Lesley Gilbert

Lesley Gilbert
Psicóloga, Psicoterapeuta Gestalt y Psicoterapeuta corporal en inglés y español con consulta presencial y online en Cádiz, España.
Sobre mi
Soy psicóloga y psicoterapeuta Gestalt y corporal para adultos, adolescentes y niñ@s. Licenciada en neurociencia, psicología y comportamiento por la Universidad de MacMaster (Canadá). Ciudadana canadiense, residente en España desde más de 20 años.
Ofrezco un espacio cálido y acogedor en el casco antiguo de Cádiz. Soy una persona sensible, cercana y creativa, y utilizo diferentes métodos dependiendo de las necesidades del paciente. Creo en la terapia dirigida por el paciente. Esto significa que eres tú quien decide sobre lo que te gustaría hablar: yo estoy para escucharte y guiarte, no para juzgarte. La relación paciente/terapeuta es una relación basada en la compatibilidad y la confianza. Durante las sesiones descubrimos cómo avanzar de una manera cuidadosa y respetuosa para hacer los cambios que tú quieres hacer en tu vida.
Ha habido dos momentos de grandes cambios en mi vida adulta. El primero ha sido adaptarme a una nueva cultura e idioma hace 22 años. El cambio cultural me ha enseñado el respecto por las diversas formas de vivir en el mundo y a la vez darme cuenta de que no somos tan diferentes. Aprender un nuevo idioma me ha enseñado sobre el silencio y el lenguaje no verbal, habilidades que me da mucho en mi día a día en la consulta.
El segundo momento de cambio ha sido ser madre. Soy madre de dos niñas adolescentes y la maternidad fue un impulsor hacia las terapias humanistas. Ser madre me he dado cuenta de lo importante que es estar en contacto conmigo, mi cuerpo y mis necesidades. La terapia individual y grupal que ha formado parte de mis formaciones me ha acompañado en los momentos de cambios de mis hijas, y ha sido componente imprescindible en poder mejorar mi relación conmigo misma, con mis hijas y con las otras personas en mi vida. La terapia Gestalt me ha enseñado permitir la expresión de las emociones tanto en mí como en mis hijas, tomar responsabilidad por mis acciones, y escuchar para abrir la comunicación.
Me encantan las plantas, el arte y la música. Toco la guitarra, canto y bailo. El baile y el movimiento me han llevado a formarme como psicóloga corporal en Rio Abierto, donde he aprendido sobre la nutrición en la terapia y la información que nos da nuestros cuerpos y el puro disfrute de moverme y acompañar a grupos en el movimiento y la terapia individual.
Entre los problemas con los que los clientes han acudido a mí están: las relaciones difíciles con los padres y la familia, la depresión, la ansiedad, los trastornos alimentarios, los abusos sexuales y la baja autoestima.

• Estrés

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• Baja autoestima

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• Trastorno de ansiedad

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• Trastornos del ánimo

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• Problemas de relación

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• Depresión

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• Trastornos de conducta

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• Ansiedad durante el embarazo

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• Ansiedad en las relaciones

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• Duelo

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• Dificultades en el ambiente familiar

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• Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)

• Sexología

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• Gestalt

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• Lactancia Materna

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• Terapia Infantil