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Experiencia

Sobre mí

Me licencié por vocación en 1995 en la Universidad Autónoma de Madrid, posteriormente amplié los conocimientos con un Máster en Terapia Cognitivo Cond...

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Especialista en:

Terapia EMDR
Psicología General Sanitaria
Terapia cognitivo conductual

Enfermedades tratadas

Mobbing (acoso laboral)
Trauma psicológico en adultos
Bullying (acoso escolar)

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Formación

LICENCIADA EN PSICOLOGÍA. Universidad Autónoma de Madrid. 1995
MÁSTER EN TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL. Centro Bertrand Russell. 1996
ESPECIALISTA EN VIOLENCIA DE GÉNERO. Universidad Pontificia de Comillas. 2007

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Apoyo psicológico a la mujer

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Asistencia psicológica ante situaciones de violencia de género

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Atención psicológica por COVID-19

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Diagnóstico y tratamiento de la agorafobia

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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios

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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos

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Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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Diagnóstico y tratamiento para la depresión

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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

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Diversidad afectiva sexual

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Entrenamiento en Relajación Muscular Progresiva

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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

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Evaluación, diagnóstico y tratamiento del trastorno de pánico (con o sin agorafobia)

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Intervención psicológica a pacientes oncológicos

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Intervención y apoyo psicológico en personas que ejercen la prostitución

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Mediación

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Mindfulness

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Modificación del estilo de vida

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Psicoterapia individual

50 €

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Psicoterapia online

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Psicoterapia para adultos adoptados

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Psicoterapia para la dependencia emocional

55 €

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Reestructuración cognitiva

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Relajación

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Talleres de desarrollo personal

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Terapia basada en Inteligencia Emocional

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Terapia cognitivo-conductual

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Terapia de duelo

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Terapia de grupo de duelo (acompañamiento en pérdidas vitales)

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Terapia de pareja

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Terapia familiar

60 €

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Terapia individual

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Terapia para el bajo deseo sexual

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Tratamiento abuso sexual infantil y adulto

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Tratamiento de violencia intrafamiliar

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Tratamiento individual y grupal para la ansiedad y depresión

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Tratamiento para abuso sexual

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Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)

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Tratamiento para trastorno psicosomático

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Tratamiento para trastornos del sueño

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Tratamiento para trauma de apego

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Tratamiento para víctimas de bullying

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Tratamiento para víctimas de mobbing

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Técnicas y estrategias de autoestima

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CA.EC.

Paciente verificado

27 de julio de 2021 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Consulta psicología Dolores Cidoncha • Primera visita Psicología

Lola, ha podido ayudarme después de tantos años que me he sentido tan perdida con todos mis sentimientos, de cosas que en su día pensé que había superado, y hoy gracias a su apoyo profesional he podido salir adelante, viendo resultados en mi forma de pensar, en relacionarme con mi familia, ya que eso era uno de mis problemas. La decisión nunca fue fácil y reconozco que decidir ir a terapia después de tantos años de "gestionarlos sola" y pensar en la idea de contar todo lo que he pasado nunca es fácil, pero creo ahora que siempre es bueno hablarlo y tratarlo para poder ser y ofrecer una mejor versión de ti a todo tu entorno, ya que aunque suene absurdo todo comienza por uno, y que eso sea un reflejo en tu exterior. Hoy puedo decir después de meses de terapia que cada día estoy mejor y que mis sentimientos están mejor gestionados, que ella me ha hecho ver todo lo bueno que puedo ser y que lo que haya pasado no siempre debe atormentarme toda mi vida, que siempre habrá un camino para mejor, y que aunque ha costado llegar a lo que soy, y que todavía me falta, es gracias a su profesionalismo... Si un día piensan porque ”gastar en terapia" o "que es un gasto innecesario" yo hoy puedo decir que es la mejor inversión que uno se puede hacer en la vida. Hay cosas que no compran la felicidad, pero esto si que es la mejor inversión de todas ellas.... Nunca duden que siempre existirá una mejor versión de uno, que simplemente hay que tratarla en manos de una buena profesional, y que cada paso sirve para estar mejor interiormente…. Aquí quien les habla es una mujer empoderada, que nunca creyó necesitar de terapia, que lo podía todo sola, y que su pasado la había hecho cada vez mas fuerte, que nada le puede destruir y que creyó duramente en que lo mejor era callar … hoy esa misma mujer les puede decir que la terapia es el mejor complemento que he podido añadir a mi vida… sanar todas las heridas nunca tendrá un precio, porque el precio mas alto lo pagamos con el silencio...

