientes que atiendo

Adultos

Servicios y precios

  • Consulta online

    65 €

  • Orientación en la crianza de los hijos

    65 €

  • Visita de tratamiento

    65 €

  • Técnicas y estrategias de autoestima

    0 € - 65 €

  • Tratamiento para el trastorno obsesivo compulsivo TOC

    65 €

Consultas (2)

Juan José Saucedo Bermejo

Consulta online

Disponibilidad

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

Juan José Saucedo Bermejo
Fimo Fisioterapia y movimiento

Calle Serranas 1, San Fernando 11100

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65 opiniones

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  • A

    A.D.

    La verdad que fantastico llege con mucha ansiedad muchos miedos aunque todavia sigo trabajando ello ahora veo las cosas de otra manera en todas las sesiones me senti comodo en todo momento ensima me da herramientas y de echo nos enfretamos a esos miedos la verdad que muyy contento tanto por como e mejorado por la confiansa que me trasmite la verdad que me a funcionando bastante por casualidad lo encontre por una red social y sinceramente muy contento en todos los sentidos la verdad que lo recomiendo a todo el mundo que este pasando por algun momento dificil sinceramente me parecio todo fantastico un 10

     • Consulta online Consulta online  • 

    Juan José Saucedo Bermejo

    ¡Muchísimas gracias por dedicar tu tiempo a compartir una reseña tan completa y con unas palabras tan amables!

    Saber que te has sentido en un espacio cómodo y de confianza desde el primer momento significa muchísimo para mí. Enfrentarse a los miedos y aprender a relacionarse de otra forma con la ansiedad requiere mucha valentía, así que el mérito de cada avance y de cada logro es totalmente tuyo por tu compromiso y trabajo en cada sesión.

    Me alegra enormemente saber que haber coincidido por redes te haya servido para dar este paso. Seguimos caminando juntos y trabajando paso a paso.

    ¡Un abrazo fuerte!


  • M

    Mari

    La profesionalidad de Juan José ha hecho que cambie mi vida a mejor. La forma en que te guía, su naturalidad y sus ejemplos, son la combinación perfecta para que logres entender con claridad, y sobre todo, a entenderte a ti misma, para quitarte eso, que tanto molesta. Si tienes miedo o crees que no puedes, da el paso. Yo lo di, y no me arrepiento para nada, al contrario, conocer a Juan José ha sido todo un acierto. ¡Gracias Juanjo!

     • Consulta online Consulta online  • 

    Juan José Saucedo Bermejo

    ¡Muchísimas gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia!

    Leer cómo has logrado comprenderte mejor y ganar claridad en el proceso es la mayor satisfacción de mi trabajo. Dar ese primer paso cuando hay dudas o miedo requiere mucha valentía, y todo el avance y la libertad que estás experimentando son fruto de tu propio compromiso en cada sesión.

    Me alegra enormemente haber podido acompañarte en este camino. ¡Te mando un abrazo muy fuerte!


  • A

    Adela

    Todo lo que diga de Juan José se quedaría corto, he pasado por muchos psicólogos pero nadie como él. Te exlica porqué te comportas en la manera que lo haces y te da todas las herramientas y claves para poder superar tu sufrimiento. Doy gracias cada día porque Instagram me mostrara su perfil, un profesional de verdad de los que cuesta encontrar, pero una vez lo conoces encuentras el camino a la paz. Gracias Juanjo por lo que has sido, eres y serás para mí, gracias de corazón

     • Consulta online Gestión de la ansiedad  • 

    Juan José Saucedo Bermejo

    ¡Muchísimas gracias por unas palabras tan bonitas y profundas! Leer algo así de verdad que me emocionante y le da todo el sentido a mi trabajo.

    Superar momentos de sufrimiento y entender el porqué de lo que nos pasa no es un camino fácil, y requiere un compromiso enorme por tu parte. Saber que la forma en que trabajamos te ha ayudado a encontrar esa claridad y paz me llena de satisfacción. A veces los algoritmos de las redes nos dan buenas sorpresas.

    Gracias de corazón a ti por la confianza que has depositado en mí para acompañarte en este proceso. ¡Te mando un abrazo muy fuerte!


