Leticia Martínez

Psicóloga ver más

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: G-4541

91 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

La terapia cognitivo conductual es un enfoque terapéutico científicamente demostrado y más utilizado en las consultas de Psicología. El secreto de su éxito radica en que se trata de una terapia enfocada en la acción, por lo que los primeros resultados no suelen tardar demasiado en apreciarse. De hecho, al unificar técnicas provenientes de la escuela conductista y cognitiva, el psicólogo dispone de un amplio repertorio de herramientas con las cuales puede hacerle frente a una gran cantidad de trastornos.
Sin embargo, la terapia cognitiva conductual no es una mera fusión de dos corrientes psicológicas, es mucho más. En su base se encuentra la idea de que la conducta se aprende, pero este aprendizaje no es un mero vínculo de estímulos y respuestas sino que está determinado por los significados, los cuales se forman a partir de nuestros esquemas cognitivos y las experiencias que hemos tenido a lo largo de nuestra vida.
Como el comportamiento, la cognición y las emociones están profundamente vinculados, un cambio en uno de estos componentes incide sobre los demás. En la terapia cognitiva conductual se trabaja para modificar determinados patrones de pensamientos, en aras de lograr un cambio en el comportamiento y en el estado emocional de la persona. A lo largo de la terapia se suelen usar técnicas de reestructuración cognitiva (pensar de una manera más eficaz), entrenamiento en relajación y técnicas de afrontamiento del estrés o de exposición.
El principal objetivo de la terapia cognitiva conductual es ayudar a la persona a solucionar el problema específico que le ha llevado a la consulta y prevenir su reaparición. De hecho, si algo caracteriza a la terapia cognitivo conductual es que se centra en el presente inmediato. Eso no significa que en ocasiones el psicólogo no necesite profundizar en el pasado para comprender de dónde provienen los patrones de pensamientos disfuncionales, pero en sentido general, esta terapia se focaliza en las emociones y pensamientos que tiene la persona aquí y ahora.
ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
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Enfoque terapéutico

Cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos en niños y adolescentes
  • Intervención psicológica

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Consultorio privado

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Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    60 €

  • Psicoterapia individual

    60 €

  • Terapia de pareja


  • Terapia cognitivo-conductual


  • Relajación


91 opiniones

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  • X

    Tanto a acollida como a proceso foron de gran profesionalidade. Agradécese o contacto con profesionais que axuden a reorientar e afrontar diferentes aspectos doutro xeito a como un adoitaba facer.

    Recomendable 100%

     • Consultorio privado Terapia cognitivo-conductual  • 

  • D

    En mi experiencia, las sesiones de terapia y el trato que recibí. Ha sido una de las mejores experiencias de mi vida, me ha ayudado a mejorar en muchos ámbitos de mi vida.

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

  • R

    Encantada con ella, la recomiendo y todas las personas que conozco que la han probado no sé cambian, no lo dudes ella te puede ayudar

     • Consultorio privado Coaching personal  • 

    Leticia Martínez

    Mil gracias por tu reseña Rebeca ;))


  • E

    La semana pasada terminé mi terapia con Iria después de un tiempo y no tengo palabras para agradecer todo lo que hemos podido conseguir juntas... Después de pasar por diferentes tratamientos sin conseguir mejoras, por fin he encontrado a una persona que ha dado en la clave y con la que me he sentido en casa desde el minuto 1.
    Gracias de corazón..

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

    Leticia Martínez

    Encantada de haberte ayudado Eva ;))


  • R

    Muy buenas profesionales, me han ayudado muchísimo. Recomiendo a todo el mundo ir a esta clínica.

     • Consultorio privado Primera visita Psicología  • 

    Leticia Martínez

    Muchas gracias por tu reseña, encantadas de haberte ayudado en tu proceso ;))


  • R

    Gran profesional con un método moderno y efectivo

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

    Leticia Martínez

    muchas gracias por tu opinión ;))


  • D

    No he quedado satisfecha con la visita a la psicóloga Leticia Martínez. Quizás no ha existido empatía entre la dos. Me sentí muy poco apoyada.

     • Consultorio privado Primera visita Psicología  • 

    Leticia Martínez

    Siento mucho q te hayas sentido así D, sobre todo por esperar en la lista de espera por mí 2 meses y no sentir la empatía q se necesita con una profesional, en todas las sesiones siempre intento mostrar mi máximo apoyo y empatía con el paciente, por ello, llevo 15 años trabajando y con una lista de espera de en torno a 40 personas, es la primera vez q me ocurre si te soy sincera. Desgraciadamente, x protección de datos, no puedo aportar más información al caso pero la reseña es totalmente improcedente y con una intención negativa. A pesar de todo ellos, deseo q te vaya bien, saludos.


  • S

    Estuve aproximadamente un año haciendo terapia en este gabinete y desde el primer momento se me explicó cómo iba a ser la dinámica y avanzamos en seguida, cumpliendo mis expectativas

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

    Leticia Martínez

    Muchas gracias S, tu aportación nos ayuda, motiva a seguir trabajando y ayudando a otra gente ;))


  • Una experiencia genial, un encanto y muy buena atención, totalmente recomendable

     • Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología  • 

    Leticia Martínez

    Nos alegra!! ;))


  • R

    Excelente gabinete de profesionales. En mi caso concreto me atendió Irene y me sentí siempre en un espacio seguro, pudiendo expresarme de forma relajada y tranquila. Como la comunicación fluía de manera natural y me sentí comprendido y escuchado, me fue fácil poder trabajar mi problema con ella y llegar a un término bueno para mi.

     • Consultorio privado Psicoterapia individual  • 

    Leticia Martínez

    Nos alegra mucho que te hayas sentido así, es siempre nuestro objetivo ;)


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