Vp

Paciente verificado

14 de junio de 2021 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Consulta psicología Dolores Cidoncha • Terapia con EMDR

Me ha ayudado mucho desde la primera visita, muy buena psicóloga y una persona que sabe escuchar y comprender. Recomendable 100%

Lola Cidoncha Romero

Muchas gracias Vp me alegra serte de ayuda y que te sientas entendido. Un abrazo!

Jaime

Paciente verificado

14 de junio de 2021 Localización: Consulta psicología Dolores Cidoncha • Visitas sucesivas Psicología

La experiencia con Lola ha sido excelente desde el primer momento que empecé con ella, hace 6 meses. Supo enfocar las sesiones para sacar el mayor partido. Gracias a ella estoy consiguiendo entenderme mejor y realizar poco a poco cambios hacia lo que quiero.

Lola Cidoncha Romero

Muchas gracias Jaime! Me alegro que el proceso te esté sirviendo para realizar los cambios que quieres en tu vida. Un abrazo!

A. Vila

11 de mayo de 2021 Localización: Consulta Dolores Cidoncha. Unidad de Psicología • Apoyo psicológico a la mujer

Profesional como la copa de un pino. Se le nota la experiencia a la legua. Me sentí en un entorno de confianza para trabajar con ella. He sido una paciente desafiante en ocasiones y la manera de transmitirme confianza en el proceso ha sido intachable. He sentido que se implicaba en mi tratamiento durante la consulta y también fuera cuando lo he necesitado. Su tratamiento ha sido un antes y un después en mi vida. Muchas veces me acuerdo de ella porque veo el impacto que han tenido sus sesiones y las herramientas que me ha dado. La he recomendado a otras personas de mi entorno que también están agradecidas por su apoyo. Por su puesto, la seguiré recomendando siempre, no da puntada sin hilo. Os recomiendo que la visitéis si estáis buscando apoyo psicológico.

Lola Cidoncha Romero

Muchas gracias A. por tu opinión. Me alegro mucho que la terapia te haya servido y te siga sirviendo a día de hoy. Un abrazo!

K. Gómez

Paciente verificado

29 de abril de 2021 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Consulta Dolores Cidoncha. Unidad de Psicología • Visitas sucesivas Psicología

Desde que comencé mi terapia con Lola, han cambiando muchos aspectos de mi vida a mejor. Gracias a su dedicación y profesionalidad, es capaz de guiarte en el camino de la mejora personal, dando exactamente con la raíz del problema. Es una psicóloga totalmente recomendable.

Lola Cidoncha Romero

Muchas gracias K. por tu opinión. Me alegra que la terapia te esté sirviendo y vayas notando progreso.
Un abrazo!

Jesús Romero

Paciente verificado

8 de marzo de 2021 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Consulta psicología Dolores Cidoncha • Terapia con EMDR

Desde el primer momento, Lola se ha implicado al 100% conmigo. Noté una muy buena vibración y eso es por su gran empatía, su capacidad profesional y los métodos que usa. Me ha hecho comprender mi historia desde los recuerdos más antiguos que tenía hasta mis vivencias actuales. Sin duda, una gran psicóloga que se implica al mil en la terapia y siempre está dispuesta a ayudarte, he conseguido avanzar mucho gracias a sus sesiones.

Lola Cidoncha Romero

Muchas gracias Jesús por tus palabras! Me alegra mucho serte de ayuda! Un abrazo!

Juan Carlos

Paciente verificado

10 de febrero de 2021 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Consulta psicología Dolores Cidoncha • Visitas sucesivas Psicología

Gran profesional, me ayudo a salir adelante en el peor momento de mi vida, además de una gran implicación con sus pacientes fuera de consulta. De gran trato humano, rápidamente te hace sentir en confianza, para hablar cualquier tema.

Lola Cidoncha Romero

Muchas gracias Juan Carlos por tus palabras.
Un abrazo

Stephanie

26 de enero de 2021 Localización: Consulta on line • Acompañamiento psicológico en el proceso personal

Lola me ha ayudado muchísimo en los últimos meses, es una excelente profesional.
Me siento muy cómoda con ella, es como hablar con una amiga. Conectamos super bien desde el primer momento, lo cual es muy difícil de encontrar, pero siempre me ha hecho sentir genial.

Lola Cidoncha Romero

Muchas gracias por tus palabras Stephanie. Lo haces fenomenal. Un abrazo!

David

Paciente verificado

14 de diciembre de 2020 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Consulta psicología Dolores Cidoncha • Terapia con EMDR

Me ha sido útil aunque el tratamiento creo que será largo tengo confianza en su metodo. Te ayuda en todo momento a sacar lo que llevas dentro.

