Experiencia
Soy psicóloga colegiada en Cataluña, psicoterapeuta individual y familiar. Te acompaño a gestionar la ansiedad, mejorar tus relaciones y superar las crisis vitales.
Mi forma de trabajo es desde un enfoque integrador, con base contextual, adaptándome a tus necesidades, y generando en las sesiones un espacio de confianza y cercanía. Llevo más de 8 años acompañando a personas a enfrentar la ansiedad, depresión, estrés, crisis existenciales y duelo migratorio.
La terapia que te ofrezco es un acompañamiento para que puedas lograr todos los objetivos que nos propongamos, teniendo en cuenta que la terapia es un proceso en el que tú serás el agente de tu propio cambio. A través de las sesiones, lo primero que haremos será un proceso de evaluación exhaustivo para poder determinar con exactitud qué dificultades existen y por qué se mantienen, además de establecer los objetivos, para después establecer el mejor enfoque para la intervención. Las estrategias que más vas encontrar en terapia conmigo vienen de la Terapia de Aceptación y Compromiso, mindfulness & la logoterapia. Yo te iré explicando en qué consiste y el objetivo de usar tal estrategia.
Procuro trabajar siempre desde la naturalidad, la honestidad y la confianza mutua, buscando crear un espacio donde te sientas cómodx al cien por cien.
Trabajo en modalidad online y presencial (Badalona-Barcelona).
Te invito a reservar una cita para que empecemos el camino hacia tu bienestar emocional. Estoy aquí para acompañarte en cada paso de este proceso.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Desarrollo y crecimiento personal
- Duelo migratorio
- Ansiedad
- Personas altamente sensibles (PAS)
- +60 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Lady Geronimo Zegarra
Psicólogo
Experiencia
- Badalona Psicolegs- Psicoterapeuta (Badalona, 2024- actualidad)
- Psicoterapeuta autónoma (online, 2019 - actualidad)
- Ministerio de la Mujer y Poblaciones vulnerables- Psicóloga (Lima, 2020-2021)
- Centro de apoyo diagnóstico "All Salud"- Neuropsicología y Psicología (Lima, 2019- 2020)
- Servicio de Psicología ocupacional (Lima, 2016. 2018-2019)
- Centro de salud "Amakella"-Ministerio de Salud-Psicóloga (Lima, 2016-2017)
Formación
- Especialista en técnicas de Terapia Cognitivo Social- Universitat de Barcelona
- Master en terapias psicológicas de tercera generación (terapias contextuales)- Universidad Internacional de Valencia
- Terapia Estratégica Breve- Instituto Peruano Sistémico Integrativo
- Psicoterapeuta Humanista Existencial - Asociación Peruana de análisis existencial y logoterapia Viktor Frankl
- Licenciada en Psicología con especialidad en Psicología Clínica- Pontificia Universidad Católica del Perú
Certificados
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Desarrollo y crecimiento personal
- Duelo migratorio
- Ansiedad
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Dependencia emocional
- Angustia
- Baja autoestima
- Distimia
- Problemas de relación
- Trastorno de ansiedad
- Depresión
- Inseguridad
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Carga mental
- Irritabilidad
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Carencia afectiva
- Pensamientos intrusivos
- Sentimiento de soledad
- Síndrome del nido vacío
- Celos
- Regulación de las emociones
- Autoconocimiento
- Ansiedad social
- Miedo a fallar
- Crisis existencial
- Síndrome de la impostora
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Miedo migratorio
- Bloqueo emocional
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Violencia de género
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Miedo a la soledad
- Frustración
- Cambios de humor
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Ruptura de pareja
- Autoexigencia
- Miedo al abandono
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Preocupaciones constantes
- Sensación de Incertidumbre
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Procrastinación
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Consulta online
50 € -
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Primera visita Psicología
Desde 60 € -
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Visitas sucesivas Psicología
Desde 60 € -
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Terapia online
50 € -
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Primera visita online
50 € -
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Artículos
Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
Migrar, cambiar de carrera o cerrar una relación no se trata solo de pasar por trámites o tomar decisiones; son en realidad torbellinos emocionales que a veces nos dejan sin suelo firme. Si sientes que has perdido tu brújula en medio de una nueva cultura, un trabajo que no te llena o una relación que te genera ansiedad, estás en el lugar correcto. Mi enfoque integra la comprensión de la salud mental con los desafíos reales del mundo actual: la burocracia, la soledad del migrante y la búsqueda de propósito. La distancia o el cambio no tienen por qué vivirse en soledad.
Personas altamente sensibles (PAS)
Procesas la información y los estímulos en un nivel mucho más profundo, lo que puede agotarte si te expones demasiado. Acá te dejo algunas formas de cuidar esa energía: 1.- Sé selectivo con las personas que tienes alrededor, con quienes pasas mucho tiempo, quienes entran a tu casa. 2.-Conecta con tu intuición, es un don. Conócela, escúchala. 3.-Toma espacios para recargarte. 4.-No tienes porque estar siempre disponible para los demás. 5.-Cuida a las personas que son recíprocas contigo, que también se hagan el lugar de escucharte, de verte. 6.-Tomate espacios para registrar qué estás sintiendo. Tus emociones son tu GUIA, escúchalas, y qué necesitas hacer con eso.