  • T

    Tania R

    Yo sólo puedo darle las gracias a Juanjo, el bienestar y la paz mental en la que vivo ahora no puede describirse con palabras. La hipocondria vino a visitarme desde mi adolescencia y a pesar de haber seguido una terapia anterior durante muchísimos años nunca me había sentido como me siento desde que encontré a Juanjo. Puedo decir que por primera vez en mi vida me siento bien!! La calidad humana y la implicación de Juanjo con sus pacientes es muy reconfortante. Ojalá yo le hubiese encontrado antes.

     • Consulta online Consulta online  • 

    Juan José Saucedo Bermejo

    ¡Muchísimas gracias de corazón por tus palabras!

    No sabes lo que me alegra saber que por fin sientas esa paz y te encuentres así de bien. Vencer a la hipocondría tras tanto tiempo requiere un coraje enorme, así que todo el mérito de este taconazo que le has dado a la ansiedad es tuyo por implicarte tanto.

    ¡Qué alegría haber coincidido en el camino! Te mando un abrazo muy fuerte.


  • A

    Amalia

    Buen profesional, terapia dura pero eficaz. Lo único es que hay acostumbrarse a que sea online

     • otro lugar Otro  • 

    Juan José Saucedo Bermejo

    Muchísimas gracias Amalia!!


  • .

    Muy contento con las sesiones, atención y profesionalidad, me ha ayudado mucho en mi día a día conmigo mismo y relaciones personales

     • Consulta online Consulta online  • 

    Juan José Saucedo Bermejo

    Muchísimas gracias por el esfuerzo de trabajar en terapia!


  • N

    Noelia

    Juan José ha cambiado mi vida. Llegué a su consulta con una hipocondría muy intensa, ansiedad y ataques de pánico que me impedían disfrutar de mi día a día e incluso salir de casa con normalidad. Gracias a su ayuda, profesionalidad y cercanía, he recuperado la tranquilidad y la confianza en mí misma. Hoy vuelvo a disfrutar de la vida sin el miedo constante que me acompañaba. Estaré siempre agradecida por todo lo que me ha ayudado. Lo recomiendo sin ninguna duda

     • Consulta online Consulta online  • 

    Juan José Saucedo Bermejo

    Gracias por tanto cariño, el trabajazo fue tuyo en sesión, un placer!


  • M

    Mjb

    Tuve varias seciones con Juanjo y me ayudo bastante

     • otro lugar Otro  • 

    Juan José Saucedo Bermejo

    Gracias por tu confianza!!


  • R

    R M M

    Es una persona muy cercano te da muchas herramientas y muchos ejercicios para que lo pongas en práctica

     • Consulta online Visita Psicología  • 

    Juan José Saucedo Bermejo

    Muchísimas gracias!!


  • M

    M.R

    Es un gran profesional destaca por su empatía y trato cercano, me ayudó muchísimo, me hizo ver y cuestionarme la raíz de mis problemas y me dio herramientas para sobrellevarlo, eternamente agradecida!

     • Fimo Fisioterapia y movimiento Visita Psicología  • 

    Juan José Saucedo Bermejo

    Muchas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia. Ha sido un privilegio acompañarte en este proceso. Me alegra saber que el trabajo realizado te ha ayudado a comprender mejor el origen de tus dificultades y a desarrollar herramientas para afrontarlas de una forma más saludable.

    Tu compromiso, valentía y disposición para cuestionarte han sido una parte fundamental de los avances conseguidos. Te agradezco profundamente la confianza que depositaste en mí y te deseo lo mejor en el camino que sigues construyendo.

    Un abrazo.


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Dudas solucionadas

95 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Al inicio de nuestra relación acordamos mutuamente que el consumo de pornografía no tendría cabida e

Al inicio de nuestra relación acordamos mutuamente que el consumo de pornografía no tendría cabida en nuestra pareja. Sin embargo, al cabo de un mes, tras una discusión en la que él pensó que la relación podía terminar, rompió ese acuerdo. Cuando se lo pregunté, me lo negó y solo lo admitió después. Aquello me causó un trauma importante que recientemente he tratado con terapia EMDR.