Lola Cidoncha Romero

Gracias David! Estoy segura que saldrás adelante en menos de lo que esperas.
Un abrazo

Julia

Paciente verificado

27 de octubre de 2020 Localización: Consulta on line • Apoyo psicológico a la mujer

Llevo algún tiempo con Lola online, me encantaría hacerlo presencial pero me es imposible, aún así Lola me has,me estás ,ayudando muchísimo a poner orden en mi vida y mirar atrás y aceptar, entender, el porque de muchas de mis cosas, nunca es tarde si..., gracias y un abrazo

Lola Cidoncha Romero

Muchas gracias Julia por colaborar con tu opinión. Estoy encantada de que la terapia te ayude a aceptar entender y organizar lo que atañe a tu vida. Un abrazo

Dudas solucionadas

72 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Le mentí a mi novio sobre mi pasado, no quise decirle la verdad por miedo a su reacción y por lo celoso que es. Al final le conté la verdad. Ya no estamos juntos, yo aún lo extraño. En dos ocasiones que salimos me dijo que mucho miraba a unas personas, la verdad lo hago sin querer pero el dice que le falto el respeto mirando mucho a una persona a veces siento culpa no se que pensar? Algún consejo

Hola! En principio, si tú pasado no está afectando a tu presente estás en tu derecho de reservartelo. Las cosas personales se cuentan a quien uno quiere y cuando se siente en confianza para hacerlo. El hecho de que temieras la reacción de tu novio al enterarse de cosas que sucedieron antes de estar con el, denota que no hay un vínculo de suficiente confianza entre vosotros. Dices que es celoso y que le parece una falta de respeto que mires a otras personas, esto ya sería un motivo suficiente para ocultar esa información. Si alguien no va a reaccionar con respeto y empatía a lo que le cuentes no merece que lo compartas con el.
Mi consejo es que aunque lo eches de menos no vuelvas con el. Si lo ves necesario busca ayuda profesional. Una persona celosa que busca controlarte incluso cuando miras no puede hacerte feliz, acabarás perdiendo tu autoestima y sin poder ser tu misma para adaptarte a lo que quiere la persona que pretende controlarte. Y aunque intentes adaptarte nunca será suficiente porque su inseguridad hará que hagas lo que hagas se sienta amenazado. Recuerda que cada vez que cedes a estas pretensiones es un límite que vulneras en ti y poder que le das a la otra persona para seguir controlándote.
Suerte! Un saludo!
Hola Drs, que seguridad tengo de que la hematofobia no va a regresar a mi una vez curada? Tomando en cuenta que soy estudiante de Odontología y estoy expuesta a sangre todo el tiempo, deja algún tipo de secuela? Podré realizar alguna cirugía por mi cuenta alguna vez? Sería más conveniente no seguir estudiando la carrera? Gracias.

Hola! La hematofobia es una fobia simple que hasta el momento se ha trabajado con exposición, sin embargo actualmente el trabajo con terapia EMDR demuestra que cualquier fobia puede ser reprocesada por el cerebro, así como el evento que la originó, dejando de molestar y no volviendo a aparecer nunca. Por lo que no tendrías que renunciar a tus sueños ni a tu futura profesión.
Un saludo

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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Me licencié por vocación en 1995 en la Universidad Autónoma de Madrid, posteriormente amplié los conocimientos con un Máster en Terapia Cognitivo Cond...

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Especialista en:

Terapia EMDR
Psicología General Sanitaria
Terapia cognitivo conductual

Enfermedades tratadas

Mobbing (acoso laboral)
Trauma psicológico en adultos
Bullying (acoso escolar)

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Formación

LICENCIADA EN PSICOLOGÍA. Universidad Autónoma de Madrid. 1995
MÁSTER EN TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL. Centro Bertrand Russell. 1996
ESPECIALISTA EN VIOLENCIA DE GÉNERO. Universidad Pontificia de Comillas. 2007

Distinciones

Experiencia

Asociación de Asistencia a Mujeres Violadas 1996-2002
Centro de Asistencia a Victimas de Agresiones Sexuales 2003-2018
A. Trauma y Vulnerabilidad 2018- actualidad

Certificados

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Fotos

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Idiomas

Español

Premios y distinciones

PROFESORA HONORARIA DE LA FACULTAD DE PSICOLOGÍA DE LA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA 2012/13
PROFESORA HONORARIA DE LA FACULTAD DE PSICOLOGÍA DE LA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA 2013/14

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