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Sobre mí

Soy Psicóloga clínica, especialista en el tratamiento de la ansiedad, y los trastornos del estado de ánimo, en problemas relacionales, autoestima, y...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicoterapia para Adultos
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Fobias
  • Duelo
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Formación

  • Experta en Mediación familiar, Intervención Social
  • Máster Sanitario en Práctica Clínica, AEPCCC
  • Experta en el Tratamiento de los Trastornos de Ansiedad, Colegio Oficial de Psicólogos
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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
36 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
M
Paciente verificado
Localización: Psicólogos Majadahonda Primera visita Psicología

He estado con iñaki,todo muy bien es muy simpático y la sesión ha sido muy buena y me resultado útil


G
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psicólogos Majadahonda Visita Psicología

Julieta es una profesional cercana y muy agradable, me hace sentir muy cómodo y me da el espacio necesario para ir desarrollando un tratamiento efectivo. 100% recomendable.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psicólogos Majadahonda Visita Psicología

Mi terapia es concretamente con Vicky y la verdad es que aunque ha sido la primera sesión de terapia de pareja, estoy encantada.


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psicólogos Majadahonda Visita Psicología

Excelente atención, dedicación durante la sesión y visible interés por ayudar a resolver el problema por el que acudí.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psicólogos Majadahonda Primera visita Psicología

Me he sentido cómoda y a gusto y aunque me ha costado dar El Paso ahora estoy contenta porque creo que me ayudará a superar lo que me pasa


Á
Localización: Psicólogos Majadahonda Psicoterapia individual

Era la primera vez que acudía a un terapeuta, dudé, pero fui por recomendación.
A día de hoy, he terminado la terapia y no puedo estar más contento de haber acudido a ella.
Excelente profesional, exquisito trato humano y unas coquetas instalaciones.
Se agradece que haya un parking muy grande en frente de la consulta, facilita mucho.
Sales de la consulta sintiéndote muy bien, tiene buen ojo clínico!
Comparando precios al principio, era muy competitivo, después de haber ido a terapia, es una ganga!!!
Me ha dotado de seguridad, herramientas para combatir la ansiedad y me ha descubierto el mundo del Mindfullness.
Si dudas en acudir a un psicólogo, decirte que a mí me a ayudado mucho, y sólo con hablar con ella por teléfono, te darás cuenta de la calidez con la que habla y lo bien que te hace sentir.
Gracias Julieta.


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psicólogos Majadahonda Visita Psicología

Ha sido mi primera visita, pero me ofrece mucha confianza. La comunicación con ella es muy fácil, sabe escuchar y sabe ser directa.


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psicólogos Majadahonda Primera visita Psicología

Me gustó este primer contacto con el equipo de Julieta, concretamente con Vicky. Y quiero continuar la visitas con ella.


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psicólogos Majadahonda Primera visita Psicología

Para ser la primera sesión con Julieta, me trasmitió confianza y seguridad y saqué todo lo q tenia ahí acumulado, como si hablara con ella de toda la vida y la verdad el tiempo se me quedó corto.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Psicólogos Majadahonda Visita Psicología

Siempre te deja una muy buena impresión! Es una psicóloga muy competente! A mi me ayuda mucho y por eso sigo con ella.


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Hola! Me diagnosticaron ansiedad y entre mis síntomas está el tinnitus, que es el síntoma que más me saca de quicio. Me recetaron Luvox al día y trileptal por las noches. Es normal tener tinnitus por ansiedad? En cuanto tarda en hacer efecto estos medicamentos? Ya que tengo un poco más de una semana y mi ansiedad es peor. Debo aclarar que me hicieron estudios y no hay ningún problema en mis oídos y que es 100% por ansiedad. Y el tinnitus no viene de mis oídos es más mi cabeza.

    Hola!
    El tinnitus no es uno de los síntomas más frecuentes de la ansiedad, sin embargo, y por desgracia, hay personas que presentan este síntoma, y tal como comentas es muy desagradable (como todos los síntomas propios de la ansiedad).
    La medicación que te recetaron suele hacer efecto bastante rápido, pero tienes que tener en cuenta que la mayoría de las veces, el tratamiento farmacológico NO es suficiente para mejorar los síntomas, es primordial el tratamiento psicológico. Mi consejo, y sobre todo si todavía no has notado los efectos de la medicación es que acudas a un buen psicólogo de tu ciudad.

    Notarás mucho la diferencia y ganarás en calidad de vida!!
    Un abrazo y mucho ánimo!

    Julieta Araoz Castelli

  • ¿El tomar estimulantes como chocolate antes de dormir puedes disminuir los efectos hipnóticos de ciertos medicamentos?

    No, para que tuviera efecto inhibidor tendrías que tomar una cantidad muy grande de chocolate.
    Sin embargo, si padeces insomnio a causa de un Trastorno de ansiedad, lo mejor es que procures cuidar la higiene del sueño, y eso incluye evitar el chocolate horas previas a dormir.
    Un saludo

    Julieta Araoz Castelli

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

Soy Psicóloga clínica, especialista en el tratamiento de la ansiedad, y los trastornos del estado de ánimo, en problemas relacionales, autoestima, y...

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  • Clinica Lopez Ibor
  • Gabinete Health Therapy
  • Fisiotersa
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Premios y distinciones

  • Valorada por la Revista MedSalud como una de las 20 mejores psicólogas de España
  • Valorada por Psicología y Mente como una de las mejores psicólogas de Madrid, y de Majadahonda

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Artículos

Trastorno de ansiedad

Desgraciadamente los trastornos de ansiedad son la causa más frecuentes por las que nuestros pacientes llegan a la consulta. Tras la evaluación, el tratamiento se basa en reducir los niveles de ansiedad dotando a los pacientes de las herramientas necesarias, que tendrán que aplicar y practicar todos los días, mejorando así su calidad de vida, pues la ansiedad afecta a todos los niveles: personal, laboral, social. En los casos en los que ciertos patrones de pensamiento influyen negativamente sobre la ansiedad (que suele suceder en la mayoría de los casos), se enseñan estrategias para modificarlos, consiguiendo así que los efectos terapéuticos duren para toda la vida.


Baja autoestima

Tener un nivel adecuado de autoestima es imprescindible para una buena salud mental, pues afecta a todas las áreas de nuestra vida. Se analiza de forma muy individual cúales son las áreas que mayor inseguridad crean y se trabaja sobre ellas de una forma tal que enseguida los pacientes comienzan a tener una visión de sí mismos más realista, menos destrucitiva, eliminando la autocrítica para dar cabida a los aspectos positivos de su persona. Es una parte de la terapia que incide significativamente en el ánimo del paciente.


Depresión

El tratamiento de la depresión suele durar entre 12 y 20 sesiones, dependiendo de la gravedad de la misma. Generalmente la depresión se diagnostica enseguida, pues sus síntomas son muy claros y evidentes, por ello no solemos utilizar más que una sola sesión para la evaluación. A partir de entonces todo el trabajo se centra en conseguir que el paciente rápidamente vuelva a tener interés por las actividades que solía realizar, mejore su nivel de autoeficacia (y por consiguiente incremente su nivel de autoestima), adquiera la seguridad y el ánimo suficiente para comenzar a hacer cosas que le animen y satisfagan. En las primeras sesiones ya empiezan a notar cambios significativos.


Duelo

Los cambios que genera en muchos casos la muerte de un ser querido son abrumadores para quien los vive sin poder encajarlos con relativa "normalidad". En la terapia les ayudamos a poner orden a esos sentimientos encontrados de tristeza, soledad y rabia.

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