Dos años después, cuando aún seguía recuperándome, descubrí una nueva traición. Mantuvo conversaciones con chicas de OnlyFans que intentaban venderle contenido. Aunque no inició esas conversaciones, no compró nada y les dijo que tenía pareja y quería ser fiel, habló con ellas durante horas, abrió sus fotografías y les hizo cumplidos sexualizados y, lo que más me dolió, volvió a ocultármelo y a mentirme cuando le pregunté. Solo reconoció la verdad cuando le mostré las pruebas. Al principio reaccionó con enfado y a la defensiva, justificándose y minimizando lo ocurrido, pero al día siguiente asumió su responsabilidad y dice estar comprometido a cambiar.

Mi duda es si una relación puede recuperarse después de dos traiciones acompañadas de mentiras, especialmente cuando la segunda ocurre antes de haber sanado la primera. ¿Es posible reconstruir la confianza en estas circunstancias? En caso afirmativo, ¿Qué tipo de terapia y terapeuta podría ayudarnos? ¿Sería más recomendable la terapia de pareja o la terapia individual para ambos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Juan José Saucedo Bermejo

Entiendo perfectamente tu dolor. Descubrir una segunda mentira cuando aún intentas sanar la primera destruye la seguridad. Es completamente normal que dudes: la confianza no se regala, se reconstruye con hechos diarios, no con palabras.

¿Se puede recuperar? Sí, pero solo si hay transparencia total y él trabaja activamente la causa de sus engaños y su defensividad.

¿Qué terapia ayuda más?

Terapia de pareja: Imprescindible para reconstruir la comunicación, los límites y los acuerdos tras la traición.

Terapia individual: Recomendable para que él entienda por qué recurre al engaño y tú puedas procesar el impacto emocional.

Sanar esto requiere un espacio profesional seguro para evaluar si el cambio es real. Para empezar a trabajarlo o resolver dudas, podéis hablarme o seguirme en Instagram en @juanjosepsicologo.


Hace unos meses mi pareja empezó con una crisis existencial muy aguda que, bajo mi opinión no expert

Hace unos meses mi pareja empezó con una crisis existencial muy aguda que, bajo mi opinión no experta, estaba cerca de transitar a una depresión. Seguía haciendo las tareas "básicas" de ir a trabajar, a sus clases de deporte, etc, pero se sentía sin energía y apático de cara a organizar, por ejemplo, planes o salidas. Le costaba hablar de ello con sus amigos o familia; solo compartía este "malestar" conmigo. Tambien empezó con ayuda profesional pero no iba de manera regular. Hace 15 días me dijo que me quería muchísimo, que no dudaba de su amor hacia mí, pero que me quería dejar porque no era capaz de mantener la relación; no se veía con fuerzas, se sentía una carga para mi, e incluso las muestras de afecto a veces le hacían sentirse muy mal y tenía ganas de "huir". Fue una ruptura muy dolorosa; se fue de casa diciendo que me quería, y con mucho dolor. Dice que le gustaría "recuperarse y volver en un futuro", pero que ahora no puede. Desde ese día, seguimos manteniendo el contacto. Para mi esta situación está siendo dolorosa por varios motivos: la ruptura en sí; el no querer enfrentarme a un duelo que siento como "innecesario"; y por ver cómo la persona a la que quiero no es capaz de aceptar mi acompañamiento en este proceso. Mi pregunta es, se puede "salvar" esta relación con un proceso de acompañamiento? Puede una persona en esta situación mejorar y al mismo tiempo ser capaz de reconstruir su vida? A qué se supone que tengo que enfrentarme yo en esta situación? A una ruptura? A saber gestionar esta incertidumbre? A "insistir" en acompañarle?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Juan José Saucedo Bermejo

Es durísimo cuando te dicen “te quiero” pero se van. Es totalmente normal que tu mente busque desesperadamente cómo arreglarlo para evitar sentir el dolor de la pérdida.

Hablando claro: hoy te enfrentas a una ruptura real. Aunque él esté mal por su depresión, ha elegido apartarse. Una relación no se salva de forma unilateral ni puedes obligar a nadie a dejarse ayudar. Querer "sostenerlo" a la fuerza solo te desgastará a ti.

Poner tu vida en pausa en una "sala de espera" no le va a curar a él y a ti te dejará atrapada en el sufrimiento. Ahora la prioridad tienes que ser tú.

Si quieres aprender a gestionar esta incertidumbre y recuperar tu paz, háblame o sígueme en Instagram: @juanjosepsicologo.


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