Laura Basela

Psicóloga · Ver más

Llagostera 2 direcciones

Núm. Colegiado: 30779

16 opiniones
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Experiencia

Ansiedad, pensamientos que no se detienen, dificultades para dormir o una sensación constante de desbordamiento. A veces seguimos adelante como si todo estuviera bien, pero por dentro algo pide un cambio. No estás rota ni haces nada “mal”: lo que sientes es la forma que tiene tu cuerpo y tu mente de pedirte cuidado.

Imagínate viviendo con más calma, con más claridad y con más espacio para ti. Con decisiones que no nacen del miedo, sino de tu bienestar. Ese cambio es posible, y no tienes por qué hacerlo sol@.


Soy psicóloga y acompaño a personas que se sienten agotadas, atrapadas en relaciones difíciles o cargadas por la exigencia diaria. No trabajo con recetas mágicas, pero sí con un enfoque cercano, respetuoso y basado en la evidencia, para ayudarte a entender qué te pasa y cómo aliviarlo.

Sé que cuesta dar el primer paso, especialmente cuando llevas tiempo sosteniéndolo todo. Pero empezar a hablarlo ya es una forma de liberarte.

Si te preocupa no tener tiempo, también ofrezco terapia online, para que puedas cuidarte desde tu casa, tu trabajo o donde estés, sin desplazamientos y con la misma calidad de acompañamiento.


Antes de iniciar un proceso, realizo una reunión gratuita de valoración para conocer tu situación y ver juntas si mi manera de trabajar encaja con lo que necesitas. No acompaño todos los casos: priorizo aquellos en los que realmente puedo ofrecer un cambio significativo. Esta valoración nos permite asegurarnos de que el proceso tenga sentido y sea útil para ti.

Si estás lista para empezar a sentirte mejor, aquí tienes un espacio seguro para hacerlo.

Teràpia en CATALÀ i en CASTELLÀ!

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Cognitivo conductual

Especialista en:

  • Depresión
  • Trastornos en niños y adolescentes

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    35 € - 45 €

  • Primera visita Psicología

    45 € - 60 €

  • Primera visita Psicología Infantil

    45 €

  • Atención psicológica

    60 €

  • Informe psicológico forense


Consultas (3)

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Centre psicològic El Far

Carrer dels Almogàvers 22, Llagostera 17240

Disponibilidad

Número de teléfono

620 95...
611 86...
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Centre privat

Carrer de Sant Sebastià, Santa Coloma de Farners 17430

Disponibilidad

Número de teléfono

620 95...
670 89...
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Pago después de la consulta

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620 95...

Aseguradoras aceptadas

Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

  • DKV Seguros
  • Mutua General de Catalunya
  • Santa Lucía
  • DKV Muface

16 opiniones

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  • N

    Estic super contenta amb la Laura, per tota l’ajuda, la implicació i el compromís que ha mostrat amb el meu procés al llarg de tot aquest any. Des del primer dia vam establir una molt bona connexió, fet que em va fer sentir còmoda, escoltada i en confiança des del primer moment.

    La Laura transmet una gran motivació i seguretat, i això m’ha ajudat molt en els moments més difícils. Gràcies al seu acompanyament, he pogut créixer i entendre millor moltes etapes del meu procés. Estic profundament agraïda per la seva professionalitat i per la seva gran qualitat humana.

     • Centre psicològic El Far Atención psicológica  • 

  • C

    La Laura m’ha ajudat molt a retrobarme i a sentir-me bé i segura de mi mateixa. A més és una persona amb un cor molt bonic. La recomano molt!

     • Consulta online  • 

    Laura Basela

    Que bonic ha sigut acompanyar-te! Gràcies per confiar en mi.


  • S

    Muy profesionales y atentos, implicados en el trabajo tanto Laura como Pau , muy buen trato y puntualidad , fácil para agendar citas y centro muy acogedor

     • Centre psicològic El Far Atención psicológica  • 

    Laura Basela

    Muchísimas gracias por confiar en nosotros Soraya!


  • P

    Muy profesional, me senti muy comoda. Voy a repetir.

     • Centre psicològic El Far Atención psicológica  • 

    Laura Basela

    Muchas gracias Paula!


  • N

    Me sentí muy cómoda, me trato y me entendió muy bien. Volveré!!

     • Centre psicològic El Far Atención psicológica  • 

    Laura Basela

    Gracias Nuria!


  • S

    Muy atenta, y con mucha empatia, me he sentido muy a gusto y comoda con ella

     • Centre psicològic El Far Atención psicológica  • 

    Laura Basela

    Muchisimas gracias Susanna!


  • P

    Su dedicación en cada sesión que me ha realizado es más que sobresaliente, haciendo que sea mucho más fácil acceder a mi. Abriendo puertas y caminos a pasos agigantados gracias a su vocación para esta profesión.

     • Centre psicològic El Far Atención psicológica  • 

    Laura Basela

    Muchas gracias por tus palabras!


  • C

    Laura es una excelente profesional!
    Des de que voy con ella, veo las cosas distintas, y me siento acompañada en todas las áreas de mi vida.

