Acercar imagen: Laura Izquierdo Timón, Psicólogo O Barco de Valdeorras

Laura Izquierdo Timón

Psicóloga · Ver más

O Barco de Valdeorras 1 dirección

Núm. Colegiado: G4345

Datos de contacto

Experiencia

Titulada en Psicología Sanitaria, especializada en Psicología Clínica y de la Salud (UCM) y en Terapia Estratégica Breve.
La psicología es mi vocación y ver cómo mis pacientes superan sus dificultades, una de mis grandes satisfacciones. Si decides acudir a mi consulta, te encontrarás ante una profesional empática, cercana y comprometida con cada caso. Mi método se basa en acompañar a cada paciente sin prejuicios, manteniendo siempre un respeto absoluto y un trabajo colaborativo, respetando sus tiempos, sus límites y siendo flexible ante cualquier necesidad que le surja durante el tratamiento.
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Sobre mí

Titulada en Psicología Sanitaria, especializada en Psicología Clínica y de la Salud (UCM) y en Terapia Estratégica Breve.
La psicología es mi vocación y ver cómo mis pacientes superan sus dificultades, una de mis grandes satisfacciones. Si decides acudir a mi consulta, te encontrarás ante una profesional empática, cercana y comprometida con cada caso. Mi método se basa en acompañar a cada paciente sin prejuicios, manteniendo siempre un respeto absoluto y un trabajo colaborativo, respetando sus tiempos, sus límites y siendo flexible ante cualquier necesidad que le surja durante el tratamiento.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Psicología general sanitaria

Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Laura Izquierdo Timón

Psicólogo

Formación

  • LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA POR LA UCM
  • MÁSTER EN PSICOLOGÍA CLINICA Y DE LA SALUD POR LA UCM
  • ESPECIALISTA EN TERAPIA BREVE Y ESTRATÉGICA POR LA ESCUELA PALO BAJO

Enfermedades tratadas

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  • Técnicas y estrategias de autoestima

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Baja autoestima

Siempre me he sentido fea y siento que ya no puedo vivir así, he tomado terapia unas 5 veces tanto psicológica como psiquiátrica, siento que cada vez me es mas difícil vivir así al punto de que deseo terminar con mi vida porque no veo solución y lloro muchísimo por odiar mi aspecto, he intentado cambiar todo de mi, he intentado hacer todo lo que esta en mis manos para cambiar mi aspecto pero me siento bien por un tiempo y luego recaigo y vuelvo a sentirme asi. Me retiro de reuniones sociales solamente por que me siento fea, ya afecta diversos aspectos de mi dia a dia, porfavor me gustaria recibir orientacion sobre que puedo hacer.

Hola!! Si lo que has intentado hacer continuamente es cambiar tu aspecto de forma que te agrade más y, aunque a veces te ha funcionado temporalmente has vuelto al punto de salida, evidentemente ese no es el camino para solucionar tu problema. Igual hay que ver el motivo por el cual no te gustas y buscar una solución que te ayude a aceptarte, no a cambiarte.

Laura Izquierdo Timón
Duda sobre Baja autoestima

¡Hola, lindísimo día!
Lo que pasa es esto.
¿Por qué cuando llego aún lugar, ya sea red social, trasmisiones o más, Me siento que seré la más guapa y que me tendrán en lo alto o que habrá algún que otro enamorado de mí, cuando realmente no es así? Y cuando algo no sale como lo pensé, mi mente cambia completamente y decido no creer más en nada y nadie, cuando realmente la idea y quien llego con esas expectativas, fui yo?

Buenos días. Desde mi punto de vista no me parece que tengas baja autoestima. La percepción que tienes de ti misma es de ser una persona guapa y digna de que alguien se enamore de ti. Lo que pasa es que necesitas que esa creencia sea validada socialmente, es decir, por otras personas, y cuando esto no ocurre es para ti como una demostración de que estabas equivocada. Como eso es algo que duele, te enfadas y decides alejarte y no creer en nadie... Pero realmente el fallo está en: 1) Necesitar que los demás validen lo que tu crees sobre ti misma (que vale que a todos nos agrada, pero no debe ser una necesidad) y 2) Dar tanto valor a la opinión de una única persona, incluso por encima de tus propios pensamientos. El tema del enfado es una reacción normal de protección cuando una se ve agredida que, si no provoca conductas inadecuadas, es sano. Reflexiona sobre el resto que te he comentado ;-)

Laura Izquierdo Timón
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