Judith Rovira Alonso

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

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Núm. Colegiado: 35117

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Experiencia

Soy Psicóloga General Sanitaria, apasionada por el acompañamiento emocional y el crecimiento personal. Mi trabajo parte de una mirada humana, empática y basada en la evidencia, donde cada persona encuentra un espacio seguro para explorar, comprender y transformar aquello que le dificulta vivir con bienestar.

Acompaño a adolescentes, adultos y familias en procesos de ansiedad, depresión, regulación emocional, autoestima, adicciones, duelo, conflictos relacionales y momentos de cambio vital. Mi enfoque combina la psicología clínica tradicional con herramientas actualizadas como la terapia cognitivo-conductual (TCC), habilidades DBT, mindfulness, intervención en trauma y modelos centrados en la persona.

 Mi manera de trabajar

  • Escucha profunda y sin juicios: un espacio donde puedas ser tú.

  • Intervención personalizada: cada proceso es único, y juntos construimos el camino que mejor se adapta a tus necesidades.

  • Estrategias prácticas para el día a día: habilidades emocionales, regulación, hábitos saludables, toma de decisiones y autocuidado.

  • Acompañamiento cálido y profesional: con rigor sanitario, ética y una mirada integradora.

 Especialidades

  • Salud mental general (ansiedad, depresión, estrés, trastornos adaptativos)

  • Autoestima e identidad personal

  • Regulación emocional y habilidades DBT

  • Adicciones y conductas impulsivas

  • Trauma, apego y experiencias adversas

  • Psicología educativa y dificultades del aprendizaje

  • Intervención con familias y adolescentes

  • Mindfulness, autocuidado y prevención del desgaste emocional

Por qué trabajar conmigo

Porque encontrarás una profesional comprometida, cercana y transparentemente implicada en tu proceso. Trabajo desde la honestidad, el respeto y la convicción de que cada persona tiene la capacidad de reconstruirse, crecer y vivir con mayor claridad y bienestar.

Si estás pasando por un momento complejo, si te sientes bloqueado o si simplemente deseas mejorar tu equilibrio emocional, estoy aquí para acompañarte.

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Tipos de consulta

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Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    65 €

  • Asesoría familiar para tratamiento en adicciones

    50 €

  • Consulta de psicología

    65 €

  • Psicoterapia adultos

    65 €

  • Psicoterapia en jóvenes

    65 €

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3 opiniones

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  • V

    He tenido una experiencia muy positiva con esta psicóloga. Desde el primer momento me hizo sentir en un espacio seguro, donde podía expresarme sin juicio. Destaco su cercanía, su capacidad de escucha y la claridad con la que guía cada sesión. Gracias a su acompañamiento he podido entenderme mejor y avanzar en aspectos importantes de mi vida. Sin duda, una profesional muy recomendable.

     • Centre Benavet Primera visita Psicología  • 

  • F

    Profesional muy cercana y natural, que hace sentirte muy cómodo desde el primer momento.
    Transmite seguridad sin perder el trato humanos, que facilita el poder abrirse y confiar. Habla claro y sin tapujos
    Muy bien mi primera sesión psicológica.

     • Centre Benavet Primera visita Psicología  • 

  • A

    Me ha dado buenos consejos que tengo que poner en practica

     • Centre Benavet Otro  • 

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