¡Hola! Soy Laura Morales, directora y fundadora de Cuidarme Psicología, un espacio que he creado con dedicación y afecto para que encuentres un lugar donde te sientas comprendido y escuchado. Aquí, quiero que descubras la importancia de conectarte contigo mismo, cuidar tu bienestar emocional y sanar tu interior.
Mi enfoque terapéutico está centrado en ayudarte a gestionar la ansiedad, mejorar la autoestima, fortalecer tus relaciones y promover el crecimiento personal. Además, cuento con una sólida experiencia en terapia infanto-juvenil. Estoy profundamente comprometida con cada persona que acompaño, y mi objetivo es guiarte en un proceso de transformación genuina, brindando apoyo cercano y respetuoso.
Cuento con Máster en Psicología General Sanitaria. Además me especialicé con un Máster en Terapias de Tercera Generación, con un enfoque moderno en psicoterapia que integra prácticas como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), donde trabajo la aceptación de las experiencias y el compromiso con los valores personales para generar cambios significativos en la vida. Esta formación me ha permitido ser más eficaz al abordar problemas como la ansiedad, la autoestima, y el crecimiento personal.
Además, cuento con experiencia en Intervención Especializada en Trauma de Adultos e infanto-Juvenil (EMDR Nivel I), una técnica eficaz en la sanación de traumas y el procesamiento de experiencias traumáticas, permitiéndome acompañar a quienes han vivido situaciones de fuerte impacto emocional.
En el ámbito de las relaciones y el bienestar personal, me he formado en la dependencia emocional y en ayudar a las personas a superar rupturas, facilitando procesos de recuperación emocional. Estas experiencias me han permitido acompañar a muchas personas en su sanación tras relaciones difíciles o traumáticas.
Otro aspecto importante de mi trabajo es la gestión emocional. Soy Experta en Mindfulness y Gestión Emocional, herramientas que ayudan a las personas a desarrollar una mayor consciencia de sus emociones y aprender a regularlas, lo que resulta especialmente útil para aquellos que enfrentan ansiedad, estrés, o inseguridades.
Finalmente, mi formación en psicoterapia breve infanto-juvenil y en trastornos del desarrollo, emocionales y de conducta, me permite trabajar con niños y jóvenes, abordando sus necesidades emocionales y ayudándoles a construir herramientas para enfrentar sus propios desafíos.
A lo largo de los años, he comprendido que cada historia es única, y por eso me involucro profundamente en cada caso, con un enfoque personalizado y cercano. Mi amor por la psicología me impulsa a seguir formándome continuamente para ofrecer lo mejor a cada persona que llega a nuestro centro. Estoy aquí para acompañarte en momentos de ansiedad, inseguridad, y vacío emocional, y para ayudarte a construir una relación más sana contigo mismo y con los demás.