Acercar imagen: Laura Rebeca Esquea, Psicólogo Vigo

Laura Rebeca Esquea

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Vigo 1 dirección

Núm. Colegiado: G-07438

15 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Te acompaño a comprender tu malestar y cuidar las relaciones que dan sentido a tu vida. [Español & ENGLISH]. Si necesitas un horario distinto al disponible en la web, contáctame. 

Al narrar las razones por las que decidí dedicarme a la psicología, después de cuatro años de estudiar medicina, siempre menciono una charla a la que asistí en Washington, EE.UU., titulada “Suicidio de médicos”.

En aquella conferencia se expuso la dolorosa realidad de profesionales que, sobrecargados por un sistema exigente que ignoraba su salud mental, perdían la vida.

Darme cuenta de cómo ese sistema no prestaba atención a aquello me hizo comprender que yo sí quería hacerlo: yo quería tratar y cuidar a las personas no desde su sintomatología evidente, sino desde lo aparentemente invisible pero innegablemente real: nuestro mundo emocional.

Al escribir estas líneas reconozco que lo más trascendental de aquella experiencia fue poder dar nombre a algo que yo misma había sentido, aquello que no había podido expresar ni comentar durante mi formación en medicina, al vivir de cerca esa realidad en los hospitales: una pena innegablemente real.

Hoy, esa experiencia sigue guiando mi vocación. Como psicóloga y psicoterapeuta, acompaño a personas, parejas, familias, hermanos, hermanas y migrantes a comprender su malestar y fortalecer sus vínculos. Mi compromiso es ofrecerte un espacio profesional y seguro donde trabajaremos juntos para que puedas comprender e integrar tus experiencias, potenciar tus recursos y descubrir formas más saludables de relacionarte contigo mismo/a y con los demás.

Si sientes que esto resuena contigo, agenda una primera sesión. Estoy aquí para escucharte y acompañarte en tu proceso.

ver más Sobre mí

Sobre mí

Te acompaño a comprender tu malestar y cuidar las relaciones que dan sentido a tu vida. [Español & ENGLISH]. Si necesitas un horario distinto al disponible en la web, contáctame. 

Al narrar las razones por las que decidí dedicarme a la psicología, después de cuatro años de estudiar medicina, siempre menciono una charla a la que asistí en Washington, EE.UU., titulada “Suicidio de médicos”.

En aquella conferencia se expuso la dolorosa realidad de profesionales que, sobrecargados por un sistema exigente que ignoraba su salud mental, perdían la vida.

Darme cuenta de cómo ese sistema no prestaba atención a aquello me hizo comprender que yo sí quería hacerlo: yo quería tratar y cuidar a las personas no desde su sintomatología evidente, sino desde lo aparentemente invisible pero innegablemente real: nuestro mundo emocional.

Al escribir estas líneas reconozco que lo más trascendental de aquella experiencia fue poder dar nombre a algo que yo misma había sentido, aquello que no había podido expresar ni comentar durante mi formación en medicina, al vivir de cerca esa realidad en los hospitales: una pena innegablemente real.

Hoy, esa experiencia sigue guiando mi vocación. Como psicóloga y psicoterapeuta, acompaño a personas, parejas, familias, hermanos, hermanas y migrantes a comprender su malestar y fortalecer sus vínculos. Mi compromiso es ofrecerte un espacio profesional y seguro donde trabajaremos juntos para que puedas comprender e integrar tus experiencias, potenciar tus recursos y descubrir formas más saludables de relacionarte contigo mismo/a y con los demás.

Si sientes que esto resuena contigo, agenda una primera sesión. Estoy aquí para escucharte y acompañarte en tu proceso.

