Larissa Montealegre, Terapeuta complementario Vilada

Larissa Montealegre

Terapeuta complementario

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Sobre mí

Soy nutricionista - dietista de profesión con Master en Metabolismo y Especialidad en Alimentación Funcional de la Universidad de Barcelona. Tengo más...

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Especialista en:

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Nutrición

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
11 opiniones

G
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Nutrición Dietas Personalizadas

Muy buena profesional, siempre buscando el mejor equilibrio entre el día a día y coger mejores hábitos alimenticios

Larissa Montealegre

Muchas gracias, es un placer siempre ayudarte a conseguir tus objetivos, vamos super bien :)!


G
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

La mejor nutricionista!!!! me ha enseñado a entender que no estoy a dieta, si no que estoy aprendiendo a comer sano, a saber elegir lo que nutre mi cuerpo.

Larissa Montealegre

Que lindo mensaje!! Eso es, no hacer una dieta con inicio y final sino un estilo de vida saludable y siempre disfrutando de lo que comemos sin restricciones ni extremismos. Un abrazo, muy orgullosa de tus grandes logros!


A
Localización: Consulta online Consulta online

La primera cita fue un éxito! Hablamos sobre mi estilo de vida y objetivos que quería lograr. El plan alimenticio que me hizo fue adaptado a mis objetivos y de una manera realista a mi estilo de vida. Además ha sido muy beneficioso poder consultarle sobre productos específicos y en caso de no haber la recomendada, hemos encontrado alternativas. Me he sentido muy motivada.
¡Una excelente atención!

Larissa Montealegre

Que alegría saber que puedo ayudarte a mejorar tu estilo de vida con una alimentación sana pero equilibrada y que disfrutes, siempre atenta a aclarar tus dudas. Mucho animo para conseguir super buenos resultados y te sintás cada día mejor!


M
Localización: Consulta online Consulta online

Excelente, con la ayuda de la doctora he podido bajar muchos kilos de peso sin necesidad de pasar hambre o hacer dietas raras, siempre me explica claramente las dudas que yo tengo y me ayuda a pensar en opciones para el día a día que se adapten a mis gustos y posibilidades.

Larissa Montealegre

Yo me siento muy orgullosa de todos tus grandes logros, tu disciplina, constancia y compromiso han sido clave para estar donde estas. Gracias por elegirme como tu guía, mucho ánimo para seguir por más buenos resultados!!


M
Localización: Consulta online Consulta online

La doctora Larissa me ha ayudado a manejar la ansiedad por la comida y a escuchar mi cuerpo. Principalmente le agradezco que he podido lidiar con la adicción al chocolate y al azúcar en general. He aprendido a hacer recetas deliciosas y saludables y a no sentirme que vivo en una dieta constante. La recomiendo mucho.

Larissa Montealegre

Muchas gracias! Definitivamente es muy gratificante saber lo mucho que has mejorado en tu alimentación y como ahora disfrutas tus postres saludables y tener un ambiente hormonal sano que te evita ansiar tanto el azúcar, un abrazo!


M
Localización: otro lugar Otro

Desde que empecé con la doctora mi vida cambió completamente! Antes comía muy restrictivamente, me limitaba de cosas que me gustaban, no tenía buena relación con la comida. Con ella he aprendido muchísimo a comer nutritivamente teniendo balance, escuchar mi cuerpo, ser consciente de mi alimentación, he mejorado mi composición corporal. He visto mil cambios buenos en mí tanto corporales como mentales, y estoy súper feliz y agradecida. Nunca es tarde para empezar el cambio y disfrutar de una mejor calidad de vida! 100% recomendada :)

Larissa Montealegre

Que lindo leer este mensaje! Gracias por confiar en mi y gracias a tu compromiso y disciplina estas donde estas y hemos conseguido tan increíbles resultados! :)


H
Localización: Consulta online Consulta online

Ha sido la mejor nutri que he tenido, nunca te quedas con hambre, realmente enseña a nutrir el cuerpo y sin sentirnos culpables. Se nota que ama lo que hace.

Larissa Montealegre

Que lindo saber esto, gracias! Me alegra mucho saber que pudiste cambiar la mentalidad de dieta y disfrutar tu alimentación siempre sin culpabilidad, de eso se trata. Un abrazo!


N
Localización: Consulta online Consulta online

Me ayudo mucho a hacer un plan de comidas que se ajustaba a mis gustos y lo que necesito. Siempre estaba disponible y atenta a mis necesidades y cae muy bien entonces las citas con agradables.

Larissa Montealegre

Que bueno que ha sido asi, muchas gracias! Ha sido para mi un placer poder ayudarte en tu proceso de aprender a comer nutritivo y siempre ayudarte a mejorar.


P
Localización: Consulta online Consulta online

Primera nutri que me logra entender. Porque es más que sólo la comida y ella me brinda ese apoyo en todos los aspectos

Larissa Montealegre

Que lindo leer esto, gracias has sido una paciente muy exitosa con tus grandes logros. Has demostrado que la nutrición no es un dieta si no un estilo de vida, espero poder seguir ayudandote siempre. Un abrazo


G
Paciente verificado
Localización: Nutrición Coaching para adelgazar

muy buena profesional, muy empatica con la situación. Adapto la dieta a ritmo de vida, y lo tuve que yo adaptarme a la dieta. Buenos consejos para poder liderar con las ansiedades de saltarse la dieta.

Larissa Montealegre

Que bueno que he podido ayudarte con el control de la ansiedad que fue un tema tan importante en cuarentena. Hemos logrado muy buenos resultados y vamos por más !


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Sobre mí

Soy nutricionista - dietista de profesión con Master en Metabolismo y Especialidad en Alimentación Funcional de la Universidad de Barcelona. Tengo más...

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