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Experiencia
Sobre mí
Me licencié por vocación en 1995 en la Universidad Autónoma de Madrid, posteriormente amplié los conocimientos con un Máster en Terapia Cognitivo Cond...
Mostrar descripción completaEnfermedades tratadas
- Mobbing (acoso laboral)
- Trauma psicológico en adultos
- Bullying (acoso escolar)
Formación
- LICENCIADA EN PSICOLOGÍA. Universidad Autónoma de Madrid. 1995
- MÁSTER EN TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL. Centro Bertrand Russell. 1996
- ESPECIALISTA EN VIOLENCIA DE GÉNERO. Universidad Pontificia de Comillas. 2007
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56 opiniones de pacientes
Valoración global
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
Jose
Llevo casi un año en terapia con Lola y sólo tengo cosas positivas que decir de su trabajo; es una profesional, cercana, empática, que te hace sentir cómodo desde el minuto uno. Me está guiando y enseñando a gestionar mis emociones y puedo decir que noto mejoría en todos los ámbitos de mi vida, algunos de los que no era consciente. La recomiendo 100%, acabo la sesión deseando tener la próxima. Gracias por todo Lola
PB
Excelente profesional y muy cercana. Ha sido un acierto contactar con ella. Me ha ayudado mucho a gestionar un momento dificil en mi vida. Muchas gracias Lola.
Lola Cidoncha Romero
Muchas gracias a ti PB por confiar en mí! Estoy encantada de haberte sido útil en la gestión de este momento de tu vida. Gracias por este reconocimiento. Un abrazo!
D
Me está ayudando muchísimo y su forma de llevar a cabo la terapia es justo lo que necesitaba. 100% recomendable
Lola Cidoncha Romero
Muchas gracias D! Me alegro mucho de que hayas dado con el tipo de terapia que sentías necesitar y que te esté siendo efectiva. Un abrazo!
Lucia Barbastro
Desde el primer día que empecé con ella consiguió hacerme sentir muy cómoda. A medida que íbamos progresando en las sesiones ha llegado a hacerme tener ganas de que llegue la cita para volver hablar con ella. Salgo muy agradecida cada vez que termino la terapia. Súper recomendable.
Lola Cidoncha Romero
Muchísimas gracias Lucía! Me alegra que te sientas bien en las sesiones y que te estén ayudando. Eres una paciente muy aplicada y eso se nota en los resultados. Un abrazo
Kpl
Me ha ayudado mucho a gestionar mejor mis emociones y a mejorar mi calidad de vida. Ha sido una diferencia significativa.
Lola Cidoncha Romero
Me alegro que te esté sirviendo. Muchas gracias por tu reconocimiento.
Un beso!
José
Todo muy correcto con Lola, trato muy cercano, muy directa en su modo de hablar. Sabe ver muy bien los problemas y se nota la experiencia que tiene. Muy bien en todo, noto mejoría en general, auqne son tratamientos largos y complejos.
Lola Cidoncha Romero
Muchas gracias Jose! Ya hemos avanzado mucho y estás en el camino correcto!
Un abrazo
María Carmen
Es una profesional excelente, empezar un proceso terapéutico con ella es una de las mejores decisiones que he tomado. Te explica lo que te ocurre de diferentes maneras para que la entiendas. Establece con el paciente unos objetivos de terapia o dirección en la que te gustaría trabajar a ti con la terapia. Te sientes escuchado y notas que le importas, ya que se acuerda de nombres o hechos importantes para ti y realiza un registro riguroso de las sesiones. Fomenta tu independencia y lo más importante notas que avanzas y en caso de que haya algún imprevisto, se adapta y te ofrece alternativas. Además, tiene un gran sentido del humor y te hace reír, siempre salgo de la consulta con la sensación de que la carga pesa menos y cada vez voy adquiriendo más herramientas para gestionar mi proceso. En definitiva, que la recomiendo encarecidamente, no es fácil encontrar a una profesional con tal humanidad y sencillez, tranquiliza saber que te atiende una persona tan magnífica en todos los niveles, yo siempre estoy deseando que llegue el día de la consulta para contarle mis avances y mis tropiezos, te ofrece la seguridad necesaria para retomar y seguir la ruta. Alegra la vida encontrar y contar con una profesional como ella. Gracias, Lola.
Lola Cidoncha Romero
Muchas Gracias Carmen por tus palabras! Te estoy muy agradecida, y me alegro mucho que te esté sirviendo! Eres una mujer muy fuerte y tuyo es el mérito.
Un abrazo
E.J.
Lola te ayuda a ordenar todas esas cosas sin resolver, que vamos acumulando en la vida, profesional excelente.
Lola Cidoncha Romero
Muchas gracias EJ por tu opinión. Estás haciendo un trabajo excelente y estás siendo muy valiente.
Un abrazo!
Mai
Solo tengo palabras de gratitud para Lola. Me está ayudando a superar un bucle del que pensé que no iba a poder salir. Gracias a ella ahora veo las cosas desde otra perspectiva y el tratamiento está siendo eficaz. Muchas gracias por tu apoyo y por tu empatía!
Lola Cidoncha Romero
Gracias a ti Mai por confiar en mi trabajo. Lo estás haciendo genial y ya queda menos para llegar al final y ser la persona que quieres ser.
Un abrazo!