Enfoque terapéutico

Terapia de familia
Psicoterapia para adultos
Terapia de pareja

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

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Experiencia

Doctor
Laura Rebeca Esquea

Psicólogo

15 opiniones

Experiencia

  • Directora de práctica privada: Laura Rebeca Esquea, psicología & psicoterapia
  • Psicóloga y psicoterapeuta colaboradora en la Unidad de Atención Sanitaria, Universidad de Salamanca, España
  • Asistente académica y de investigación, Sigmund Freud PrivatUniversität, Viena, Austria.
  • Maestra del Programa Éxito Estudiantil, Saint George School, International Baccalaureate World School
  • Psicóloga voluntaria en la Unidad de Salud Mental Prof. Ramón Rey Ardid (UNIHSAM), Sto. Dgo., Rep. Dominicana
  • Maestra ayudante de Educación Infantil, Preescolar Bee Creative
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Formación

  • Psicoterapia Familiar, Universidad de Salamanca. Acreditado por la Federación Española de Asociaciones de Terapia Familiar (FEATP)
  • Psicoterapia Familiar, Loft Psicólogos ETF, Galicia, España. Acreditado por la Federación Española de Asociaciones de Terapia Familiar (FEATP)
  • Máster en Psicología Clínica y Salud Mental Pública, Sigmund Freud PrivatUniversität, Viena, Austria.
  • Grado en Psicología, Universidad Internacional de la Rioja (UNIR), España
  • Licenciatura en Psicología, Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC), Sto. Dgo. República Dominicana
  • Diplomado en Neuropsicología Infantil, Neuropsicología RD
  • Diplomado en Psicocardiología, Instituto de Psicocardiología, Dra. Mirta Laaham
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Certificados

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Español
  • Inglés

Publicaciones

  • Esquea Pagés, L. R. (2026). El subsistema fraternal en el abordaje clínico contemporáneo de la terapia familiar sistémica: Revisión sistemática, estrategias y técnicas. Mosaico, (92), 133–146. Federación Española de Asociaciones de Terapia Familiar. https://revistamosaico.featf.org/downloads/mosaico...
  • Esquea Pagés, L. R., & Antigua Ruiz, P. M. (2020). Autoconcepto en estudiantes que han realizado o no el proceso de cambio de carrera en el Instituto Tecnológico de Santo Domingo (INTEC). Ciencia Y Sociedad, 45(4), 73-87. https://revistas.intec.edu.do/index.php/ciso/artic...
  • Barreto Rojas, N. M., Henríquez Luthje, E., Alcántara Espejo, G. E., Esquea Pagés, L. R., & Richardson, D. (2019). Incidence of intraepithelial neoplasia in patients attending the Cervix Pathology Clinic in a hospital in Santo Domingo, Dominican Republic [Incidencia de neoplasia intraepitelial cervical en pacientes que acuden a la Clínica de Patología de Cérvix en un hospital de Santo Domingo, República Dominicana, durante el periodo enero-diciembre 2014]. Cysa, 3(3), 51-58. https://revistas.intec.edu.do/index.php/cisa/artic...

Premios y distinciones

  • Becada por el programa de intercambio internacional “Emerging Leaders in the Americas Program” (ELAP) otorgado por la Oficina Canadiense de Educación Internacional & la Universidad de Saskatchewan, Canadá.
  • Certificado de reconocimiento como coordinadora del grupo de interés psiquiátrico. Comunidad de Interés Psiquiátrico, Asociación Americana de Estudiantes de Medicina, capítulo INTEC

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ES: En determinados momentos, el malestar emocional no puede esperar. Si estás atravesando una situación que te desborda (una crisis de ansiedad, un evento inesperado, una ruptura, una noticia difícil) contacta conmigo inmediatamente vía telefónica. Posibilidad de agendar una cita en un plazo de hasta 12 horas,
según disponibilidad. Estoy aquí par acompañarte en tu proceso.

EN: At certain times, emotional distress cannot wait. If you are going through a situation that overwhelms you (an anxiety attack, an unexpected event, a breakup, difficult news), please contact me via phone immediately. Appointments can be scheduled within 12 hours,
depending on availability. I am here to support your process.

23/02/2026

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Av. do Fragoso 6, Piso 7 Puerta A, Vigo 36210

Mi participación en el Congreso Ibérico de Terapia Familiar, celebrado el 18 de octubre.
Estos espacios nos permiten seguir aprendiendo, compartir investigaciones que fortalecen una práctica terapéutica actualizada y basada en evidencia, e intercambiar experiencias sobre cómo acompañar mejor a las personas y familias que confían en nosotros.
EN: My participation in the Iberian Family Therapy Congress, held on October 18th.
Events like this are an opportunity to keep learning, share research that strengthens evidence-based and up-to-date therapeutic practice, and exchange experiences on how to better accompany the individuals and families who place their trust in us.