Consultas (3)
Disponibilidad
Pago online
Aceptado
Número de teléfono
Número de teléfono
Consulta virtual (a distancia)
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Plaza Badalona 1, 1-1a, Badalona 08912
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Badalona Psicolegs
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Badalona Psicòlegs II
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
12 opiniones
-
A
A.C
Lady ofrece una guía muy clara y detallada, que ayuda muchísimo y te hace sentir muy cómodo/a en cada sesión. Yo, personalmente, estoy muy contenta con su ayuda.
• Consulta virtual (a distancia) • Terapia online •
Lady Geronimo Zegarra
¡Muchas gracias! Me complace mucho saber que mi enfoque te está proporcionando las herramientas que necesitas ahora
-
K
Karima
Lady se le nota muy dedicada en sus pacientes y me siento muy cómoda con ella.
• Badalona Psicòlegs II • Visitas sucesivas Psicología •
Lady Geronimo Zegarra
Muchas gracias, Karima! Me agrada saber que te sientes cómoda en las sesiones. Continuaremos trabajando :)
-
P
P.O
Gran profesional, cercana y muy respetuosa. Me ha ayudado mucho y me he sentido en un espacio seguro desde el primer momento. Gracias por el acompañamiento.
• Badalona Psicolegs • Visitas sucesivas Psicología •
Lady Geronimo Zegarra
Muchas gracias, P. !
Ha sido muy lindo acompañarte en tu proceso, te deseo muchos éxitos y continuo crecimiento.
-
M
Marianger Nieto
Me ha ayudado mucho a ordenar sentimientos y emociones a la vez que puedo ver mas claras las situaciones que vivo y así afrontarlas mejor,
• Badalona Psicolegs • Visitas sucesivas Psicología •
Lady Geronimo Zegarra
Gracias por permitirme acompañarte en tu proceso de terapia
-
R
R.J
Conexión momentánea con ella, empática, paciente y buena en su campo. Agradecida de haberla encontrado.
• Consulta virtual (a distancia) • Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online) •
Lady Geronimo Zegarra
Muchas gracias! Agradecida de acompañarte en este proceso :)
-
V
V.S
“Con ella he avanzado bastante en mi proceso. Cada vez que voy a sesión me siento tranquila y salgo más relajada. Me transmite mucha amabilidad y cercanía, lo que me hace sentir acogida y comprendida. Siento una gran conexión, me entiende y siempre me ofrece buenos consejos para afrontar los problemas que tratamos durante la sesión. Es una excelente profesional, la recomiendo totalmente.”• Badalona Psicolegs • Visitas sucesivas Psicología •
Lady Geronimo Zegarra
Muchas gracias, Vitoria!
Concuerdo en que hemos logrado una bonita conexión en la terapia, y me da gusto saber que vas sintiendo avance en lo que viniste a trabajar.
-
L
Laia
Muy contenta con la dedicación y el cuidado de Lady. Su acompañamiento me está ayudando mucho.
• Badalona Psicolegs • Visitas sucesivas Psicología •
Lady Geronimo Zegarra
¡Muchas gracias, Laia!
Para mí un placer acompañarte en tu proceso
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me he enamorado de una chica,pero he visto que la forma de ser no encaja conmigo entonces tengo 3 opciones:
1 dejar pasar la oportunidad y estar siempre con el "y si"
2 tener sexo casual,pero a su vez podria q ella quisiera mas y se aplicaria la opcion 3 de a continuacion,o ella se sebtira utilizada
3 si fuera una relacion seria a la larga al no encajar sabria con la total certeza que la relacion no funcionaria
Q hacer
Primero que todo te preguntaría a ti, qué es lo que tú estás buscando ahora a nivel sentimental? En cuanto a su forma de ser, éste no encaja con lo que tu estás buscando en una relación? aquello de su forma de ser es algo que se puede conversar y cambiar en el tiempo? Es importante que puedas hablar con ella y expresarte y que ella se exprese, luego podrías tomar decisión al respecto. Es decir, si hay cosas que ella hace que traspasa tus límites y no está dispuesta a hacer algo al respecto, quizás no es ahí. Siempre en una relación es importante la comunicación y los acuerdos, hay cosas en las que se cede y otras que no. Si amb@s pueden acordar pues podría funcionar, pero sí no quizás no sería sostenible en el tiempo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Lady Geronimo Zegarra?Lady Geronimo Zegarra es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Terapia online, Primera visita online, Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online), Tratamiento en autoestima (sesiones online), Psicoterapia de familia, Tratamiento depresión (sesiones online), Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Lady Geronimo Zegarra?Lady Geronimo Zegarra atiende a sus pacientes en:
- Plaza Badalona 1, 1-1a Badalona
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¿Puedo hacer la visita con Lady Geronimo Zegarra de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Lady Geronimo Zegarra ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Lady Geronimo Zegarra al finalizar la visita?Lady Geronimo Zegarra acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Lady Geronimo Zegarra?Puedes comunicarte con Lady Geronimo Zegarra en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Lady Geronimo Zegarra?El calendario que muestra Lady Geronimo Zegarra en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Lady Geronimo Zegarra?A veces Lady Geronimo Zegarra tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Lady Geronimo Zegarra?Un total de 12 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Lady Geronimo Zegarra, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Lady Geronimo Zegarra?Lady Geronimo Zegarra no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Consulta virtual (a distancia)
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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