Julia Rodríguez Alonso

Mi acercamiento al acompañamiento de personas y las relaciones de ayuda se da en un primer momento desde la intervención social a colectivos vulnerables (mujer, infancia y adolescencia, personas en riesgo de exclusión social, etc.) en instituciones públicas y privadas.

Durante varios años, he entrado en contacto con diferentes realidades y conocido una gran diversidad de problemáticas desde cerca. Esta experiencia me ha ayudado enormemente a poner en contexto las problemáticas de salud mental a las que nos enfrentamos. Creo que es muy importante tener en cuenta que los malestares que padecemos tienen múltiples causas y orígenes a distintos niveles (personal, social y comunitario). Por lo que, el abordaje de los problemas de salud en general, y mental en particular, deberán hacerse desde esta perspectiva, sin perder de vista que la sociedad tiene un gran impacto en las personas y viceversa. En este sentido, entiendo que es de vital importancia incorporar la perspectiva de género y tener en cuenta los diversos sistemas de opresión en la práctica psicoterapéutica.

Como terapeuta, trabajo desde un enfoque integrador que aglutina herramientas de diferentes escuelas de la psicología: terapia cognitivo conductual, terapia sistémica, psicoanálisis, etc. Siempre con el objetivo de adaptarme a tus necesidades y que busquemos los caminos que mejor te lleven a tu destino. Estoy especializada en terapia individual, de pareja y familiar. Soy experta en intervención social en violencia de género, trastornos de la personalidad y terapia familiar sistémica. Y cuento con formación complementaria en apego y trauma; y mindfulness (programa MBSR).

He adquirido el compromiso de actualizarme en el campo de la psicología de forma continua y buscar las técnicas que mejor evidencia científica hayan mostrado en el momento actual. Siempre desde la mirada de alguien que se ha sentado al otro lado de la mesa, como paciente y que ha pasado por los nervios de entrar en una consulta de psicología por primera vez.

• Dependencia emocional

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• Problemas de relación

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• Trastorno de ansiedad

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• Insomnio

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• Estrés

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• Ataques de pánico

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• Trauma psicológico en adultos

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• Bullying (acoso escolar)

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• Fobias

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• Duelo

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• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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• Trastornos psicosomáticos

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• Crisis de pareja

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• Disfunciones sexuales

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• Bulimia

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• Depresión en la adolescencia

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• Agresividad

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• Trastornos de la personalidad

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• Trastorno de conducta

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• Fobia social

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• Anorexia

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• Trastornos de conducta

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• Agorafobia

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• Hipocondría

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• Trastornos alimenticios

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• Adicciones

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• Aislamiento social

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• Baja autoestima

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• Trastornos del ánimo

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• Trastorno de adaptación

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• Desmotivación generalizada

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• Desarrollo y crecimiento personal

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• Traumas

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• Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos

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• Insatisfacción laboral

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• Dificultad en el desempeño del puesto laboral

• Máster en Psicología Social, Universidad Complutense de Madrid

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• Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad Internacional de la Rioja

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• Grado en Psicología, Universidad Complutense de Madrid

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• Experto en terapia de familia, Asociación Española para el Fomento y Desarrollo de la Psicoterapia

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• Experto en trastornos de la personalidad, Asociación Española para el Fomento y Desarrollo de la Psicoterapia

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• Experto en Intervención social en Violencia de Género, Feminarian

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• Curso de Mindfulness (MBSR), Centro de Mindfulness Madrid

• La Higuera Psicología (2022-act.)

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• Asociación Oncológica Extremeña (2021)

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• La Rueca (2019-2021)

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• Heliconia S.Coop.Mad. (2017-2019)

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• Federación de Mujeres Progresistas (2016)

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• Asociación CUPIF (2015-2016)