23/02/2026

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    Desde 60 €

  • Terapia familiar

    Desde 70 €

  • Terapia para estudiantes

    Desde 60 €

  • Terapia para el perfeccionismo

    Desde 60 €

  • Terapia para ansiedad

    Desde 60 €

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15 opiniones

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  • S

    Una atención muy correcta y que me ha servido para superar mis crisis de ansiedad

     • Laura Rebeca Esquea ONLINE • Educación emocional  • 

    Laura Rebeca Esquea

    Muchas gracias por compartir aquí tu testimonio. Me alegra que sientas que has desarrollado las habilidades que necesitas.

  • W

    Laura me ayuda con mi comunicación y me ofrece una visión más amplia y un mejor enfoque. Realmente la recomiendo!

     • Laura Rebeca Esquea ONLINE • Asesoría en comunicación efectiva  • 

    Laura Rebeca Esquea

    Muchas gracias por compartir aquí tu opinión. Me alegra que sientas que has desarrollado una perspectiva que te ayuda a abordar tu situación.

  • M

    This is a new experience for me and Ms. Esquea helped streamline my thoughts and together we identified what I want to focus on going forward. I felt comfortable and guided throughout the session and I feel more clear about my goals and looking forward to continuing. Ms. Esquea was easy to talk to and very attentive. I recommend her to anyone thinking of starting therapy.

     • Laura Rebeca Esquea ONLINE •  • 

    Laura Rebeca Esquea

    Thank you for taking the time to share your experience. I'm glad to hear that you have felt supported.

  • I

    Laura transmite una energía muy positiva. Es una persona con la que resulta fácil conversar, siempre dispuesta a escuchar y a ofrecer consejos valiosos. Su actitud abierta y empática hacen que cualquier interacción con ella sea muy agradable y enriquecedora.

    Se nota que le apasiona lo que hace! La recomiendo 100%!

     • Laura Rebeca Esquea ONLINE •  • 

    Laura Rebeca Esquea

    Muchas gracias por compartir tu opinión.

  • F

    Conocí a Laura en un momento bastante complicado, justo después de una ruptura importante. Estaba en plena crisis, con muchas dudas y miedo a empezar una nueva relación. Desde la primera sesión me sentí escuchado y comprendido. Tiene una forma muy cercana de acompañarte, te hace reflexionar sin presionarte y consigue que veas las cosas desde otro ángulo. Lo que más valoro es que me ayudó a entender de dónde venía mi miedo y a sentirme más tranquilo conmigo mismo. Incluso hablando en un idioma distinto, su manera clara de expresarse hizo que todo fluyera con naturalidad. Hoy me siento mucho más en paz y con más confianza, y por esto me sale recomendarla.

     • Laura Rebeca Esquea ONLINE •  • 

    Laura Rebeca Esquea

    Me llena de satisfacción leer tus palabras. Gracias por compartirlas.

  • J

    Excelente profesional y persona, con gran conocimiento, capacidad de escucha y empatía. Muy confiable y recomendada.

     • otro lugar • Otro  • 

    Laura Rebeca Esquea

    Contenta de escuchar que estuviste a gusto. Muchas gracias.

  • P

    Muy contenta con la consulta. Desde el primer momento fue muy compresiva, con una buena comunicación. Lo que más me gustó es como te hace reflexionar sobre ciertos temas para después darte un consejo final. Muy recomendable la verdad.

     • Laura Rebeca Esquea ONLINE •  • 

    Laura Rebeca Esquea

    Muchas gracias por compartir tu opinión.

  • J

    Una psicologa totalmente dedicada a su profesión. Comprometida con el bienestar de sus pacientes, empática y comprensiva , con escucha activa y sin juicios.

     • Laura Rebeca Esquea ONLINE •  • 

    Laura Rebeca Esquea

    Me llena de satisfacción leer tus palabras. Gracias por compartirlas aquí.

  • G

    Muy profesional, hemos ido al grano con un plan de acción resolutivo!!

