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Serveis Psicològics
Carrer Alcalde Sol 4, Lleida

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Experiencia

Sobre mí

Mi trayectoria laboral se ha enfocado en bridar servicios psicológicos y educativos a diferentes centros, tanto para adultos como para adolescentes, d...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicología Forense
  • Psicoterapia para Adultos
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Artículos

Estrés

8 Fuentes potenciales de estrés en LA VIDA LABORAL - Pobres perspectivas de desarrollo y de carrera profesional - Problemas de comunicación, falta de apoyo y conflictos personales. Acoso laboral -Cambios que alteran el funcionamiento habitual o exposición a un ambiente nocivo (ruido, iluminación inadecuada) -Bajo control y capacidad de decisión sobre el propio puesto de trabajo. -Dificultades para conciliar la vida personal y laboral -Trabajar durante mucho tiempo sin descanso (sobrecarga de trabajo). -Exigencias que exceden la capacitación personal o toma de decisiones en situaciones críticas. -Insuficiente información para el desempeño de la tarea, ambigüedad del puesto y responsabilidad.


Trastorno de ansiedad

La ansiedad no deja de ser una respuesta emocional y fisiológica frente a una amenaza percibida o anticipada, que permite prepáranos para enfrentar situaciones peligrosas. En algunos casos podemos activarnos de manera inapropiada o excesiva, dando lugar a Trastornos de ansiedad. Como nos hablamos, marca la diferencia en nuestras actuaciones y, en nuestro estado de ánimo. Trabajar en unas afirmaciones positivas, generan confianza y seguridad, nos acercarán hacia un afrontamiento exitoso y a generar unas estrategias, habilidades y aprendizajes para que en un futuro afrontemos esas situaciones temidas o difíciles de abordar de manera menos intrusiva y perjudicial para nuestra salud mental.

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3 opiniones de pacientes

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D
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Serveis Psicològics Primera visita Psicología

Persona muy amable. No he podido acudir, pero a través de la mensajería hemos conversado.

L
Localización: Serveis Psicològics Visita seguimiento psicología

Excel•lent professional. Natural i resolutiu. M’he sentit molt a gust en tot moment. Gràcies!!

Juanjo Navarro Del Pino

Gràcies a tu per la confiança dipositada.

L
Localización: Serveis Psicològics Primera visita Psicología

Fue muy comprensivo y me dio herramientas útiles. Gracias por tu calidez y comprensión. Nos vemos en la siguiente


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