Sergio
Con Lola he sentido que todo ha mejorado desde las primeras sesiones, ha sido muy cercana y ha logrado identificar muy bien mi caso para poder tratarlo. Muchísimas gracias por todo Lola!
Lola Cidoncha Romero
Gracias a ti Sergio! Espero que todo siga bien de forma indefinida en tu vida. Has hecho un gran trabajo!
Un abrazo
Dudas solucionadas
74 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Quería preguntar sobre la terapia EMDR si sirve para superar una fobia social debida a trauma relacional en la infancia pero por torpeza emocional de los padres o falta de inteligencia emocional, sin que haya recuerdos que en el presente evoquen emociones dolorosas, es decir, sin abusos y sin maltrato. Sin recuerdos dolorosos.
Gracias.
Hola! Cuando se habla de trauma en EMDR, no solo hace referencia a situaciones traumáticas graves como se entiende a nivel coloquial. En EMDR se entiende por trauma aquellas situaciones que el cerebro no puede procesar de forma espontánea porque ve sobrepasado sus recursos en un momento determinado.
Situaciones constantes y recurrentes (que por separado pueden no parecer importantes) pueden constituir un trauma sobre todo si ocurre en la infancia donde hay madurez neurobiológica y no hay recursos suficientes para hacer frente a determinadas cosas. Por ejemplo un progenitor continuamente critico o despectivo puede constituir un trauma, que puede derivar en un trastorno incluida la fobia social al llevarte a sentirte inferior al resto. Además estos comportamientos durante la infancia genera un apego inseguro, que genera un trauma de apego (este es un trauma por omisión, es decir que las cosas que tenían que suceder no suceden, cómo sentir amor incondicional o apoyo.
Resumiendo y contestando a tu pregunta, la fobia social se puede trabajar con MDR y además da buenos muy buenos resultados.
Espero haberte sido de ayuda.
Un saludo
Necesito ayuda urgente, después de dos meses buscando , tuve un primer encuentro con un psicologo,le dije lo que me ocurría y me dijo que el podría ayudarme.
Pero ahora recibo un mensaje de otro profesional también psicologo,y me comenta que los problemas por el físico,hay que ir primero al médico de cabecera y que el me diga las opciones.
Me ha desanimado muchísimo ,yo ya no se que hacer ni a quien buscar.
Yo le escribí este mensaje.
Te puedo decir que por culpa de mi cuerpo,o mejor dicho de como me veo yo,he dejado de vivir prácticamente,no salgo,no tengo ganas de nada ,me siento súper acomplejada por el,no me gusto.
Estoy siempre de mal humor,me gustaría gestionar mis emociones,se que llorar no es malo,pero yo me ahogo por nada.
A veces por como me siento me da por comer.
Después de dos meses buscando a alguien que me ayude, nadie me había comentado lo de ir primero al médico de cabecera y que si es problema físico tengo que ir.
Yo estaba muy dispuesta a encontrar un psicolog@ que me ayude a saber aceptarme como soy y sentirme bien,para hacer todas esas cosas que no hago por no sentirme bien. Que me ayudase con la autoestima y las emociones, con la disciplina y la motivación, todas esas cosas que a día de hoy declinan pero que que tengo el gran deseo de cambiar,y se que mi disposición es de querer hacerlo y estoy comprometida.
Pero ahora me dicen eso y yo ya me vine abajo y no quiero.
Por favor alguien aquí puede ayudarme? Estoy un poco cansada porque no encuentro a ningún profesional, cada uno me dice algo diferente, yo de verdad no quiero poner etiqueta a lo que tengo ,simplemente quiero y necesito herramientas que me ayuden a mi dia a día
Hola! No sé si entiendo bien lo que dices. Has ido a un psicólogo y te ha dicho que tienes que ir al medico de cabecera?
Das a entender que te das atracones cuando estas triste porque no gestionas las emociones, y que no estás contenta con tu físico. El Psicólogo al que has ido no te ha ayudado o no llegaste a ir?
Creo que tendrás que probar con algún profesional a trabajar las emociones y tu autoestima así como la aceptación de tu cuerpo, y si no te va bien podrás probar con otro, hasta que des con alguien que te ayude y entienda tu problema. Ir al psicólogo es como ir a cualquier otro profesional de la salud, a veces no te gusta su trabajo o no hay conexión suficiente y acabas probando con otro.
Lo importante es no perder de vista el objetivo e ir a por el aunque tardes un poco en encontrar al profesional adecuado.
Un saludo y suerte.
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Experiencia
Sobre mí
Me licencié por vocación en 1995 en la Universidad Autónoma de Madrid, posteriormente amplié los conocimientos con un Máster en Terapia Cognitivo Cond...
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- Mobbing (acoso laboral)
- Trauma psicológico en adultos
- Bullying (acoso escolar)
Formación
- LICENCIADA EN PSICOLOGÍA. Universidad Autónoma de Madrid. 1995
- MÁSTER EN TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL. Centro Bertrand Russell. 1996
- ESPECIALISTA EN VIOLENCIA DE GÉNERO. Universidad Pontificia de Comillas. 2007
Distinciones
Experiencia
- Asociación de Asistencia a Mujeres Violadas 1996-2002
- Centro de Asistencia a Victimas de Agresiones Sexuales 2003-2018
- A. Trauma y Vulnerabilidad 2018- actualidad
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