     • Consulta PRESENCIAL: TeaR • Otro  • 

    Laura Rebeca Esquea

    Muchas gracias por compartir aquí tu experiencia.

  • J

    La combinación perfecta entre la ética y la dedicación. Recomendada al 100%.

     • Laura Rebeca Esquea ONLINE •  • 

    Laura Rebeca Esquea

    Muchas gracias por compartir aquí tu experiencia.

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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Estoy en una situación en la que no puedo más. Mi familia y mis hermanos no me comprenden. Ahora tengo 30 años. Sufrí acoso escolar. Lo que me ha dejado una autoestima por los suelos. Además de no tener amigos ni ganas para vivir. Tengo un trabajo en el que gano muy poco y no me puedo independizar. Mi relación con mi madre es mala. A veces va muy bien. Y otras veces mal. Muchas veces discutimos que siempre tengo que ser yo el que pide perdón. Ya le he dicho a mi madre que no se me olvidan los cosas. Como un día que me dijo que soy el causante de todos sus males. Bueno. Uno de ellos. Para a posterior decir que nunca me ha dicho eso. Que si yo soy el único de sus hijos que le habla mal. Cosas así. Que si no hago cosas en casa. Porque yo pienso. Que no se lo merece. Y ya estoy harto de cuando viene cualquiera de mis hermanos el pequeño (que no hace nada en casa nada más que ensuciar y decirme que no hablo en casa. O como ayer que si me hago la víctima) o el mayor (que por lo menos hace la comida. y no hago más que pelearme con el. Este es el que con 16 años me cogía del cuello y me daba empujones. El novio de mi madre que encima en ese entonces era sargento de la guardia civil cuando yo le decía que iba a denunciar a mi hermano se me río y me dijo. Tu que vas a denunciar a tu hermano) Igual que cuando mi madre me quitaba el ordenador y yo no hacía otra cosa que llorar. Esto con 20 años. Hasta los 25. Que ya le decía yo a mi madre. A quien le cuente lo de que me quitas el ordenador. Va a flipar. Luego me dice mi madre. Que en eso me refiero a la parte donde dice que si soy el causante de todos sus males. Que yo no me dejo ayudar y que quiere lo mejor para mí como su madre. Que si me dice las cosas así. Es que me quiere ayudar. ¿Pero eso es normal decirle a tu hijo eso? Igual que he pensado muchas veces en denunciar a mi madre o cortar lazos con mi familia. El problema es que me quedaría más solo de lo que estoy. Yo solo se que cada día que pasa no quiero vivir más. Estoy harto de todo. De la vida. Harto de esperar que halla algo bueno en mi vida que jamás va a venir. Me gustaría volver a ser niño donde veía el mundo diferente y no tenía preocupaciones. Quería desahogarme aquí.

Hola,
Me gustaría conocer tu nombre para poder dirigirme directamente a ti pero por medidas de seguridad de la plataforma las preguntas son anónimas. Te agradezco y reconozco la valentía que has tenido de plasmar aquí tus preocupaciones y tu sentir. Te sientes solo y quisieras poder contar con un apoyo; quien visibilice tu dolor y reconozca tus esfuerzo, y quien pueda ayudarte a manejar la situación tensa y conflictiva en tu hogar. Es lógico el deseo de querer independizarte, como tambien lo es el sentimiento de tristeza, agotamiento, y quizás hasta irritabilidad, que sientes. Estás en una situación compleja. Reconocerlo y pedir ayuda son dos grandes paso que ya has realizado. A veces las personas a nuestra alrededor hacen cosas y nos dicen que son para nuestro bien, pero realmente no es lo que necesitamos. Identificar qué necesitas y cómo puedes obtener eso dentro de tu contexto te va a permitir cuidar mejor de ti y, en la medida que así lo entiendas, compartir esas necesidades con los demás para poder, por ejemplo, obtener apoyo o aclarar cosas con algún familiar. Espero que tenga la oportunidad de ir a terapia. Mientras tanto, por esta vía, te dejo un pequeńo deber. Esta semana pasa algún tiempo, por pequeño que sea, en la naturaleza. Ya sea Caminar hoy por el parque de camino trabajo en vez de tomar el autobús de siempre, o dar un paseo en la tarde antes de acostarte.