     • Centre privat Visita Psicología  • 

    Laura Basela

    Tú eres quien lo hace fácil, muchas gracias Clara.


  • D

    Me hizo sentir muy cómodo, fué muy profesional. Volveré a repetir.

     • Centre psicològic El Far  • 

    Laura Basela

    Muchas gracias Dani. Seguimos trabajando!


  • C

    Vaig tenir la meva primera visita amb la Laura i l'experiència va ser molt positiva. Des del primer moment em vaig sentir còmoda i escoltada. La seva manera d'escoltar és molt empàtica, cosa que em va fer sentir segura per poder compartir les meves preocupacions sense sentir-me jutjada.

    A més, la seva manera d'explicar conceptes psicològics és molt clara, fent que sigui fàcil entendre i aplicar els consells en el dia a dia.

     • Centre psicològic El Far  • 

    Laura Basela

    És genial llegir comentaris com els teus!
    És molt important i necessari poder arribar a crear aquest vincle. Gràcies bonica!


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Dudas solucionadas

11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Duelo

Hola buenas noches, mi esposo está en un duelo, su mamá tiene glioblastoma etapa IV, era el hijo ancla, fue cambiando porque había cosas que le comentaba que no estaban bien, ella no me trató muy bien y ahora tampoco, hemos tenido muchas peleas a causa de esto, actualmente su mamá está agonizando y me comenta que siente ansiedad cuando le marcan porque piensa que le van a decir que lo inevitable sucedió, el problema más reciente es que sufre de disfunción eréctil, cosa que antes no sucedía, tenemos una excelente relación en cuanto a comunicación y sexualidad, pero me preocupa su disfunción, que está pasando? Cómo puedo apoyarle? Que hago para no empeorar nuestra relación, ya que siento que se está fragmentando

Gracias por confiar y contar lo que estáis viviendo. Lo que describes es una situación muy intensa y dolorosa: tu esposo está atravesando un duelo muy profundo ante la enfermedad grave de su madre, y los cambios en su rol familiar y en vuestra relación con ella han generado tensión y ansiedad. Es comprensible que sienta miedo, preocupación y estrés constante, y estos estados emocionales pueden afectar directamente aspectos físicos como la función sexual, la libido o la erección, incluso en relaciones donde la comunicación y la intimidad son buenas.
Tu apoyo puede ser clave, pero también es importante cuidar cómo lo acompañas. Escucharlo sin juzgar, validar sus emociones y ofrecer contención, sin presionarlo ni intentar “arreglar” la situación, suele ser más útil que cualquier consejo directo sobre su disfunción. También podéis explorar juntos la posibilidad de apoyo profesional, tanto psicológico como médico, para él y para vosotros como pareja, ya que estos cambios son normales en contextos de duelo y estrés intenso.
Mientras tanto, mantener la comunicación abierta, expresar cariño y comprensión, y cuidar pequeños espacios de intimidad y conexión sin expectativas de rendimiento, ayudará a sostener vuestra relación y a que él se sienta acompañado y comprendido.
Si quieres, puedo ofreceros un espacio seguro para trabajar juntos, ayudando a gestionar la ansiedad, el duelo y los cambios que estáis viviendo, adaptándome también a vuestras necesidades. Es posible atravesar estos momentos sin que la relación se fragmente, aprendiendo a sostener el vínculo y la intimidad en medio de tanta dificultad.

 Laura Basela

Duda sobre Terror nocturno

Tengo un bebé de 5 meses que no para de llorar desconsoladamente de día y de noche. He ido a fisioterapeutas, médicos, asesores de lactancia..... Y nada. No puedo más. Realmente me está pasando que no quiero ni verle. No puedo escucharme más. No puedo. Estoy absolutamente saturada de ese ruido. Sé que no es su culpa pero prometo que no puedo más. Qué puedo hacer? Algún consejo por favor?

Gracias por atreverte a decir algo tan duro. Estar desbordada no te hace mala madre: te hace una mujer agotada tras meses de llanto constante, falta de descanso y sin un respiro real. Lo que sientes —no poder escucharlo más, no querer mirarlo, sentir que vas a colapsar— son señales de saturación extrema que muchas madres viven en silencio.
No es tu culpa ni es culpa de tu bebé. Cuando una madre está tan agotada, es normal que le cueste conectar. Y sí, los bebés pueden percibir el nivel de tensión del entorno, pero no desde la culpa, sino desde su sensibilidad natural. Por eso es tan importante que tú puedas descansar: cuidarte a ti es también cuidar de él.
Algunas cosas que pueden ayudarte son buscar apoyo aunque sea un rato al día, permitir que otros sostengan al bebé para que tú puedas desconectar, y pedir acompañamiento profesional especializado en salud mental perinatal. Lo que estás viviendo tiene tratamiento y mejora.
Si lo deseas, puedo acompañarte en este proceso y ofrecerte un espacio seguro donde entender lo que te pasa, aliviar esta carga y recuperar fuerzas. No tienes por qué sostener todo esto sola.

 Laura Basela
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