Experiencia
¡Hola! Mi nombre es Lucía, Desde pequeña sabía que quería ayudar a la gente: profesora, bombero... pero en el momento de la verdad me decanté por la psicología. El trabajo que realizo en consulta me gusta describirlo en dos palabras: "crecimiento personal". Ese es mi mayor objetivo que tendré contigo. Si me dejas, me encantaría iniciar contigo este camino desde la comodidad de tu casa o desde Tres Cantos y ayudarte a sanar la relación contigo mismo.
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Trastorno de ansiedad
- Trastornos alimenticios
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Lucía Carchano Urraca
Psicólogo
Experiencia
- Instituto Médico Europeo de la Obesidad
- ViaCare
Formación
- Grado de Psicologia - Universidad Complutense de Madrid
- Máster de Psicología General Sanitaria - Universidad Pontificia de Comillas
Servicios y precios
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Consulta online
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Consulta
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
2 opiniones
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M
María González
Lucía ha sido una figura clave en mi tratamiento. Tras una operación bariátrica que ha supuesto un gran cambio en todos los aspectos de mi vida, su apoyo psicológico ha resultado fundamental para mejorar y lograr el control de la ansiedad, la aceptación y el autoconocimiento. Su saber hacer profesional y su comunicación amable, sincera y directa, me han ayudado a comprender facetas de mi misma que han favorecido mi recuperación y han reforzado mis decisiones en cuestiones de salud y en mi vida social. Sin duda, una gran profesional con la que contar en cualquier ocasión. Gracias Lucía.
• Lucía Carchano • Psicoterapia •
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I
Inmaculada
Muy profesional , me ha ayudado mucho , muy empática, te hace sentir muy cómoda , las sesiones son muy fáciles con ella .
• Lucía Carchano • Terapia individual •
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
He ido a un montón de psicólogos y con ninguno he terminado de estar bien, ¿significa eso que no he puesto de mi parte?
No necesariamente. Que no hayas terminado de sentirte bien con varios psicólogos no significa automáticamente que no hayas puesto de tu parte.
En terapia influyen muchos factores: el enfoque, la manera de trabajar, el vínculo terapéutico, el momento vital en el que estás… A veces simplemente no ha habido el encaje adecuado, y eso es algo más común de lo que parece.
También es cierto que la terapia requiere implicación, pero la responsabilidad es compartida. No todo depende del paciente.
Quizá más que preguntarte si “el problema eres tú”, podría ser útil revisar qué has echado en falta en esos procesos y qué necesitarías diferente en uno nuevo. Eso ya es una forma de implicarte.
Buenas tenga ansiedad y los malestares físicos los tengo todo el día además siento como si tuviera algo atorado en la garganta el día entero q debo tomar para esos malestares
Lo que describes (malestar físico constante y sensación de “nudo” o algo atorado en la garganta) es un síntoma bastante frecuente en la ansiedad. Esa sensación, conocida como “globo faríngeo”, suele aparecer cuando el cuerpo está en tensión mantenida.
Antes de tomar algo por tu cuenta, es importante que un médico pueda valorar los síntomas para descartar causas físicas. No es recomendable automedicarse.
Cuando la ansiedad se manifiesta así durante todo el día, normalmente necesitamos ir más allá de calmar el síntoma puntual y trabajar la activación del cuerpo, la respiración, los pensamientos que mantienen la alerta y las situaciones que la están desencadenando. Con un abordaje adecuado, estos síntomas suelen reducirse de forma significativa.
Si ves que te está afectando en tu día a día, pedir ayuda profesional puede ser un paso importante para empezar a sentir alivio de manera más estable.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Lucía Carchano Urraca?Lucía Carchano Urraca es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Lucía Carchano Urraca?Lucía Carchano Urraca no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Lucía Carchano Urraca haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Lucía Carchano Urraca de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Lucía Carchano Urraca no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Lucía Carchano Urraca al finalizar la visita?Lucía Carchano Urraca acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Lucía Carchano Urraca?Puedes comunicarte con Lucía Carchano Urraca en Español, Francés, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Lucía Carchano Urraca?En esta dirección Lucía Carchano Urraca aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Lucía Carchano Urraca directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Lucía Carchano Urraca?Contacta directamente con Lucía Carchano Urraca para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Lucía Carchano Urraca?Un total de 2 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Lucía Carchano Urraca, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Lucía Carchano Urraca?Lucía Carchano Urraca no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.