Laura Rebeca Esquea
Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo 22 años y sufro de ansiedad desde muy pequeña, casi que desde siempre. Estoy en tratamiento psicológico desde hace 8 años. Me genera ansiedad y miedo viajar en tren, sobre todo si viajo sola. Mañana hago un trayecto de apenas 20 minutos y, aunque quiero afrontarlo de una vez por todas, me da bastante miedo. en unas semanas tendré que enfrentarme a ello de nuevo, esta vez un trayecto de casi 3 horas (la ida y a los pocos días la vuelta!). Obviamente lo he hablado con mi psicóloga, pero de igual manera paso las horas pensándolo. No es solo el hecho de viajar en tren, es poder equivocarme de tren, que pueda pasarse la parada en la que yo me tenga que bajar, que pare pero no se abran las puertas, que se averíe o haya un accidente...entre muchos otros pensamientos. Voy en constante estado de alerta hasta que llego a mi destino.

Hola,
Aunque por motivos de confidencialidad de la plataforma no puedo conocer tu nombre, quiero agradecerte la confianza y la valentía que implica compartir lo que estás viviendo. No siempre es fácil poner en palabras algo que genera tanta angustia.

Describes que la ansiedad te acompaña desde muy pequeña y que, actualmente, tu mayor preocupación es la intensa angustia que te produce viajar en tren. Cuando hablamos de este tipo de miedo específico, el tratamiento de "primera línea" que cuenta con un gran respaldo científico es la terapia cognitivo-conductual. Este abordaje se sostiene en dos pilares fundamentales:
1. La reestructuración cognitiva: identificar los pensamientos que aparecen alrededor de la situación temida, comprender que los pensamientos son hipótesis, no hechos, y aprender a cuestionarlos y modificarlos, de modo que la experiencia emocional también pueda transformarse.
2. La exposición gradual y controlada: acercarse en diferentes medida y poco a poco a la situación que genera miedo, de forma planificada y segura, permitiendo que el sistema nervioso aprenda que puede tolerarla.

Las fobias se tratan. En muchos casos pueden superarse, y en otros el malestar disminuye de forma significativa hasta dejar de interferir en la vida cotidiana.

Como primer paso, que talvez puedes realizar con ayuda de tu terapeuta actual te recomiendo realizar el siguiente ejercicio:

1. Registro de 2 tipos de pensamientos
Identifica los pensamientos que aparecen cuando piensas en viajar en tren o cuando te encuentras en esa situación. Incluye también los pensamientos acerca de cómo te sientes (por ejemplo: “no voy a poder manejarlo”, “esto significa que algo está mal en mí”).

2. Registro de sensaciones corporales
Anota qué ocurre en tu cuerpo ante el estímulo temido. Luego puntúa el miedo en una escala de 0 a 100: 0: ningún miedo; 25: miedo leve; 50: miedo moderado; 75: miedo intenso; 100: el máximo miedo que puedas imaginar.

3. Análisis de las tres últimas situaciones
Describe cada situación concreta. Puntúa la ansiedad (0–100). Identifica las sensaciones corporales principales y secundarias. Registra los pensamientos que aparecieron (en relación a la situación y en relación a lo que sientes). Registra tu conducta: ¿evitaste?, ¿te quedaste?, ¿pediste ayuda?, ¿intentaste distraerte? etc.

La siguiente parte del trabajo consiste en cuestionar esos pensamientos. Algunas preguntas que pueden orientarte son: ¿Son mis creencias necesariamente ciertas? ¿Existen otras maneras de interpretar esta situación? ¿Qué más podría suceder, aparte de lo que estoy anticipando? ¿Cómo pensaría alguien que no se siente ansioso ante esto? Si ocurriera lo que temo, ¿sería tan grave como imagino?, ¿cómo podría afrontarlo?

Este proceso requiere acompañamiento, constancia y amabilidad contigo misma. La ansiedad puede sentirse muy intensa, pero es una respuesta aprendida… y lo aprendido también puede transformarse. Espero que este te sea de ayuda. Te animo a comentarlo con tu terapeuta actual!

Laura Rebeca Esquea
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